답변 내역

가볍게 때리는 행동으로 실제적으로 뇌세포인 뉴런이 죽지는 않습니다. 교통사고나 낙상같이 강한 충격에 의해서는 diffuse axonal injury라고 하는 뉴런들이 끊어지는 손상이 생길 수 있스빈다.

무좀만 생각하면 샌달이 좋겠습니다. 무좀은 진균의 일종으로 습한 환경에서 잘 증식합니다. 구두나 군화같이 통풍이 안되는 신발이 가장 안좋고 운동화는 그나마 통풍이 좀 되겠지만 샌달만큼 완전 통풍이 되지는 않겠습니다. 양말도 신지 않는게 무좀에는 좋겠습니다.

레몬즙에는 비타민 C가 들어있으며 숙취해소제라고 판매되는 제품들에 흔히 포함하고 있는 성분으로 비타민 C가 들어있습니다. 하지만 논문 검색을 해본 결과 숙취해소제가 정말 숙취를 해소하는데 효과가 있는지 여부는 근거가 높지 않은걸로 보입니다. 직접 느껴지는 숙취해소가 있다면 사용하시면 되겠지만 그 근거가 높지는 않겟습니다.

사진으로 찍어서 보여주셔야 뭐때문에 부었는지를 가늠해볼 수 있겠습니다. 동맥압보다는 약하고 정맥압보다는 쎄게 보호대를 착용했다면 손으로 혈액이 공급은 되는데 팔에서 심장으로 돌아가지 못하기 때문에 부을 수 있습니다.

충분한 수면을 취하지 못하는건 건강에 매우 좋지 않습니다. 야간근무, 3교대 근무를 하는 경우에 건강검진을 매년 시행하는 이유겠습니다. 일반 성인은 2년에 한번 건강검진을 하죠. 잠이 모자라시다면 음주를 안하고 수면을 취하시는게 맞겠습니다. 물론 사회적인 관계들 때문에 어쩔 수 없겠지만 건강을 생각하면 최대한 수면시간을 확보해주시는게 좋겠습니다. 하루 7-8시간 정도의 수면이 건강을 위해 필요합니다. 인체는 수면중에 조직을 회복시키는데 이게 잘 되지 않으면 노화가 가속되고 내분비, 자율신경계 기능이 망가집니다.

무릎 골절이라고 해도 슬개골인지 비골인지 경골인지 대퇴골인지 어디에 골절이 잇었는지 상황이 달라집니다. 수술시에 절개는 어느 부위에 있었고 보형물은 어떻게 위치해있는지 X-ray 사진이 있으면 도움이 되겠습니다. 저림과 피가 안통하는 불편감이라면 신경이나 혈액순환 기능에 대해서 확인을 해보시는게 맞겠으며 수술부위가 어디냐에 따라 손상을 의심하고 확인해야하는 신경이나 혈관이 달라지겠습니다. 보형물이 남아있어서 이런 불편감이 잇는것일수도 있고 아닐수도 있습니다. 보형물이 원인이라면 지금이라도 보형물을 제거하실 수 있겠습니다.

손목 위쪽 가운데 뼈라고 표현하신 부위를 글로만 읽어서는 파아기 어렵습니다. 사진으로 찍어서 표시를 해서 올려주시면 답변을 하는데 도움이 되겠습니다. 어찌되었든 양측이 비대칭이라면 정상적인 상황은 아니겠습니다. 하지만 통증이 없다면 진료를 보실 필요는 없을 가능성이 높겠습니다.

아직 심하지 않은 상태여서 진단이 안되시는것 같습니다. 통증이 유발되는 자세나 활동을 없애주시고 온찜질을 해주시는게 원인이 무엇이던 조직의 회복을 촉진해주기 때문에 도움이 되겠습니다. 통증이 심해지면 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 받아보시면 되겠습니다.

무릎이 아프다고 다 같은 원인은 아닙니다. 연골연화증일수도 슬개건염, 거위발염, 이른나이이지만 관절염일수도 있겠습니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 정확한 진단을 받으셔야 추후 어떻게 될거다 이야기 드릴 수 있겠습니다. 쪼그려앉거나 아빠다리를 하는 자세는 무릎관절에 가장 좋지 않은 자세들입니다. 자제해주시기 바랍니다. 무릎이 90도 이상 구부러지지 않게 관리해주시기 바랍니다.

회전근개 손상에서의 치료는 단순히 파열정도로 결정하는것이 아니고 치료에 얼마나 반응이 있는가, 통증이 얼마나 심한가를 잘 따져봐야합니다. 수술을 하더라도 다시 파열되는 경우도 있고 완전파열에서도 수술 없이 더 진행하지 않고 통증 없이 잘 지내는 경우가 있기 때문입니다. 약물과 주사치료도 중요하지만 힘줄강화운동과 견갑골 안정화운동을 열심해 해주시는게 중요하겠습니다.