답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면은 적절한 시간을 유지하는 것이 좋습니다. 성인에서는 대략 7~8시간 정도가 적정 수면 시간으로 되어 있지요. 물론 개인차가 있어서 더 적게 잠을 자고 낮에 활동에 지장이 없는 경우도 많습니다. 반면에 오랜 시간을 자야 충분한 회복이 되는 경우도 있지요. 수면 시간은 개인의 특성이라 보는 것이 좋습니다. 물론 수면의 질도 영향을 주기는 하나, 수면의 질이 떨어진다면 오래 자도 피곤함을 느낄 수가 있어서 확인이 가능하구요. 그러므로 본인에게 맞는, 즉 자고 일어나도 낮에 졸리지 않고 피곤하지 않고 활동에 문제가 없는 시간을 주무시는 것이 가장 적절하다 보시면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도염은 편도선이 붓고 빨갛게 된 것을 직접 진찰하면 알 수 있습니다. 만약 1달 정도 약을 드셨는데도 증상이 지속된다면 염증이라고 보기는 조금 어려울 듯 합니다만..직접 진찰을 해보지 않아서 정확하지는 않네요. 만약 불편하시다면 다른 병원에 가서 다시 확인을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갈비뼈 골절에는 도움이 되는 음식은 없답니다. 시간이 지나면 저절로 뼈가 붙지요. 보통 4주 정도의 치료 기간이 필요합니다. 아직은 다소 불편하실 수 있지만 좀 더 기다려 보시는 것이 좋습니다. 복대만 차고서 안정을 취하는 것이 원래 치료랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도선이 비대칭이라고 해서 수술을 하지는 않습니다. 보통 편도선염이 1년 3회 이상 반복되어 나타나는 경우 수술을 고려할 수는 있습니다. 물론 본인이 원하지 않으면 편도선염이 나타날 때마다 항생제, 소염 진통제를 사용해 볼 수 있지요. 증상을 들어보면 평소에도 염증 없이 많이 불편하신 듯 한데 수술을 고려하시는 것이 어떨까 싶습니다. 이비인후과에 가셔서 다시 한번 상담을 받아보시면 좋겠습니다. 수술은 간단하기 때문에 수술 이후에 생길 수 있는 감염, 출혈 등의 부작용을 제외하고는 큰 문제가 생기지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전문 안과 병원에서 백내장 수술은 충분히 가능하고 안전합니다. 큰 병원에서는 백내장 수술을 잘 안하는 경우도 많구요. 특정 병원을 추천해 드리기는 어렵지만, 수술 이후에 주기적으로 병원에 가보시려면 가급적 가까운 병원이 제일 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기 증상이 유발된 듯 합니다. 보통 두드러기는 원인을 찾아내기가 어렵답니다. 그래서 증상 조절만 하는 것이 최선이지요. 당장은 항히스타민제를 드시면서 증상 조절을 해보시는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 약 이외에는 원인 자극을 피하는 것이 중요하기는 하나 원인 확인이 쉽지는 않아 어렵습니다. 혹시 모르니 가까운 병원에 가셔서 유발 원인에 대해서 검사로 확인을 해보시는 것이 도움이 될 수 있을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변 줄기가 약해지거나 시원하지 않다고 느끼신다면 전립선 비대증일 가능성이 높습니다. 소변을 자주 보는 것도 나타날 수 있구요. 전립선 비대증은 나이가 들면서 전립선이 점점 커져서 나타나는 질환입니다. 비뇨기과에서 정확한 진단을 받고 약물 치료를 하거나 수술을 고려하는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 증상은 역류성 식도염의 증상으로 보입니다. 위산이 식도로 역류하면서 조이는 통증을 유발하는 것이지요. 식사를 하고 바로 눕게 되면 자주 유발될 수 있는 병입니다. 어쨌든 역류성 식도염을 좋아지게 하려면 평소 과식이나 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것을 피하는 것이 필요합니다. 증상이 심한 경우라면 4~8주정도 위산 분비 억제제를 드시는 것도 도움이 되지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 온다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 타이레놀 반알로도 증상이 조절이 된다면 괜찮기는 합니다만, 증상이 주 2회 이상 자주 온다면 신경과에서 정확한 원인 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 진통제는 필요할 때마다 복용하면 내성이 생기는 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 마시고 드시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주나 운동이나 근육통을 잘 유발합니다. 그래서 운동 이후에는 가급적 음주는 피하시는 것이 좋습니다. 치료는 가벼운 스트레칭 정도만 하고 휴식을 취하는 것입니다. 숙취 해소를 위해서 물과 탄수화물 섭취를 하시면 도움이 되구요. 서민석 드림