답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 시간이 길다고 해도 혈당 수치는 똑같습니다. 오히려 길면 길수록 다소 혈당이 낮게 나올 수는 있지요. 8시간 이상의 금식 시간만 유지한다면 검사는 충분히 가능합니다. 6시부터 10시까지 금식을 하려면 배가 고프실 듯 한데, 아침 일찍 가셔서 검사를 시작하시는 것이 어떨까 싶네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가족이 무릎에 이상을 진단 받으면 괜히 좀 더 아프다 느낄 수는 있습니다. 갑자기 아프다 느끼신다면 무릎에 큰 문제가 있을 가능성은 적지요. 단순히 시린 느낌이라면 그냥 지켜보셔도 될 듯 합니다. 휴식을 취하면 좋아질 거고, 증상이 점점 심해지는 경우에만 정형외과에 가서 진료를 받아보시면 되겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라면은 탄수화물과 염분이 많습니다. 라면만 드시게 되면 단백질이나 비타민 섭취는 적을 수 밖에 없지요. 또한 짜게 드시면 고혈압의 위험이 높아집니다. 물론 경우에 따라 라면만 드시고도 건강에 문제가 없는 분들이 있을 수는 있습니다. 그러나 일반화해서 모든 사람이 라면만 먹고 살아도 된다고 볼 수는 없습니다. 담배나 음주를 많이 해도 별 문제 없이 건강하게 사는 사람이 간혹 있는 것처럼 말이지요. 결국 라면만 먹고 사는 것은 일반적으로 건강에는 좋지 않다고 보는 것이 바람직합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성 분들에서 집안일을 하다 손이 저리는 경우는 손목 터널 증후군으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 가급적 손목을 많이 사용하지 않는 것이 중요하지요. 만약 자다가 아파서 깰 정도의 통증이라면 치료가 필요한 것이니 가까운 정형외과에 가서 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 가벼운 손목 스트레칭이 도움이 될 수는 있지만, 오히려 무리해서 스트레칭을 하면(특히 손을 안으로 심하게 구부리면 증상이 유발될 수 있습니다.) 좋지 않습니다. 가급적 사용을 줄이는 것이 최선이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 자기 전에 양치를 하고 일어날 때까지는 세균이 자랄 수 밖에 없지요. 입냄새가 날 수는 있기 때문에 일어나서 양치를 하는 것이 필요하답니다. 물을 마시는 것은 크게 문제가 되지는 않고 오히려 입이 자다가 많이 건조한 경우에 냄새가 날 수 있어서 도움이 될 수는 있구요. 자다가 나는 냄새를 해결하는 것은 어려워 보입니다. 최대한 양치하고 가글도 하고 주무시는 것이 최선이라 보이네요. 만약 평소에 신트름이 자주 올라오는 경우라면 역류성 식도염으로 인해 자다 냄새를 느끼는 경우일 수 있습니다. 그러므로 역류성 식도염 증상이 의심된다면 약물 치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 생리전에는 심리적으로 불안함을 느끼는 경우가 많아서 가슴이 두근거릴 수가 있지요. 질문자가 느끼시는 증상이 생리 전에 나타났다 생리가 시작되면 좋아지는 것이라면 가능성이 더 높다 판단됩니다. 가급적 생리 전에는 가슴 두근거림을 악화시키는 카페인 섭취는 피하시고, 긴장과 불안을 줄이기 위해 가벼운 운동을 해보시면 좋겠습니다. 마음을 편하게 가지는 만큼 가볍게 증상은 넘어갈 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입을 벌릴 때 턱이 아프다면 턱관절 장애가 있다고 볼 수 있습니다. 통증이 심하다면 일단 진통제나 근이완제를 처방 받아 드셔야 하기 때문에 가까운 치과에 가서 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 또한 추가로 턱관절 장애를 치료하는 방법에 대한 상의도 필요하지요. 가급적 당분간은 딱딱하고 질긴 음식은 피하면서 치료를 잘 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각질은 피부 세포가 탈락되어 생기는 것인데, 특히 겨울에는 날씨가 건조하다보니 각질이 잘 생길 수는 있습니다. 어쩔 수 없이 보습제를 수시로 발라 주시는 것이 필요하지요. 샤워를 하고 나서도 바로 말려주고 보습제를 바르는 것이 좋구요. 특별히 건강에 문제가 있다 보이지는 않으니 보습만 잘 해주시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 있을 때 두통도 같이 동반될 수는 있습니다. 두통이 있다고 해서 뇌압이 오르는 것은 아니지요. 일반적으로 진통제를 드시면 생리통과 함께 두통도 함께 좋아지기는 합니다만, 진통제의 효과가 다소 떨어진다면 신경과에 가셔서 약을 바꿔 보는 것도 좋을 듯 합니다. 생리 때만 나타나는 두통은 뇌 검사가 크게 도움이 되지는 않으니 일단 진료를 받고 필요하다고 판단이 되면 검사를 진행하시면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보름 전에 발목이 다쳤다면 지금은 붓기도 통증도 많이 좋아졌어야 하는데 아직도 불편하신 듯 합니다. 일단 급성기 통증으로 보고 냉찜질을 하시는 것이 좋을 듯 합니다만, 큰 도움이 되지는 않을 듯 합니다. 아직 아프시다면 가벼운 발목 스트레칭 정도만 하시고 무리한 운동은 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림