답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중요한 것은 심박수가 급격히 증가할 수 있어서 공황 장애 증상을 유발할 수 있는 무리한 운동은 피해야 된다는 겁니다. 긴장을 풀어주는 가벼운 유산소 운동은 괜찮습니다. 근력 운동도 무리할 정도만 아니면 괜찮구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.헤르페스 바이러스에 감염되면 몸 속에 계속 있게 됩니다. 없앨 수 있는 방법이 없어요. 그래서 피곤할 때 재발을 잘 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.관절이 거의 없고, 이미 관절은 변형된 상태, 그냥 있어도 아픈 상태를 의미하지요. 인공 관절 수술을 고려해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 통증 조절을 위해서는 가벼운 허리 스트레칭과 함께 척추 근육을 강화 시켜 주는 운동을 하시면 됩니다. 물론 통증이 있다면 무리한 운동은 피해야 하고 가벼운 걷기 정도로 근육을 풀어주기만 해야 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비타민이나 건강 기능식품을 중간에 휴식을 하고 복용을 중지해야 되는 것은 아닙니다. 매일 음식으로 보충하고 있는 걸요.^^

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 눈 주변의 근육의 경련 증상이 아닐까 싶네요. 안과에서 이상이 없다면 안면 근육이나 신경에 대한 검사를 위해 신경과 진료도 받아보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 스마트 워치가 의료기기 허가를 받은 제품은 없습니다. 실용화 한 상품도 없습니다. 일반적인 스마트 워치의 기능도 정확도는 떨어지기 때문에 이상이 있다고 판단되면 병원에 오셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.남성에서는 쥐젖은 비만 때문에 생기는 겁니다. 결국 체중 조절을 해야 더 안 생기고 이미 생긴 것은 피부과에서 제거해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발가락 사이가 갈라지는 가장 흔한 원인은 발가락 무좀입니다. 가려움의 원인도 무좀이라서 무좀에 대한 연고 치료를 4주 정도 하고 발가락 사이에 습기가 차지 않도록 관리하시는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이슈가 되는 문제이지요. 삼중 수소도 결국 유전자에 영향을 주게 되고, 결국 암의 발생 위험이 있다는 것이 문제이지요. 다만 삼중 수소는 체내에 축적되지는 않는다는 점, 얼마나 많은 양에 노출이 되느냐가 건강에 문제를 유발하느냐의 차이가 있을 뿐입니다. 즉, 노출되는 양이 적다면 건강에 특별한 문제가 없을 거라는 것이지요.