엄지 손톱에 검정 세로줄이 있는데 무슨과에 가야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이런경우 대부분 양성질환인 흑색조갑증입니다. 피부의 점이라고 생각하시면 됩니다. 아주 드물게 흑색종인경우가 있기는 해서 피부과 진료를 한번 받아보시기만 하면 되겠습니다.
평가
응원하기
스쿼트 같은 동작을 많이 하면 무릎 연골이 빨리 닳을 수도 있나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무릎이 90도 이상 구부러지면 무릎에 많은 부담이 됩니다. 무릎에 부하를 줄이기 위해서 양질의 스쿼트 자세들을 배우게 되지만 무릎에 부하를 완전히 줄일 수 없습니다. 무릎에 통증이 없는 경우에는 고중량이 아니라면 스쿼트를 하셔도 문제가 되지 않겠지만 통증이 있다면 절대로 하시면 안됩니다.스쿼트를 대체할 하체 운동이 무궁무진합니다. 꼭 스쿼트를 고집하실 이유는 없겠습니다.
평가
응원하기
무거운 물건을 들다 허리를 삐끗했는데 허리와 다리까지 아픈게 맞나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.디스크탈출에 의한 방사통이 발생했을 가능성이 가장 높겠습니다. 지금 가장 중요한건 허리를 굽히지 않는 요추전만 자세의 유지입니다. 허리를 굽히면 디스크가 뒤쪽으로 밀리게되어 섬유륜이 찢어지고 수핵이 빠져나가는것임으로 이를 자세로 막아 더 이상 추가적인 손상이 생기지 않게 해야합니다. 하루에 한번도 허리를 굽히지 않는게 좋으며 머리도 서서 샤워를 하면서 감으시는게 적절하겠습니다. 통증을 조금 더 빨리 좋아지게 하려면 경막외 주사치료, 온열치료, 전기치료같은 통증을 조절해주는 치료들을 받으시는게 도움이 되겠스빈다.
평가
응원하기
2중세안을 매일 해도 괜찮은겁니까?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.썬크림만 바르신다면 굳이 2중세안 안하셔도 되겠습니다. 2중세안 하시면 오히려 너무 건조해질 수 있겠습니다.
평가
응원하기
저는 대략 10년전에 라식 수술을 했는데요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수술후에 시간이 지나면 시력이 떨어지는 경우가 아주 흔합니다. 라식을 여러번 하는건 좋은 선택이 아닙니다. 44세라고 하시면 노안이 오실거고 이를 고려하면 차라리 적당한 근시가 있는게 오히려 편하실 수 있습니다. 주변 안과 친구들에게 들으면 이런 상황에서 다시 라식을 하는건 현명한 선택이 아니라는 이야기를 많이 들었습니다.
평가
응원하기
이번에 혈장 헌혈하고 검사 결과에 콜레스테롤 주의가 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.결과가 이상하네요. 총콜레스테롤은 중요하지 않고 LDL 이라고 하는 저밀고 콜레스테롤이 높은게 주의가 필요합니다. 아무런 기저력이 없는 경우에 160g/dL 이상이면 치료가 필요합니다. 총콜레스테롤은 LDL + HDL + TG/5 값으로 총콜레스테롤이 125라면 전혀 문제될게 없습니다.
평가
응원하기
잇모에서 피가나서 약국에서 약을 먹고있는데도 계속 피가나네요 어떻게 하면 피가 안날까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.죄송하지만 해당 질문은 의료 카테고리가 아니라 치과 카테고리에 질문을 올려보시는게 더 적절하겠습니다. 의료 3칸 아래에 치과 카테고리가 따로 있습니다.
평가
응원하기
몸에 난 이상한 점 같은 거는 제거를 해 줘야 하는 건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 점을 찍어서 보여주셔야 설명이 가능하겠습니다. 병적인 점이 아니라면 미용적인 목적 이외에 굳이 제거할 필요는 없겠습니다.
평가
응원하기
임신중인데 락스청소중에 손가락에 화상입은듯이 상처가 생겼어요 병원가야되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.화상 부위를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 보통은 집에서 간단한 드레싱만 하면 되는데 상태에 따라 진료가 필요할 수 있겠습니다.
평가
응원하기
내장지방 빼서 공복혈당 떨어지면 당뇨 아닌건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.8시간 공복을 기준으로 126g/dL 를 넘으면 당뇨이고 100-125g/dL 사이는 당뇨전단계로 보실 수 있겠습니다. 이 경우 관리를 하지 않으면 10년 이내에 당뇨로 넘어갈 수 있는 가능성이 있다는 의미입니다.당뇨로의 진행을 막으려면 혈당을 급격하게 높히는 단음식 섭취를 줄이고 체중을 조절하고 하루 30분 이상 운동을 해주시는게 도움이 되겟습니다.
평가
응원하기