답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 수술을 한다고 완벽하게 해결되는 것은 아니지요. 결국 자연스럽게 치유되는 것을 기대하는 것을 어렵다 볼 수 있습니다. 그러므로 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비가 심한 상태인 듯 합니다. 평소 물과 식이 섬유 섭취를 충분히 하는 것, 규칙적인 운동을 하는 것이 배변 관리에는 도움이 됩니다. 만약 그래도 변비가 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 호르몬을 복용하고 있다고 해서 영양제나 건강 기능 식품 복용을 주의해야 하는 것은 아니랍니다. 요오드가 풍부한 해조류도 마찬가지이구요. 특별히 제한 되는 종류는 없으니 편하게 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대장 내시경 검사 전에 주의해야 되는 것은 주로 흡수가 되지 않는 성분이 있는 것입니다. 환 종류로 되어 있는 것도 마찬가지로 흡수가 안되는 종류라서 피하시는 것이 좋습니다. 육류도 문제는 없으나 채소류는 마찬가지로 피해야 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.멀미가 심하신듯 합니다. 증상이 심하다면 미리 약을 드시는 것도 좋습니다. 근본적으로 멀미가 없도록 하는 것은 어렵지요. 차를 탔을 때는 시원하게 창문을 조금 열어두고 편하게 기대어 가는 것이 좋습니다. 한숨 자도 괜찮고 깨어 있다면 먼곳을 보고 있어도 되구요. 또한 차를 타다보면 점점 적응할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈당의 차이가 너무 많이 나는 것이 이상하네요. 공복상태가 지속된다면 그렇게 차이가 나기는 쉽지 않답니다. 공복 혈당이 차이가 많이 나는 것은 주치의 선생님과 상의가 필요해 보입니다. 어쨌든 공복혈당이 높은 것에 맞춰서 조절을 해야하니깐요. 문의 주신 음식은 혈압이나 혈당에 큰 영향을 주지는 않습니다. 물론 드셔도 해가 되지는 않구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마도 돌발성 난청 증상이 생긴 것은 아닐까 싶습니다. 물론 뇌 검사를 해서 특별한 이상이 없는지 확인은 해봐야하지요. 갑자기 증상이 악화되는 것은 아니니 너무 걱정하지는 마시고 입원치료 잘 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.창문을 열어 놓는 정도로는 감염이 전파될 가능성은 없답니다. 코로나 감염은 비말 감염이라서 멀리 퍼지지 못하기 때문입니다. 만약 재택치로로 인해 다른 집에 전파가능성이 있다면 시행자체를 할 수는 없답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1차 접종을 한 백신이 모더나라면 4주 뒤, 화이자라면 3주 뒤에 2차 접종을 합니다. 접종은 꼭 같은 곳에서 할 필요는 없으나 보통 자동으로 2차 접종은 같은 곳으로 예약이 됩니다. 상황에 따라 다른 병원으로 변경은 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.백신 접종을 완료해도 감염이 될 수는 있습니다. 다만 백신 접종을 하고 걸리게 되면 무증상 내지는 증상이 경미하게 나타납니다. 또한 병원에 입원할 가능성, 사망 가능성도 낮아지게 됩니다. 현재까지 결과로는 코로나 백신 기본 접종을 2회 마치면 6개월 이후에 효과가 급격히 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 6개월이 지나면 부스터 샷을 맞도록 권고합니다. 그래야 예방 효과가 다시 유지되기 때문입니다. 현재 확진자가 급증하고 있는 상황이라서 3개월 이후에 추가 접종이 가능하도록 간격을 단축시킨 상황이구요. 앞서 말씀드린 예방효과 혹시 감염되도 중증도를 낮출수 있는 것이 장점이고 단점이라면 드물지만 열과 근육통, 피로감 등의 부작용이 있다는 것이지요.