답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘의 섭취가 뼈건강과 성장에 중요하기는 하지만 곰국이 특별히 더 효과적인 것은 아닙니다. 즉 다른 음식으로 칼슘 섭취를 해도 괜찮답니다. 칼슘 섭취는 매일 일정량을 해줘야 하기 때문에 매일 곰국을 드시는 것은 현실적으로 어렵다 생각이 듭니다. 너무 곰국만 드시지는 않으시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비문증은 안과 질환과 동반되어 나타나기도 하지만 대부분은 나이가 들면서 노화로 생기는 경우가 많습니다. 노화로 생기는 비문증은 치료 방법이 있지는 않고 적응하는 것이 필요하답니다. 수술 이후로 더 불편하시다면 다시 안과에 가셔서 확인을 해보시는 것도 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암이 재발하는 것은 치료를 잘 받았다고 해도 암이 생겼던 부분 주변에서 다시 세포변형이 생길 가능성이 높기 때문입니다. 문의주신 음식이나 운동 등은 최대한 재발을 방지하기 위해 도움이 되기는 하나 재발의 직접적인 원인이 되지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 d가 부족하다면 저는 햇빛을 쬐면서 30분이상 운동을 하는 것을 더 권장해드립니다. 그러면 비타민 d가 보충되기 때문이지요. 만약 추가로 봊충을 하신다면 먹는 것이나 주사가 큰 차이는 없습니다. 좀 더 편한 방법을 선택하시면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침을 할때 피가 나오는것은 좋은 증상은 아닙니다. 결핵이나 폐암과 같은 심각한 질환에서 유발될 수 있는 증상이고 출혈이 멈추지 않으면 숨이 찰 수 있어서 꼭 진료가 필요하지요. 간혹 입에서 상처가 나면서 피가 섞이는 경우도 있지만 심각한 질환에 대한 검사를 먼저 받아보시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.야간 근육 경련 증상으로 보입니다. 보통 쥐가 난다고 표현을 하지요. 낮 동안에 오래 서 있거나 무리하게 걷고 난 이후에 근육이 뭉쳐서 나타나는 증상이라 설명을 하지요. 이미 증상이 생긴 경우라면 근육 스트레칭이나 마사지로 근육을 풀어주는 것이 가장 좋습니다. 증상이 생기지 않도록 하기 위해서는 자기 전에 미리 스트레칭이나 마사지, 족욕 등으로 근육을 풀어주는 것이 필요하지요. 평소에 관리를 잘 하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2형 당뇨가 있다면 면 종류의 음식을 드시는 것은 가급적 제한하는 것이 좋습니다. 그렇다고 아예 드시지 않아야 하는 것은 아니랍니다. 평소 혈당 조절이 잘 되는 분이라면 드셔도 괜찮지요. 다만 많이 드시거나 자주 드시는 것은 피하셔야 합니다. 가끔 드시는 정도는 문제가 되지 않으니 너무 스트레스 받지는 않으셨으면 좋겠습니다. 면 종류를 가끔 드셔도 되는지에 대한 것은 현재 건강 상태(혈당 조절 상태)를 고려하는 것이 필요하니 꼭 주치의 선생님과도 다시 상의하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 혈관종이 발견이 되었고, 주기적인 추적검사가 필요하다고 판단된다면 건강 보험 적용이 가능할 뿐 아니라, 실비에서도 지원해 줄 거라 판단됩니다. 다만 실비 보험 적용 여부는 보험사마다 약관이 다르기 때문에 정확한 것을 보험사에 직접 문의를 해봐야 할 듯 합니다. 어쨌든 건강 검진 목적이 아닌 질병의 경과 관찰을 목적으로 하는 진료를 받을 수 있을 거라 판단됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 건조증이 있다면 유발 원인을 피하는 것은 도움이 됩니다. 음주 자체는 안구 건조에 큰 영향을 미치는 것은 아니나 음주로 인한 수면 부족은 안구 건조의 원인이 될 수 있어 피하시는 것이 좋겠습니다. 유발 원인을 최대한 회피한 이후에는 인공 눈물 보충을 통해 증상 개선을 하는 것이 필요합니다. 아직 진료를 받아보지 않은 상태라면 안과에서 확인을 해보시고, 안구 건조 이외의 증상은 없다면 꾸준히 인공 눈물을 넣으시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목과 어깨가 많이 아프시다면 진료를 보시는 것은 어떨까요? 근육을 풀어주는 것이 단기간 스트레칭이나 마사지로 해결되는 것은 아니기는 하나, 증상이 전혀 좋아지지 않는다면 근육이 뭉친 것이 아닌 다른 원인에 의해서 생긴 증상인지 확인을 해봐야 할 듯 합니다. 목부터 목덜미와 날개뼈쪽까지 근육이 이어져 있어서 날개뼈 쪽으로 뭉친 증상이 있다면 그 쪽도 풀어주는 것이 필요합니다. 다만 통증이 없다면 굳이 풀어줄 필요는 없지요. 어쨌든 신경외과나 재활의학과, 통증 의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림