답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루에 수분 섭취는 1~2L정도면 충분합니다. 그렇다고 물로 수분 섭취를 하라는 의미는 아닙니다. 음식을 통해서도 수분 섭취는 가능하답니다. 만약 수분이 모자라다면 몸에서 갈증을 느껴서 물을 찾게 될 겁니다. 즉, 억지로 드시는 것은 권장하지 않는 다는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 증상이 알레르기 증상은 아니라 보입니다. 음식을 거부하는 것은 건강에 문제가 생겼다고 보기는 다소 어렵습니다. 그냥 먹고 싶지 않은 것 아닐까 싶습니다. 먹고 싶지 않은 음식은 굳이 드실 필요는 없을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기립성 저혈압이 자주 나타난다면 동반된 질환이 있는지를 확인하는 것이 필요하고, 동반된 질환에 대한 치료를 받는 것이 기립성 저혈압 증상 개선에 도움이 됩니다. 특별한 원인이 없는 기립성 저혈압이라면 평소 천천히 일어나고, 탈수되지 않도록 충분한 수분 섭취와, 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두말 할 것 없이 담배이지요. 담배는 건강에 백해 무익합니다. 빨리 끊을 수록 좋습니다. 그 다음은 음주이지요. 술은 금주도 좋지만 절주까지는 봐줍니다. 즉, 하루 1~2잔 이내 정도면 괜찮지요. 커피는 건강에 특별한 문제가 되지는 않아서 평소 속쓰림, 소화불량이 없다면 계속 드셔도 문제는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.방사선 노출을 최소화 하는 것이 더 좋기는 하지만 꼭 필요한 경우라면 검사를 받는 것이 중요하지요. 적어주신 정도로는 건강에 특별한 문제가 생기는 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기능성 소화불량의 경우 보통 약물 치료를 4주 정도 진행합니다. 물론 더 오래 약을 드셔야 하는 경우도 있지요. 증상이 좋아질 때까지는 가급적 자극적인 것은 피하는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 담이라고 하는 증상은 근육이 뭉쳐서 생긴 증상입니다. 자세가 좋지 않거나 반복되는 행동이나 무리한 운동에 의해서도 잘 생기지요. 결국 해결을 위해서는 근육을 풀어주기 위해 마사지나 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 궁극적으로는 근육이 다시 뭉치지 않도록 조심해야 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하실 듯 합니다. 목이 간지럽고 기침이 나와서 숨이 차다면 큰 문제는 아닐 것이라 보입니다. 보통 인후통이나 콧물이 목 뒤로 흐르면서 자극이 되면 기침이 잘 나오기 때문입니다. 가래에 피가 나오는 것도 피가 약간 묻어나오는 정도라면 괜찮습니다. 기침 때문에 점막에 상처가 나서 그런것이지요. 일단 기침, 콧물약을 꾸준히 드시면서 증상이 좋아지는지 지켜봐야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.함께 보관을 하신다고 해도 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 성분에 서로 영향을 주거나 변질될 가능성은 떨어진다고 생각되네요. 실제 요일별로 약을 정리하는 경우도 많습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 문의 주신 정도로는 감염이 걱정되지는 않습니다. 소독만 잘 해주시면 충분합니다. 만약 아프고 손가락이 창백해 보인다면 손톱 밑의 피를 제거하는 것도 방법일 듯 합니다.