답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.젊은 나이에 갈비뼈가 골절 되었다면 심하게 넘어지셨던 것 같습니다. 직접 경험하셨던 것처럼 갈비뼈 골절은 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그냥 놔두면 잘 붙지요. 대략 4주 정도의 시간이 걸린답니다. 그래서 한 달 정도는 힘이 많이 드셨을 겁니다. 통증이 사라지면 갈비뼈가 잘 붙었는지 확인을 하지는 않는답니다. 안 아프면 잘 붙은 것이지요. 다만 골절이 된 이후에 완벽히 뼈가 붙었어도 한 번 다친 자리는 가끔 아플 수도 있다는 겁니다. 아마 검사를 다시 받아본다고 해도 뼈는 다 붙었을 거라 판정을 받을 겁니다. 골절이 완치된 이후에도 계속 아프다면 일단 처음 진료를 받으신 병원에서 다시 가셔서 검사를 받아보시고 특별한 이상이 없다고 하면 그냥 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁 경부암 주사가 다른 예방 접종 보다는 맞고 나서 몸살이 좀 더 흔하게 나타나는 것 같습니다. 직접 제가 맞지 않아서 잘은 모르겠지만, 자궁 경부암 예방 주사는 3회를 맞다 보니 1회를 맞고 다음에 오시면 몸살 때문에 아팠다고 하시는 경우가 종종 있거든요. 주사 맞는 것 자체는 그리 아프다는 말씀은 없습니다. 그리고 앞서 말씀 드린 몸살과 같은 부작용도 다른 예방 접종보다는 많다는 것일 뿐, 부작용 없는 사람도 많으니 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다. 자궁 경부암 예방 접종이 중요한 것은 예방 접종을 통해 자궁 경부암과 성기 사마귀를 예방할 수 있기 때문입니다. 자궁 경부암에 걸려서 아픈 것은 예방 접종을 맞을 때와 비교할 수 없을 정도로(하늘과 땅 차이 정도요.) 아프답니다. 그러니 꼭 예방 접종을 하시기를 권유 드립니다. 그리고 인터넷에 적힌 이야기들은 아파서 고생한 사람들만 글을 올려서 그런 것이지, 안 아픈 사람들은 글을 올리지 않아서 아픈 내용들만 보였을 거라 생각이 듭니다. 걱정 하지 말고 맞으세요~서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.와우.정말 체중을 많이 줄이셨네요. 5개월에 34kg를 빼셨다고 하면 대충 1달에 7kg정도 빼신 것이니깐 몸이 적응을 하기에는 너무 많이 체중을 빼신 것으로 볼 수 있답니다. 급격히 체중을 줄이게 되면 나타나는 증상이라고 보시면 됩니다. 일단은 혈압이 괜찮은지 확인을 해보시면 좋겠습니다. 급격한 체중 감량으로 인해 혈압이 떨어지는 경우 갑자기 일어날 때 '기립성 저혈압'증상이 나타나서 어지럽고 앞이 캄캄해질 수가 있답니다. 영양 부족으로 생기는 증상은 아니니 영양제를 드시는 것은 안 하셔도 될 것 같습니다. 만약 혈압도 정상인데 계속 비슷한 증상이 나타난다면 가까운 가정의학과, 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 한편으로는 현재 상태는 급격한 체중 감량에 대해 몸이 적응할 수 있는 시간적 여유를 주는 것이 좋을 것 같습니다. 더 빼기보다는 지금 체중을 유지하는 것이지요. 어느 정도 몸이 적응을 했다 싶으면 다시 체중을 천천히 조금씩 빼 보시기를 권유드립니다. 만약 지금 체중이 적정 체중이라면 더 줄이실 필요는 없어 보이구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제가 하나 질문을 드려도 될지요..건강하라고 약을 먹는데 왜 건강을 해치는 술을 함께 먹어야 할까요?물론 저의 질문은 적절한 답변이 되지는 않습니다만..약과 술(독)을 왜 함께 먹으면 안 돼냐고 물으셔서 다소 당황스러워서 드려본 질문입니다. 약은 간에서 대사가 되는 경우가 많답니다. 술도 분해를 하려면 간에서 대사가 되어야 하지요. 약과 술을 함께 복용하게 되면 간에는 부담이 될 수 있답니다. 실제 간 수치가 올라가는 경우도 많지요. 그렇기 때문에 약을 드실 때는 술을 드시지 않도록 설명하는 것입니다. 왜 같이 드시면 안 되는지 조금 이해가 되셨을까요?서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타박상으로 통증과 멍이 생겼다면 길어봐야 1~2주 정도면 회복이 됩니다. 멍은 아마 처음보다 많이 빠지긴 했을 것 같은데 통증이 지속된다면 무릎에 이상이 있는지 X-ray를 찍어보는 것이 필요하답니다. 일단 정형외과에서 진찰을 받는 것이 필요하지요. 무릎에 이상이 없다고 확인이 되면 그냥 지켜보셔도 멍이든 통증이든 좋아지기는 합니다. 지금은 급성기 통증은 지났다고 생각이 되어서 온 찜질을 하시는 것이 통증을 줄이는 데 도움이 될 것으로 보입니다. 어쨌든 꼭 무릎 상태에 대해서 확인을 해보시기 권유 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동 후에 경련이 일어난 거라면 무리하게 운동을 해서 근육이 긴장된 상태를 유지해서 나타나는 증상으로 보시는 게 맞을 것 같습니다. 예를 들어 학생 때 오랫동안 손을 들고 서 있다가 내리면 손이 덜덜 떨리는 것처럼 말이지요. 너무 걱정하지 마시고 운동을 하고 난 이후에는 가벼운 몸 풀기 운동이나 스트레칭 운동을 해주셔서 근육을 잘 풀어주시면 좋겠습니다. 요즘은 식사를 잘 못하는 경우가 없어서 마그네슘이나 아르기닌과 같은 아미노산이 부족한 경우는 거의 없답니다. 그러니 드셔도 별로 도움이 안 되었던 것이지요. 앞으로 운동 후에는 마무리 운동 잊지 않으셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 정말 피곤해서 조는 것을 확인해보시는 것이 좋은 것 같습니다. 스스로는 피곤을 잘 견딘다고 생각하시지만 적어 놓으신 것을 보면 피곤을 잘 견뎌 보이지는 않기 때문입니다. 특히 식사를 하게 되면 소화를 위해 혈액 공급이 위장관에 집중되게 되고 근육이나 뇌로 가는 혈류는 일시적으로 감소되게 됩니다. 그래서 식사 후에는 머리가 멍하고 졸릴 수 있고, 온 몸이 나른해 질 수가 있는 것이지요. '식곤증'이라고 표현하는 증상 이랍니다. 평소에 피곤함을 많이 느끼신다면(실제 피곤한 상태라고 하면) 식곤증이 더 잘 나타날 수가 있습니다. 그럼 식곤증이 건강에 문제가 되는 걸까요? 그렇지만은 않습니다. 식사 후에 졸리면 잠시 휴식을 취하는 것도 오후에 상쾌한 기분으로 공부하고 일을 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 식사 후에 많이 졸리시다면 잠시 눈을 붙여서 휴식을 취해 주시는 것도 좋겠습니다. 휴식을 취할 수가 없다면 가볍게 산책을 하면서 스트레칭을 하시면 피곤하고 졸린 것도 좋아질 수가 있겠습니다. 피곤함을 잘 견뎌 낸다고 생각을 하고 계시지만 낮에 계속 존다면 피곤한 겁니다. 일과 이후에 충분한 휴식을 취하시는 것도 식곤증을 이겨내는데 도움이 되니 참고하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증에 마사지를 하는 것이 도움이 되는 것은 아니랍니다. 안구 건조는 눈물이 잘 안 만들어지거나 빨리 증발해서 나타나는 증상이랍니다. 현대인들에서는 스마트폰, 컴퓨터의 사용이 늘어나면서 눈을 깜빡이는 횟수가 감소되어 눈물이 빨리 증발 되고 안구 건조증이 나타나는 경우가 좀 더 많지요. 그래서 가장 좋은 관리법은 눈을 자주 깜박이는 것, 전자 기기를 사용하는 중간에 눈을 감고 잠시 휴식을 취하는 것 정도가 안구 건조에 도움이 된다고 볼 수가 있습니다. 눈이 많이 피곤하다면 눈을 감고 온찜질이나 냉찜질을 해주시는 것도 습도 유지와 피로 회복에 도움이 될 수 있으니 해보시면 좋겠구요. 안과에서 눈 상태를 확인하고 필요 시 인공 눈물을 처방 받아 사용해야 한다는 것은 잘 아시니 꼭 한번은 방문하시는 것을 권유 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 사람마다 다르고 상황마다 다르지요. 평소에 피곤함을 많이 느끼는 사람들은 식곤증이 더 자주 심하게 올 수 있고, 활기가 넘치는 사람은 증상이 덜 할 수도 있습니다. 상황에 따라서도 다른데, 봄이나 여름처럼 몸이 나른한 계절에는 심하지만 가을, 겨울에는 조금 증상이 덜 할 수도 있는 겁니다.(물론 따뜻한 곳에 있으면 추운 계절에도 식사 후에 졸릴 수가 있는 것이지요.) 결론은 사람 마다 증상이 다르게 나타날 수 있다는 것입니다. 식곤증이 있다고 해서 특별히 건강에 문제가 있는 것은 아니니 낮에 잠시 휴식을 취하고 오후에 열심히 일하면 식곤증은 별로 문제가 되지 않을 것 같습니다. 그냥 참고하시라고 추가 말씀 드리는 거에요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 밝은 빛에 노출이 되었을 때 두통이 유발이 된다면 '편두통'일 가능성이 높습니다. 편투동의 특징은 눈이 빠질 것 같이 아픈 증상이 같이 동반된 다는 것이지요. 결국 편두통을 해결하면 눈 통증도 함께 좋아질 겁니다. 눈이 평소 건조하다고 눈이 빠질 것 같이 아픈데 인공 눈물만 넣고 있으면 통증은 전혀 가라앉지 않을 겁니다. 앞으로는 가급적 편두통을 유발할 수 있는 상황(해를 자주 쳐다보지는 마시기를..)을 피해보시고 두통이 생기면 진통제를 드셔 보시기를 권유 드립니다. 그래도 계속 아프면 신경과에서 진료를 받아보시면 좋을 것 같습니다. 2. 평소 눈이 퍽퍽하고 건조하다면 안구 건조증일 가능성이 높습니다. 인공 눈물을 사용하고 눈이 좀 편안하다면 계속 인공 눈물을 넣어보시면 좋겠습니다. 안구 건조증이 심할 경우에는(일상생활에 너무 많이 불편하다면) 안과에서 눈 상태를 한번 점검 해보시는 것이 좋답니다. 특별히 평소 두통과 안구 통증이 자주 있고 눈도 퍽퍽하다면 안압이 올라가서 그런 것은 아닌지에 대해서는 점검이 필요하답니다. 안과 진료 이후 특별한 문제가 없다고 하면 인공 눈물을 넣으시면서 지켜보셔도 됩니다. 질문에 대한 답을 드리면 두통은 신경과, 안구 통증은 안과에서 진료를 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림