무릎에 이질감? 멍든 느낌이 납니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰을 해봐야 알 수 있겠지만 연골연화증이나 대퇴슬개증후군의 가능성이 있어보입니다. 대퇴사두근 강화운동을 해주시는게 도움이 되겠으며 특히 내측광근 운동을 해주시면 도움이 되겠스빈다.
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오늘 갑자기 혓바닥에 뭔가가 생겼습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.저도 이게 뭔지는 모르겠는데 이비인후과 진료를 보시는게 맞겠습니다. 많이 걱정할만한 모습으로 보이지는 않습니다.
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평소에 일상생활을하 면서도 심리적으로 속이 울렁거리거나 구역감이 들 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.역류성식도염 약인 proton pump inhibitor는 먹어보셨나요? 얼마나 먹어보셨나요?식도염을 악화시키는 흡연, 신음식 (레몬, 자몽), 탄산, 음주 이런건 다 끊으셨나요?심리적인 원인으로 구역감이 생길수는 있지만 실제로 구토를 하는 경우는 잘 없습니다. 혹시 어지러움이 많이 심하다면 이에 대한 이비인후과 검사를 해보시는게 도움이 될 수 잇겠습니다.
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롤빗으로 잘못하다가 꼬여버렸는데 머리카락이 다 나갔어요ㅠㅠ 도와주셍ㅎ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.머리를 힘으로 잡아뽑았을때 모근까지 손상되는 경우는 거의 없습니다. 머리카락만 뽑힌거라서 다시 머리가 나겠습니다. 흑채는 필요하시다면 사용하셔도 되겟습니다.
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피부에 모기물린 것 처럼 볼록하게 난건 뭐라고 부르나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.검정색이 뭔지는 모르겠지만 알러지반응일 가능성이 높아보입니다. 어떤 물질에 접촉했을때 증상이 생기는지 잘 관찰해보시기 바랍니다. 간지러울때 손으로 만지면 증상이 더 심해지니 절대 긁으시면 안되겠습니다. 냉찜질 및 항히스타민제 복용이 증상조절에 도움이 되겠스빈다.
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어느날 보니 새끼발가락 발톱이 검은색이 되어있었습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인지하지 못하시는 외상에 의한 출혈이 안에 고여서 생긴 모습일 가능성이 높아보입니다. 출혈인 경우에도 압통이 없는 경우가 많습니다.
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통풍일때는 어떻게 관리하면 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통풍의 치료는 크게 두가지로 나누어집니다. 하나는 지금 통풍에 의한 관절통이 있을때 그 통증을 조절하는 치료이고 이건 소염제를 복용하고 통증이 있는 관절에 부담을 줄여주는겁니다. 통풍은 혈중에 요산이 증가해서 관절에 뾰족한 요산결정이 생기는 질환으로 관절에 부담을 주지 않아야합니다. 통증기가 지나고 나면 통풍발작 (관절에 통증이 생기는 현상) 횟수, 요산수치에 따라서 이걸 낮추는 약을 먹을지 말지를 결정해야합니다. 평소에 식단조절을 해주시면 도움이 됩니다. 요산은 퓨린의 대사물질로 퓨린이 낮게 들어간 음식을 먹으시는게 좋겠습니다. 퓨린은 육류나 맥주에 많이 포함되어 있습니다1) 제1군(퓨린 함량:0-15mg): 먹어도 되는 음식 - 계란, 치즈, 우유, 곡류(오트밀, 전곡은 제외), 빵, 대부분의 야채, 설탕, 포도, 토마토2) 제2군(퓨린 함량: 50-150 mg): 회복 후에 먹어도 되는 음식- 고기류, 가금류, 조개, 콩, 흰 살 생선(도미, 농어, 넙치, 가자미, 대구, 명태, 복어 등을 흰 살 생선이라고 부릅니다)3) 제3군(퓨린 함량: 150-800 mg): 피해야 할 음식-내장(신장, 간, 지라, 신장, 심장, 혀, 뇌 등), 민물(섭) 조개, 육즙, 거위, 정어리, 청어, 멸치, 고등어, 시금치, 버섯, 아스파라거스, 메주, 효모, 베이컨, 술은 절대 금지입니다.
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손가락 3개는 뜨겁고 2개는 차가운데 왜이럴까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진상으로는 왼손으로 생각됩니다. 왼손의 4, 5번째 손가락이 차갑게 느껴지시는건가요 아니면 왼손을 오른손으로 만졌을 때 느껴지는 온도가 낮은건가요?왼손 4, 5번째 손가락의 감각에 문제가 생겨서 차갑게 느껴지는건지 아니면 혈액순환의 문제로 실제 온도가 떨어진건지를 구분해야겠습니다. 감각적인 문제라면 신경과 관련된 재활의학과나 신경과 진료를 받아보시는게 맞겠으며 온도의 문제라면 혈관의 문제인지는 혈관외과, 혹시나 raynaud syndrome 같은 문제인지 진료를 보려면 류마티스내과 진료를 보시는게 맞겠습니다. raynaud syndrome이 심하면 아래 사진과같이 되는데 가벼운 경우라서 이렇게까지 색변화가 없는 경우인지 확인이 필요하겠습니다.
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가벼운 교통사고로 병원에 가려는데, 통증 말고 검사받아야할 부분이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가벼운 접촉사고라면 굳이 더 확인할 사항이 없습니다. 근육긴장에 의한 통증의 경우에 사고난 당일보다 1-2일정도 뒤에 더 심해질 수 있으니 추가적인 통증이 생기면 그에 대한 진료를 받아보시면 되겠습니다.
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요새 걸을때 발뒤꿈치에서 발바닥 아치 안쪽이 땡기는데요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 이야기하시는 부위가 족저근막염 부위가 맞습니다. 아침에 첫발을 내디딜때 가장 통증이 심하며 걷다보면 통증이 좀 줄어드는 경향이 있습니다. 휴식을 취했다가 다시 걸으려고 하면 또 통증이 심해지는 특징이 있습니다. 족저근막염에서 가장 중요한건 족저근막과 아킬레스건의 스트레칭입니다. 아래 그림 따라해주시면 되겠습니다.
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