의학적 소견으로 술 담배 커피 중 가장 먼저 끊어야하는 것은

Question

성별

남성

나이대

36

기저질환

없음

복용중인 약

없음

안녕하세요

건강을 챙겨보고자 위의 3가지 중 한가지를 끊으려고 합니다

흡연은 15년정도 (하루 4~5개비)

술도 15년 정도 (최근 이틀에 한번 꼴로 소주 한병정도)

커피 매일 한잔

위도 좀 안좋아진것 같고 해서 한가지씩 줄여보고자 하는데

가장 먼저 끊어야할것이 무엇일까요

사람마다 다르겠지만 의사분들이 보는 관점은 조금 다르지 않을까 해서요

무엇이 가장 해로운가요?

Answer 1

안녕하세요. 이기훈 의사입니다.

흡연이 1순위 입니다.

흡연은 흡연자에게 각종 암, 심장뇌혈관질환, 폐질환 등을 유발하며, 가족 등에게도 간접흡연으로 영향을 줍니다.

금연하시고 나서, 2순위로 술을 줄이거나 끊으시는게 좋겠습니다.

커피 종류에 따라 다르겠지만 하루 1잔은 큰 문제가 될 거 같진 않으나 위 2가지를 중단하고도 위가 좀 안 좋아진거 같으면 커피 대신 다른 차를 드시는 것을 권유드립니다.

만족스러운 답변이었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

의사분들마다 분야가 다르기 때문에 자신이 공부한 질병의 관점에서 보는 경향이 강합니다.

호흡기적인 관점에서는 흡연이 가장 문제이며 많은 질병과도 관련되어 있으며 음주는 하루 한잔은

좋다고 하는 반면 흡연은 한 가치도 좋지 않다고 하기 때문에 금연이 가장 먼저라고 생각합니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

술, 담배가 모두 해롭습니다. 하지만 담배를 끊는 것이 더 급선무라 생각합니다. 담배는 폐기능 저하를 비롯하여 각종 암의 위험인자로 인체에 어떠한 이로운 영향도 없습니다. 현재 음주량도 최근에는 다소 많으므로 줄이시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

담배를 최우선으로 끊어보십시오.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

두말 할 것 없이 담배이지요. 담배는 건강에 백해 무익합니다. 빨리 끊을 수록 좋습니다. 그 다음은 음주이지요. 술은 금주도 좋지만 절주까지는 봐줍니다. 즉, 하루 1~2잔 이내 정도면 괜찮지요. 커피는 건강에 특별한 문제가 되지는 않아서 평소 속쓰림, 소화불량이 없다면 계속 드셔도 문제는 없습니다.

Answer 6

의학적인 관점에서 보았을 때에 커피는 당장 끊으실 필요는 없습니다. 하지만 술과 담배는 끊으셔야 하는데, 두 가지는 서로 다른 방식으로 몸에 해롭기 때문에 무엇이 더 나쁘다고 할 수 없으며 둘 다 백해무익하기 때문에 똑같이 나쁩니다. 같이 끊는 것이 바람직하나 순서를 정하고 끊으시겠다면 어느 것이든 괜찮습니다.

Answer 7

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

음주와 흡연 모두 안좋지만 개인적으로는 흡연이 더 해롭다고 생각합니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

Answer 8

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

술과 담배가 모두 해롭기 떄문에 둘중 어느것이 더 유해한가는 공통적으로 평가가 가능한 범주가 아니라 단순비교가 어려운 주제입니다. 커피는 지속하시되 술담배를 줄이시길 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요. 김기덕 의사입니다.

담배 > 술입니다.

커피는 특별한 증상이 없다면 계속 드셔도 문제가 없습니다.

담배도 흡연양이 많은 것은 아니지만, 폐암이나 뇌졸중, 협심증의 원인이 되므로

중단하시는 것이 좋습니다.

음주도 1주일에 3병이면 줄이셔야 하지만, 담배가 더 나쁘긴 합니다.

Answer 10

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

당연 흡연이죠. 흡연은 백해무익, 오만가지 질환의 위험인자입니다.

단순히 폐 뿐만이 아니고 전신의 염증을 유발하며 호흡기를 통해 들어온 발암물질들이 혈중을 타고 전신에 퍼지면서 여러가지 암, 혈관질환을 일으킵니다. 소변을 통해 빠져나가면서 신장암을 일으킬 정도입니다.

술은 사실 횟수가 잦긴 하십니다. 1주일에 1-2회정도가 적당합니다. 간이 회복할 시간만 준다면 음주는 간간히는 하셔도 되겠습니다.

커피의 경우는 마셨을때 속이 쓰리신게 아니라면 하루 한잔 정도는 몸에 해가 되지는 않겠습니다.