답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마른 체형이시라면 체중을 늘리려고 많이 노력하실 듯 합니다. 다만 너무 살이 찌지 않아서 고민이신 분들은 아무리 드셔도 살이 찌지 않고 오히려 설사만 많이 하는 경우를 봅니다. 체중이 식사량이 충분함에도 늘지 않는다면 갑상선 질환을 포함한 이상 여부를 먼저 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 특별한 이상이 없다고 하면 근력 운동을 하시면서 단백질이 풍부한 음식(달걀, 닭가슴살 등)을 드시면 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 좋지 않으시다면 어깨와 목 주변으로 찌릿하고 뻐근한 통증을 자주 느끼실 수가 있답니다. 당연히 고개를 돌리기도 어려우실 수 있구요. 고개를 돌리기 어려울 정도의 통증이라면 소염진통제를 드시면서 스트레칭과 목 근육 마사지를 해주시는 것이 좋습니다. 그래도 계속 아프시다면 어쩔 수 없이 가까운 신경외과나 재활의학과에 가셔서 X-ray를 확인하고 물리 치료나 주사 치료를 받는 것이 필요하구요. 외관상 거북목이 있다면 전문적인 교정이 필요할 수도 있답니다. 즉, 당장 통증은 줄이고 근본적인 자세 교정을 해야 한다는 것이지요. 많이 불편하실 텐데 시간 내어 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장염과 별개로 위염이나 위궤양과 같은 위장 질환이 생긴 상태로 보여집니다. 증상이 1달 정도 지속된 것이라면 바로 위내시경을 받아보는 것이 좋을 듯 합니다. 물론 일단 약을 먼저 드셔보시고, 필요하다면 위내시경 검사를 받아볼 수도 있겠습니다만...증상이 너무 오래되어 검사부터 받고 원인을 확인하는 것이 더 좋다 보이지요. 코로나 때문에 조심스럽기는 하지만, 꼭 필요할 때는 병원에 가셔서 진료를 받는 것이 바람직하다 보이니 꼭 가까운 병원에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 하루 한잔 정도의 음주는 여성에서 건강에 문제가 되지는 않습니다. 특히 간에 부담이 되지는 않는 양이지요. 물론 아예 드시지 않는다면 더 좋습니다. 어쨌든 현재 음주를 소량 하는 상태에서 음식으로 간에 도움이 되는 것은 별로 없습니다. 그냥 음주할 때는 꼭 식사는 한다 정도만 지켜주시면 되지요. 영양제는 우루사나 밀크 시슬 성분의 영양제를 드시는 것이 간수치를 낮추는데는 도움이 됩니다. 다만 음주로 병을 주고, 영양제로 약을 주는 상황을 권해드리기가 참 난처하네요. 모쪼록 하루 한 잔만 드시기를 기대할 뿐입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 예방 접종을 하는 것이 저희들이라고 부담이 없겠습니까..당연히 걱정도 되고 부담도 된답니다. 그래도 예방 접종을 안 할 수는 없을 듯 합니다. 결국 부담을 감수하고 맞는 것이 현재로서는 최선이라 보입니다. 질문자께서도 걱정이 많이 되실 수는 있지만, 안 맞는 것보다는 맞는 것이 더 좋은 선택이라 생각됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸에 염증이 생긴 경우에는 일반적으로 지금 처방 받으신 약을 드린답니다. 아직 드신지 2일 밖에 되지 않았다면 완전히 염증이 좋아지기는 이르답니다. 그래도 약을 드시면 몇 시간 괜찮아진다면 효과는 있다고 볼 수 있지요. 처방 받으신 약을 꾸준히 드셔보시고, 증상이 지속된다면 추가로 더 드실 수도 있으니 지금은 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 즉, 시간이 좀 더 필요한 상태라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.10년 전에 다치셨다면 지금은 이미 회복이 다 되었을 거라 보입니다. 멍이 심하게 들고 부었다고 해도 허벅지는 타박상 외에는 별로 생길 것이 없어서 특별한 치료가 없어도 잘 회복되었을 것이라 생각 되구요. 다만 계속 불편함이 느껴진다면 가까운 정형외과에서 불편한 부위의 이상 여부를 확인해 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 예상하건데 특별한 이상이 없고 결국 치료도 특별한 것은 없을 것이라 보입니다. 지금 느끼시는 증상도 통증이 심한 것은 아니라 불편한 정도라면 진통제를 쓰기도 애매할 듯 하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 손과 발이 많이 차다면 수족 냉증이라 볼 수 있습니다. 수족 냉증은 특별한 원인이 없는 경우가 많지요. 결국 완치보다는 손과 발을 최대한 따뜻하게 해주면서 관리하는 것이 가장 최선의 방법이라 볼 수 있습니다. 집에서도 증상이 심하다면 장갑과 양말로 최대한 보온을 해주고, 실내 온도를 높이거나 핫팩을 사용해서 따뜻하게 해주시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 계속 자도 피곤하다면, 피곤함의 원인이 잠이 부족해서가 아니거나, 잠을 자도 잘 못자는 경우라 볼 수 있습니다. 피곤함의 원인은 다양하기 때문에 잠을 무조건 오래 잔다고 해서 좋은 것은 아니지요. 오히려 정해진 시간에 일어나서 다소 피곤하더라도 가벼운 운동이나, 스트레칭을 하는 것이 더 도움이 되는 경우도 있답니다. 많이 피곤하시다면 가까운 병원에서 피곤함의 원인이 있는지를 먼저 확인해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발열이나 기침은 가장 기본적인 증상이고, 이 외에도 가래나 콧물, 인후통, 두통, 몸살 등의 증상이 나타날 수 있답니다. 특이한 것은 미각이나 후각 상실 증상이 나타나는 것이고, 앞서 말씀드린 호흡기 증상 이후에 설사, 복통과 같은 장염과 같은 증상도 보일 수 있답니다. 서민석 드림