답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.애매하지요. 확진 후 7일간을 격리하는 것은 감염력 때문에 그렇습니다. 물론 확진후 10일까지는 감염력이 남아 있으니 마스크 착용을 권고하지요. 감염력이 남아 있을 가능성이 충분히 있습니다. 외출 자체는 금지되어 있지 않지만 마스크 착용, 손씻기를 잘 하는 것이 상대방에 대한 최선의 배려일 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잘 때만 가스가 차는 것은 아닙니다. 결국 가스가 차는 것은 먹는 음식이 가스를 잘 만들어 내느냐, 가스를 만들어도 배출을 바로 시키느냐가 중요한 문제일 것 같습니다. 즉, 저녁 늦게 기름진 음식을 즐긴다면 아침에 배가 불편하겠지요. 밤에 잘 때는 장의 운동이 떨어지니 가스 배출을 잘 못해서 아침에 불편할 수 있겠구요. 해결을 위해서는 자기 전에 기름진 음식을 피하는 것이 중요할 것 같습니다. 단! 과민성 대장 증후군이 있다고 진단 받으셨다면 음식 조절과 함께 심리적인 조절도 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고양이나 개털은 알레르기 증상이 흔하게 나타나는 유발 원인입니다. 아무래도 동물 카페를 다녀온 이후에 증상이 생겼다면, 증상도 알레르기 반응에 의한 증상이라면 검사를 해 봤을 때 알레르기가 있다고 나올 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이석증은 완치가 되는 질환은 아닙니다. 왜냐면 재발을 잘 하기 때문이지요. 일단 증상이 유발되면 약물 치료, 이석 치환술을 통해 1~2주 이내에는 증상이 좋아집니다. 시간이 지나면 어지러움에 대해 적응을 하게 되거든요. 다만 언제든지 재발할 수 있다는 점에서 고개를 세게 흔드는 행동은 조심할 필요가 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중성지방은 탄수화물과 관련이 있습니다. 탄수화물 섭취가 많으면 중성지방이 올라가지요. 콜레스테롤은 다릅니다. 음식의 영향은 20% 정도로 적고 간에서의 재합성이 80%라서 음식과 상관없이 높을 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노래를 부를 때의 발성은 조금 다르지 않나요? 고음을 낼 때는 평소와 다르게 발성을 해야 하구요. 발성의 문제로 목이 쉴 수 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동 후에 통증이 있다면 현재 하는 운동이 '몸에 무리가 되었다,'라고 이해를 해야 합니다. 운동의 시간이나 강도를 줄이는 것이 좋습니다. 일반적으로 빠른 걸음으로 걷는 정도라면 30~60분 정도면 충분합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 감각의 저하나 찌릿한 통증은 신경의 문제라고 이해해야 합니다. 허리 디스크 증상이 다양하게 나타날 수 있는데 제 의견에는 척추 디스크 질환 같습니다. 신경외과나 정형외과 먼저 가보시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수족구라는 진단 자체에서도 알 수 있듯, 손, 발, 입에 수포가 생기는 질환이지요. 그렇다고 꼭 모두 나야 하는 것은 아니지만 대부분은 모두 납니다. 입 안에만 있으면 수족구가 아닌 포진성 구협염일 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 어린 경우에는 간혹 저체온증이 오기도 합니다. 또한 열이 오르기 전에는 오한과 함께 손과 발이 차가워지는 증상도 나타나지요. 아이가 추워하면 이불 덮어주고 따뜻한 물을 먹이면 도움이 됩니다.