답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루 10회 정도의 배변이라면 건강에 문제가 있다고 판단할 수 있겠네요. 중요한 것은 염소똥처럼 10회가 나오는 경우라면 변비 때문일 가능성이 높고, 묽은 변으로 소량 나오는 경우라면 과민성 대장 증후군 가능성을 고려해야 된다는 것이지요. 대장의 기능에 이상이 있는지 확인을 위해서는 대장 내시경 검사를 받아봐야 합니다. 일단 원인 확인을 해 봐야 치료의 방향이 결정되니 근처 내과에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.술을 마시게 되면 얼굴이 화끈거리게 되지요. 혈관이 확장되는 현상인데, 일시적으로 부종을 유발할 수도 있습니다. 또 하나는 술만 드시는 것이 아니라 늦은 시간까지 안주도 같이 드시게 되는데, 대부분은 짠 음식이 많습니다. 짜게 먹게 되어 아침까지 붓게 되는 것이지요. 음주 이외의 상황에서 몸이 붓는 것이 아니라면 건강에 문제가 있다고 판단하지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대변이 보고 싶은 느낌이 있을 때 자주 참게 되면 변비가 생기는 것이 가장 문제입니다. 밖에서만 아니라 집에서도 변비로 고생할 가능성이 높습니다. 그래서 신호가 오면 가급적 해결해 주는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 설명은 다소 어려울 것 같습니다. 열이 나고 아프다고 해서 꼭 입으로 호흡을 하는 것은 아니라서요. 경우에 따라 코막힘이 동반된 경우라면 입으로 호흡을 할 수는 있지만, 코막힘이 없는 경우라고 하면 아프다고 해도 코로 숨을 쉬기 때문이지요. 혹시 질문자께서는 입으로 숨을 쉬게 된다면 코막힘에 대한 조절도 같이 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨겠네요.화상을 입었을 때는 일단 더 이상의 열기에 상처가 깊어지는 것을 막아주는 것이 필요합니다. 뜨거운 물에 젖은 옷은 일단 벗어야 합니다. 그리고 찬 물에 상처를 담궈 놓습니다. 열기가 어느 정도 줄어들면 깨끗이 씻고 잘 말려준 다음 집에서 소독을 해 놓고 거즈를 덮어 두는 것이 필요합니다. 그 이후에는 소독을 잘 해줘야 화상 상처가 잘 아물수가 있는데 응급처치 후에는 병원에 가셔서 꾸준히 관리를 해 주시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 목을 많이 쓰게 되면 목소리가 잠길 수는 있지요. 성대가 무리가 될 수 있으니깐요. 그렇다고 해서 목이 많이 붓고 아프기는 어렵습니다. 혹시 너무 무리하면서 목 감기가 동반된 것은 아닌가 싶습니다. 일단 물을 자주 드시면서 소염 진통제를 드시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨약을 드신다고 해도 통풍약을 같이 드시는 것은 문제가 되지 않습니다. 더 큰 문제는 당뇨나 통풍 모두 많이 먹고, 체중이 많이 나가는 것이 공통된 원인이라서 당뇨에 이어 통풍이 왔다는 것은 생활 습관 조절이 잘 안 된다는 의미랍니다. 약을 드신다고 해도 결국 당뇨와 통풍 모두 조절이 되려면 적게 먹고, 운동하면서 체중을 줄이는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.저혈압이 더 위험하다는 설명은 반은 맞고, 반은 틀립니다. 정상 혈압인 경우에 급격히 혈압이 떨어지는 것은 대량 출혈이나 패혈증을 의심해 볼 수 있는 상태라 위험합니다. 다만 고혈압처럼 평소에도 저혈압이 꾸준히 있었던 경우라면 앉았다 일어날 때 어지럽기는 하지만 생명에 문제가 되는 것은아니지요. 반대로 고혈압의 경우 장기적으로는 심뇌혈관 질환의 위험이 증가하게 되므로 건강에 매우 좋지 않습니다. 실제 고혈압과 관련된 심장 혈관 질환, 뇌혈관 질환은 전체 사망 원인의 2~3위를 차지할 정도 입니다. 그러므로 일반적으로 고혈압이 저혈압보다 훨씬 더 위험하다고 이해하고 관리해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 재미있는 추측입니다만, 맞는 말입니다. 상대적으로 땀 분비로 수분 조절이 어려운 겨울에는 소변을 보는 횟수가 많기는 하지요. 운동이든 목욕으로 땀을 내든 수분의 배출양이 증가하게 되면 소변양은 줄어들 수가 있습니다. 그렇다고 소변 보기 싫다고 사우나를 하시는 것은 바람직하지도 않고, 어차피 땀 빼고 나면 탈수되어 목이 마르게 되고, 물을 마시게 되면 소변양이 줄어드는 효과는 떨어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.네, 사실입니다. 아직 젊어서 많이 느끼지는 못하시는 거에요. 나이가 들 수록 소화도 잘 안되고, 역류성 식도염 증상도 유발될 겁니다. 그럼 잠을 잘 못 자게 되어 낮에 많이 피곤해집니다.또한 당연히 먹고 자면 점차 살도 찌게 될 거구요. 살이 찌면서 각종 만성 질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 지방간)이생길 위험이 증가하게 됩니다. 젊을 때부터 식사 습관을 바르게 가지지 않게 되면 나이가 점차 들면서 고생하실 수 있답니다. 지금부터라도 건강한생활 습관을 유지하기 위해 노력하시면 좋겠습니다.