답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 두드러기가 생겨서 많이 놀라셨겠습니다. 두드러기는 원인을 찾기가 참 어렵습니다. 평소에 이상 없이 드셨던 음식이라고 해도 두드러기는 생길 가능성이 있습니다. 알레르기 검사는 수많은 알레르기 원인 중에서 흔하게 반응을 유발하는 종류만 검사를 하기 때문에 괜찮다고 나왔을 수도 있습니다. 즉, 알레르기 검사에 포함되지 않은 음식에 의해서 두드러기가 생길 수가 있는 것이지요. 어쨌든 당분간은 항히스타민제를 복용하면서 두드러기 증상 조절을 해보시면 될 듯 합니다. 만약 다음에도 반복되어 증상이 나타나는 경우라면 그 때 알레르기 검사를 해보셔도 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통의 유발 원인중에는 수면 부족이 있어서 다소 피곤하다 느낄 수 있습니다. 또한 편두통은 안구 증상(눈이 번쩍거림, 안구 통증)과 함께 구역감이 동반되는 경우가 흔하지요. 아마 불편하신 증상은 편두통이라 생각이 됩니다. 불편해 하시는 증상은 다른 편두통 환자에서도 흔히 동반되니 너무 걱정하지 마시고, 일단 진통제를 드시면서 통증 조절을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 수면 개시 장애와 수면 유지 장애로 구분해 볼 수 있습니다. 입면이 잘 안되는 경우에는 효과가 빠르고 짧게 유지되는 수면 약물을 처방할 수 있습니다. 물론 불면증상이 있다고 무조건 약을 처음부터 사용하는 것은 아니기는 합니다. 가급적 늦은 시간 전자기기의 사용을 피하고, 낮에 커피나 음주는 삼가시는 것이 좋습니다. 긴장을 풀어주기 위해 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 도움이 될 수 있지요. 약이 부담된다면 멜라토닌 호르몬을 드시는 것도 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같은 아세트아미노펜 제제이나 용량이 다른 겁니다. 650mg, 500mg의 차이이지요. 보통 650mg은 서방형 제제라고 천천히 흡수되어 오랜 시간 효과를 나타내는 경우가 많습니다. 혹시 ER(서방형)이라고 적혀 있을 수 있습니다. 아세트아미노펜은 임산부에서도 안전하게 복용이 가능한 성분입니다. 500mg도 당연히 괜찮습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염 증상은 김치와 같이 맵고 짠 음식을 즐기는 한국인에게는 피할 수없는 결과랍니다. 특별히 증상이 없다면 없애기는 참 어렵지요. 치료가 필요하지도 않답니다. 현실적인 목표는 더 심해지지 않도록 만드는 것이기에 가급적 맵고 짠 자극적인 음식을 피하는 것이 중요하지요. 만약 속쓰림, 소화불량 등의 증상이 있다면 위장약을 처방 받아 드시는 것이 좋습니다. 특별히 위에 좋은 음식이 있거나 영양제가 도움이 되는 것은 아닙니다. 그러므로 평소 식생활 관리만 잘 하시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성적인 마른 기침에 도라지를 비롯한 여러 민간 요법이나 음식을 사용하는 경우가 있습니다. 몸에 해가 되는 것은 아니지만, 별로 효과적이지는 않답니다. 그나마 물을 자주 드시는 것은 목에 이물감을 줄여서 도움이 될 수는 있지만 화장실을 자주 가는 문제가 있지요. 만성 기침에 대해서는 여러 약제를 사용해 볼 수 있고, 위장 장애가 덜한 약도 있을 수 있으니 무작정 약을 피하기 보다는 원인 확인과 함께 사용 가능한 약을 찾아보시는 것은 어떨까 싶습니다. 민간 요법으로 도움이 되는 것이 있다면 좋겠지만, 효과가 입증되지 않은 것을 권해드리기는 참 어렵습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주변에서 걱정을 할 정도라면 많이 창백해 지나 봅니다. 보통 혈압이 낮아도 그런 증상이 나타나고, 빈혈이 아주 심할 경우에도 창백하게 보일 수 있습니다. 결국 얼굴이나 입술에 혈액 순환이 잘 안되어 나타나는 증상이지요. 본인이 불편하지 않다고 해도 일단 혈압이나 빈혈에 대한 확인은 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 증상이 더 심해진다면 갑자기 쓰러지거나(주저 앉거나) 평소 피곤함, 기운없는 증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암 치료를 잘 마쳐서 다행입니다. 암 치료 이후에는 암 재발이 되지 않도록, 또한 다른 암이 생기지 않도록 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 필요하답니다. 물론 어려운 것이 아니라 기본적인 것들 규칙적인 운동(하루 30분 이상 걷기, 자전거 타기)을 하시고, 충분한 수면과 휴식을 취하시기를 권유드립니다. 식사는 비타민과 단백질이 풍부한 음식을 드시되, 기름지고 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 주의할 것은 암 치료에 도움이 되는 음식, 제품, 민간 요법이라고 하는 것들은 비용만 비싸고, 효과는 없으며, 오히려 간이나 신장의 기능에 악영향을 주기 때문에 꼭 피하셔야 합니다. 혹시 드시길 원하신다면 주치의와 상의 후에 드시길 바랍니다. 항암 치료 이후에 손 발 저림등의 신경 통증이 남는 경우가 종종 있답니다. 이런 경우에는 신경 통증을 줄이는 약을 드시면서 온찜질, 가벼운 유산소 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 약물 처방이 무엇보다 필요하니 꼭 주치의 선생님께 말씀하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 너무 열심히 한 것이 아니었나 싶습니다. 불편함을 느꼈던 증상은 혈압이 떨어지면서 나타나는 증상입니다. 과도한 운동으로 인한 탈수, 수면 부족, 피곤함으로 인해 나타날 수 있는 증상이지요. 잠시 휴식을 취하면(특히 누워서 다리를 올리고 있으면) 혈압이 다시 올라가면서 잘 회복되기도 합니다. 만약 증상이 반복되어 나타난다면 가까운 병원에 가셔서 빈혈, 심장 질환 등의 이상 여부를 확인해 보시면 되나, 괜찮다면 지켜보셔도 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.왼쪽 등근육에서 통증이 유발되는 것이 아닐까 싶습니다. 보통 위나 식도의 움직임은 직접 느끼기 어렵기 때문이지요. 좀 더 정확한 확인을 위해서는 X-ray검사를 받아보고 직접 진찰을 통해 통증이 유발되는 곳을 확인하는 것이 필요합니다. 만약 근육으로 인한 통증이 맞다면 주무시기 전에 가벼운 운동이나 스트레칭을 하는 것도 도움이 됩니다. 또한 자기 전에 근이완제, 소염 진통제를 드시는 것도 방법입니다.서민석 드림