답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간이 어떻게 좋지 않은지에 따라 우루사를 드시면 될지, 간에 문제가 되는 질병을 치료할 지가 달라집니다. 만약 음주도 거의 안하는데 운동량이 부족하거나 체중이 많이 나간다면 지방간일 수 있겠고, 지방간에 간수치가 올라가 있는 상태라면 우루사를 드시면서 운동과 체중감량으로 조절을 하면 됩니다. 만약 지방간이 아닌 간염이나 다른 질병이 있는 상태라면 원인 질병에 대한 치료 약물을 사용해야지 우루사만 드시는 것은 바람직하지 않습니다. 진단을 받으신 병원에서 정확한 진단명과 치료 및 관리 방법에 대해 다시 설명을 들으신 이후에 약물 복용 여부를 결정하시길 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 직장에 다니신다면 국민건강보험공단에서 2년마다 해주는 검진을 받으시는 것으로 충분합니다. 현재 나이가 어떻게 되시는지 알 수는 없지만 20~30대에서는 만성질환이나 암이 잘 생기지는 않기 때문에 기본적인 검사로도 건강상태를 충분히 확인할 수 있지요. 다만 일부 암마다 검진을 시작하는 연령이 다르기 때문에 위암, 유방암은 40세 이상, 대장암은 50세 이상이지만 자궁경부암은 20세부터 시작을 한답니다. 앞서 말씀드린 것처럼 건강보험 가입자 이시라면 건강보험공단 홈페이지에 가보시거나 전화로 문의하시면 올해 검진 대상자인지 여부를 확인하실 수 있답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로 말씀드리면 면역력 강화시키는 음식은 없답니다. 참 김빠지는 이야기이지요? 코로나는 면역이 떨어져 있는 분들에게는 중증으로 진행할 가능성이 높다 보니, 면역력이 중요하다고 광고하면서 여러가지를 판매하는 경우가 많답니다. 국민들도 불안감이 심해지다 보니 면역력에 관심이 많아지는 것 같구요. 건강을 잘 지키기 위해 뭔가를 챙겨 드시고 싶어하시는 심정은 충분히 이해하나 면역을 잘 유지하기 위해서는 잘자고, 잘 먹고, 운동도 열심히해서 스트레스 잘 풀어주는 것 말고 다른 좋은 방법은 없답니다. 면역력 올려준다고 광고하는 제품들은 비싸기만 하고 효과는 거의 없으니 제 설명을 잘 참고하셔서 건강관리하시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수영을 하시다가 코로나로 인해 오랜 시간 못하셔서 참 답답하시지요.? 문의 주신것처럼 코로나 바이러스가 물을 통해 전염될 가능성은 낮지만, 수영장에 계시는 동안에서는 탈의실, 수영장, 샤워실 모두 마스크를 착용할 수 없고 아무래도 환기가 잘 되지 않는 실내이다보니 코로나 감염이 될 가능성이 높다 보입니다. 현재 코로나 확진자가 늘어나고 있는 상태라 아마 앞으로 수영장도 열지 않는 곳이 더 늘어나지 않을까 싶습니다만, 혹시 수영 말고 다른 운동을 당분간 하시는 것은 어떨까요?서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 고혈압, 고지혈증과 같은 다른 만성 질환처럼 유전적인 요인(가족력)과 함께 환경적인 요인이 함께 작용해서 발생합니다. 즉, 부모님이 당뇨가 있으시다면 자녀들도 당뇨가 생길 가능성이 높지요. 그렇다고해서 무조건 당뇨병이 생긴다는 것은 아닙니다. 즉 가족력은 있지만 유전자의 이상에 의해서 당뇨가 생길 가능성이 높다기 보다는 부모님과 비슷한 생활 습관을 가질 가능성이 높기 때문에 자녀들도 당뇨병이 생길 가능성이 높다고 보는 것이 좀 더 정확합니다. 그러므로 앞서 말씀드린 것처럼 환경적인 요인(적절한 체중 유지, 규칙적인 운동, 식사 조절)을 잘 조절하면 당뇨의 발생을 줄일 수가 있지요. 현재로서는 부모님 두분 다 당뇨가 있으시다면 자녀분들은 좀 더 환경적인 요인을 잘 조절해 볼 필요가 있습니다. 성별에 따른 차이는 없으니 세분 다 똑같이 관리를 잘 하셔야 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요실금 증상이 있으시다면 외출을 할 때도 불편하고 신경이 많이 쓰이실 듯 합니다. 아직 50세가 되지 않으셨다고 하면 증상이 심하지는 않을 것으로 보입니다. 즉, 증상이 심하지 않으면 수술적 치료보다는 케겔 운동과 같은 회음부의 근육 강화 운동을 통해 요실금을 조절해보시기를 먼저 권유드리고 싶습니다. 케겔 운동에 대한 방법은 인터넷을 통해 검색하실 수가 있고, 유투브를 통해서 동영상으로도 확인을 하실 수는 있을 겁니다. 중요한 것은 소변을 참을 때 힘을 주는 것처럼 질 근육을 조였다 풀었다 반복해 주는 것이랍니다. 수술은 케겔 운동이나 약물 치료에도 효과가 없다고 판단되면 고려해 볼 수 있으니 지금은 케겔 운동을 꾸준히 해보시고, 불편하다 느끼시면 가까운 비뇨기과에 가셔서 진료를 보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨가 너무 추워지다보니 손과 발이 시린 느낌을 호소하는 분이 많아지는 것 같습니다. 평소에도 손, 발이 차다 느끼셨던 분들은 추운 겨울에는 증상이 더 심해질 수는 있답니다. 문제는 손, 발이 찬 것은 특별히 건강에 문제가 있어서라기 보다는 외부 온도 때문에 그런 것이기 때문에 보온을 잘 해주는 것이 가장 효과적이고 중요한 해결 방법이라는 겁니다. 건물 내부라고 해도 너무 춥다면 장갑을 끼고, 양말을 두텁게 신고 계시는 것이 도움이 될 수 있을 듯 합니다. 그게 어렵다면 핫팩을 사서 손에 꼭 쥐고 계시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 의학적인 방법으로 현재의 불편함을 해결해 드리기는 어려워 보입니다. 밤에 주무실 때도 꼭 양말 신고 주무시고, 전기장판이라도 켜 놓고 주무시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추워질 때만 손이 저리고 감각이 떨어지는 증상은 날씨가 추워서 생긴 일시적인 증상이지 특별한 문제가 있는 것은 아니랍니다. 원래 손과 발같이 말초 기관은 날씨가 추워지면 체온을 보호하기 위해서 혈관이 수축하게 됩니다. 그래서 차거나 저리다고 느낄 수가 있는 것이지요. 다시 따뜻한 곳에 가면 손, 발에도 혈관이 확장되어 처음에는 따끔거리는 증상이 있다가 다시 원래대로 회복되는 것입니다. 이런 느낌을 최대한 줄여보려면 가급적 장갑을 끼고 다니시는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.난관절제술만 한다면 난소와 자궁이 남아 있는 상태이기 때문에 생리는 평소대로 할 겁니다. 당연히 임신가능성은 떨어지겠지요. 피임을 위해서 수술을 하는 경우는 많지 않을 거라 보입니다. 제가 산부인과 전문의가 아니라서 정확하게는 알지는 못하지만 피임약 또는 자궁내 장치와 같이 좋고 안전한 피임 방법이 있는데, 특별한 이유 없이 수술을 통해 피임을 하는 경우는 많지 않을 거라 보입니다. 참고로 피임약의 피임 성공율이 99%로 되어 있으니 수술이 필요 없는 이유는 더 설명 드리지 않아도 이해하실 수 있을 거라 생각이 됩니다. 죄송하지만, 난관결찰술과 절제술 중에 어느 것을 많이 하시는 지에 대해서는 잘 몰라서 답변드릴 수가 없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 고혈압이 맞는지 부터 확인을 하는 것이 필요하다 보입니다. 원래 혈압은 30분간 안정된 상태에서 측정을 하는 것이 정확합니다. 열 받았을 때나, 운동했을 때와 같이 자연스럽게 혈압이 올라갈 수 있을 때 측정한 혈압으로 고혈압이라 진단하지는 않지요. 혹시 순간 고혈압이라고 하는 것이 그런 의미가 아닐까 싶어 먼저 설명을 드립니다. 당연히 평소 혈압이 안정적이라면 혈압약을 드실 필요는 없습니다. 스트레스가 심하거나 화가 나서 혈압이 올라가는 것은 혈압 조절보다는 스트레스 관리와 화를 가라앉히는 것이 좀 더 좋을 듯 하구요. 말씀하신 순간 고혈압이 운동으로 해결되는 것은 아닙니다만, 평소의 스트레스나 화를 운동으로 풀어주시는 것은 권장드리고 싶습니다. 혹시 평소에도 혈압이 높다면 당연히 혈압약을 드시는 것이 맞고, 순간 혈압이 올라가는 상황을 최소화하는 것이 건강을 위해서는 필요하니 참고하시면 좋겠습니다. 30대부터 약을 드시는 것이 부담될 수는 있지만, 일찍 드신다고 해서 내성이 생긴다라기 보다는 오랜 시간을 드시다 보면 약을 점점 늘려가야 되는 것이 자연스럽다라고 이해하시면 좋겠습니다. 어쨌든 고혈압이 맞는지에 대해서는 꼭 다시 한번 확인해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림