답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사구체 여과율이 콩팥의 기능을 보는 검사랍니다. 사구체 여과율이 많이 떨어지면 투석 여부를 결정해야 하는 것이지요. 사구체 여과율이 떨어지면 몸이 쉽게 부을 수 있기 때문에 물 섭취를 줄이고 짜지 않게 드시는 것이 중요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저도 알레르기 비염이 약간 있는데 문제 없이 코로나 백신 접종을 했습니다. 알레르기 질환이 코로나 백신의 금기는 아닙니다. 그러므로 걱정하지 마시고 접종 기회가 오면 맞으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소식을 하는 것은 위장 기능에는 도움이 되기는 합니다만, 3일 단식을 해야 하는 것은 아닙니다. 극단적으로 식사를 줄이게 되면 오히려 이후에 과식의 위험이 높아지기 때문에 단식보다는 소식을 하시기를 권유드립니다. 3일 단식을 한다고 해서 건강에 이롭다는 근거는 없구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들 수록 근육량이 줄어들게 됩니다. 또한 치아 상태가 좋지 않으면서 부드러운 음식만 드시다 보니 단백질 섭취는 상태적으로 줄어들게 되지요. 그러므로 단백질을 충분한 양만 큼 섭취하는 것이 근손실을 예방할 수 있는 좋은 식습관입니다. 물론 닭가슴살이 아니더라도 콩, 두부, 우유와 같은 식물성 단백질로 섭취하는 것도 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동이나 식이 요법, 체중 감량을 열심히 해야 적어도 당뇨약이 더 늘어나지 않습니다. 당연히 줄이는 방법도 앞서 말씀드린 생활습관 조절을 충분히 해야 가능하답니다. 조절을 잘 하지 않으면 약물로 조절이 되지 않아 인슐린을 사용해야 될 수도 있으니 경각심을 가지고 지금부터라도 꾸준히 관리를 시작해 보시기를 바랍니다. 드시는 음식의 양을 조금씩 줄여보시되, 배가 고플 수 있으니 단 음식, 밀가루 음식과 같이 혈당을 급격히 올리는 음식을 줄이고 단백질 섭취와 야채류 섭취를 늘려 보시기 바랍니다. 당뇨약을 줄인 사례는 많습니다. 다만 그만큼 노력해서 줄이는 사람은 적습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약을 드시는 경우에 혈압이 너무 많이 떨어져서 어지럽다 느끼시는 경우가 있습니다. 특히 전날 피곤하거나 잠을 못잤거나 탈수가 되면 쉽게 혈압이 떨어져서 어지럽다 느낄 수 있지요. 쓰러질 정도라면 혈압약을 좀 더 줄여보시는 것이 어떨까 싶습니다. 다만 주치의 선생님과 상의하셔서 약물 감량을 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 큰 병원에 가보시는 것은 주치의 선생님과 상의 후에 결정하시되, 신경과 진료를 보시면 될 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 다른 백신 접종과 코로나 백신 접종을 했을 때 어떤 결과가 나오는지는 모릅니다. 그래서 동시접종은 피하고 최근에 다른 접종을 한 경우는 시간 간격을 두고 접종을 하도록 설명합니다. 부작용이 더 심한 것은 아니고 12살이면 코로나 접종 대상자도 아니니 자궁경부암 백신을 그냥 맞으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙취해소제는 약이 아닙니다. 의학적으로 효과가 검증된 것이 아니지요. 그래서 개인차이가 큽니다. 효과가 있을 수도 있고 없을 수도 있는 겁니다. 숙취해소제를 드셔도 상관은 없지만 음주를 절제하는 것이 건강을 위해서 더 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중풍은 뇌의 혈관이 막히고 뇌가 손상되어 나타납니다. 어느 혈관이 얼마나 막혔는지에 따라 증상은 달라지지요. 보통 뇌혈관이 양쪽이 막히지는 않고 한쪽이 막히는 경우가 대부분이라서 영향을 받는 쪽만 기능이 떨어집니다. 일반적으로 우측 혈관이 막히면 왼쪽편마비가 나타납니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목이 아픈 상태에서는 손목을 사용하는 운동은 피해야 합니다. 손목을 쓰면 통증이 더 악화될 뿐이랍니다. 보호대를 차고 한다고 해도 통증을 조금 줄일 뿐이지 결국 무리가 되구요. 가벼운 스트레칭 정도만 하시고 손목을 안 쓰는 운동은 하셔도 됩니다.서민석 드림