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답변 내역

알로에전잎 장복하면 내성생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비로 어머니가 많이 고생을 하신 듯 합니다. 알로에 전잎은 변비에 대한 효과가 일부 인정된 건강 기능 식품으로 드셔서 효과가 있다면 사용해 볼 수 있습니다. 다만 단기간 사용한 이후에는 중단하시는 것이 장기 복용하시는 것보다는 좀 더 좋을 듯 합니다. 일단 쾌변을 하시고 난 이후에는 물과 식이섬유를 많이 드시면서 꾸준한 운동으로 장 운동을 활성화 시켜 주시면 당분간은 배변이 쉬우실 듯 합니다. 이후 다시 변을 보기 어려우실 때 다시 드셔보시는 것이 어떨까 싶습니다. 장기 복용의 경우 복통을 유발하고 오히려 설사가 생기거나 전해질 불균형이 유발될 가능성도 있으니 조심하시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.08
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심장병도 피검사로 알 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑작스러운 호흡곤란으로 많이 힘드셨을 듯 합니다. 아무래도 시간이 지날 수록 의학 기술은 발전하게 되지요. 특히 치료를 위한 기술보다는 진단을 위한 기술이 더 발전하고 있어서 예전보다는 좀 더 간단하게 건강의 문제를 알 수 있답니다. 심장과 관련해서는 심장의 움직임을 볼 수 있는 심장 초음파, 심전도 등의 검사도 있지만, 심장이 부어 있거나 심장 근육이 손상될 경우에 혈액검사를 통해 확인하는 검사도 있답니다. 어떤 검사를 하셨는지 알 수는 없지만 혈액검사에서 이상 소견이 보였다면 당연히 좀 더 정밀한 검사인 심장 초음파나 심장 혈관 조영술을 통해 정말 이상이 생겼는지를 확인하실 거라 예상합니다. 모쪼록 심장에 이상이 생긴 상태라면 앞으로 치료와 관리를 잘 하셔서 건강하게 잘 지내시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.08
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장상피화생 증상 및 치료 방법이 궁금 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 연세가 어떻게 되시는지 알 수는 없지만 보통 60대를 넘어가서는 위내시경에서 만성 위축성 위염과 장상피화생이 없는 분이 없을 정도로 흔하게 나타나는 소견이랍니다. 물론 평소 자극적인 음식을 좋아하고 위 건강 관리에 힘쓰지 않았던 분들은 보다 젊은 나이에서도 나올 수 있는 소견이지요. 장상피화생은 설명을 들으신대로 원상복구가 되지 않습니다. 이유는 오랜 시간 자극으로 인해 생긴 노화의 결과이기 때문입니다. 소화불량이나 속쓰림을 호소하는 분들도 계시지만 대부분은 특별한 증상을 호소하지 않는 것이 장상피화생의 특징이지요. 그래서 증상이 없으면 그냥 지켜보고, 증상이 있으면 위장약을 사용하면서 증상 조절을 하게 됩니다. 장상피 화생은 노화의 과정이고, 특별한 증상이 없는데도 그럼 왜 검사에서 중요하게 결과를 알려주는 걸까요? 그 이유는 장상피 화생이 있는 경우에는 없는 경우보다 위암의 발생 위험이 다소 올라가기 때문입니다. 그래서 일반적으로는 위암 조기검진을 위한 위내시경은 2년에 1번 받도록 권고하지만 장상피화생이 있는 경우는 1년에 1번 검사를 권고하는 겁니다. 결론적으로 현재 증상이 없으면 치료는 필요하지 않으나 앞으로 가급적 자극적인 음식, 음주, 흡연을 피하시고 1년에 1번 위내시경 검사를 받으시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.08
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아침식사로 케이크나 과일 단음식을 섭취할 경우 당뇨의 원인이 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨라는 질환은 단순히 단 음식을 드신다고 해서 생기지는 않는답니다. 전반적인 칼로리가 많고, 체중이 늘고, 운동량이 적고, 유전적인 성향이 있고...등등 여러가지 원인들이 복합 해서 나타나는 것이지요. 물론 달게 많이! 드시는 분들은 그렇지 않은 분들에 비해서 당뇨의 위험이 올라가는 것은 맞습니다. 그렇지만 아침으로 밀가루 음식과 과일을 드신다고 해도, 적당량을 드시고, 운동을 충분히 하고, 체중이 적당히 관리만 된다면 당뇨가 생기지 않을 수 있답니다. 모쪼록 전반적인 생활 습관을 잘 조절하셔서 당뇨 없이 건강하게 잘 지내시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.08
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50대 여성이 다리에 힘이 없다고 느리고 천천히 걷기운동을 하는데 이게 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가볍게 걷는 정도의 운동은 아무래도 운동 강도는 다소 낮습니다. 보통 하루 30분 정도의 걷기 운동을 주 3회 정도 하는 것이 기본적인 운동량인데, 30분 정도의 걷기는 약간 빠른 걸음으로 걸어야 하고 보통 걷고 나서 속옷이 약간 젖을 정도의 강도라고 보시면 좋습니다. 가벼운 걷기는 아무래도 1시간 이상 걸어야 운동량이 채워질 수 있어서 시간이 다소 오래 걸리지요. 물론 아예 운동을 안 하는 것보다는 좋습니다. 50대의 나이라면 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환으로 인한 심장 질환, 또는 폐 질환이 없는 분이라면 숨이 차오른다고 해도 그냥 멈추기보다는 조금씩 운동량을 늘리면서 심폐 지구력을 높여 가는 것이 바람직한 운동 방법으로 보입니다. 운동을 안 하다가 시작하면 처음에는 가벼운 운동으로도 숨이 차지만 조금씩 하다 보면 좋아질 거라 예상합니다. 모쪼록 가벼운 운동으로 시작하셨다가 점점 운동량을 늘려가시면서 건강 관리를 하시기 바랍니다. 관절이 걱정되신다면 코로나가 종식되고 난 이후에 수영이나 아쿠아로빅과 같은 운동도 해볼 만 할 듯 하니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.08
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발바닥 통증이 있는데 어떤 증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걸을 때 발바닥이 아프시다면 일상생활에 많은 불편함이 있으실 듯 합니다. 혹시 최근에 무리한 운동을 하셨거나 발바닥에 자극이 될만한 일을 하신 것은 아닌가 싶습니다. 아침에 일어나서 발 디딜 때 발바닥이 찢어지듯 아픈 증상은 족저 근막염에 해당하는 증상입니다. 주로 발바닥에 자극을 많이 주게 되면 나타나는 증상이지요. 가급적 발바닥에 자극을 주는 운동, 오래 서 있는 자세를 피하시고 평소에는 운동화와 같이 편한 신발을 신어보시기를 바랍니다. 아침에 일어나서는 수건으로 10분 정도 스트레칭을 해주시면 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 족저 근막염은 6개월 이상의 오랜 시간 관리와 치료가 필요한 질병이기 때문에 가까운 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받고 주사 치료나 물리 치료, 체외 충격파 치료등을 받으시는 것이 증상 완화에 도움이 될 듯 합니다. 추가적으로 복숭아뼈 주위로 뻐근함은 발바닥 통증으로 인해 발목 관절에 상대적으로 무리가 되어 생긴 증상으로 보입니다. 족저근막염이 좋아지면 저절로 좋아질 거라 보입니다. 족저근막염 진료를 받을 때 같이 말씀 하시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.08
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오금이 아픈데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리한 운동을 하신것도 아닌데 갑자기 아프셔서 당황하셨을 듯 합니다. 오금 주위에는 힘줄, 근육, 인대 등의 장기가 지나가서요, 통증의 원인을 고민해봐야 할듯 합니다. 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 진료를 받고 가급적 운동은 꾸준히 해보시기를 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
20.11.07
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어느날 갑자가 불면증이 생겼네요 해결방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.벌써 1달 이상 잠을 잘 못 주무셨다면 많이 힘드실듯 합니다. 불면증은 평생에 걸쳐 30%는 한번정도 경험할 정도로 흔한 질병입니다. 원인은 스트레스나, 카페인, 수면에 영향을 주는 약물 섭취도 있습니다. 일단 불면 증상이 너무 오래 지속된 상태라 가까운 수면클리닉에서 불면의 치료가능한 원인을 찾아보고 필요하면 치료를 받아보식 바랍니다. 평소 수면에 영향을 줄 수 있는 부분은 수면위생관리를 통해 관리하시는 것도 좋겠습니다. 서민석드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.07
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식사후에 항상 더부룩합니다 왜그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 음식의 종류와 관계없이 계속 소화가 잘 안된다면 많이 불편하실듯 합니다. 일단은 위내시경 검사를 통해 위염이나 궤양, 암 등의 치료가 필요한 질병이 있는지 확인을 하시는것이 필요해 보입니다. 가까운 내과나 가정의학과에 가시면 되고 위내시경이 가능한 지 문의를 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 기능성 소화불량으로 생각하고 대략 4주 정도 꾸준히 약물 치료를 받으시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.07
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눈썹이 자꾸 빠지는데 탈모 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 눈썹이 눈에 띄게 빠지는 상태이신가봅니다. 일반적인 탈모는 남성형 탈모로 눈썹이 빠지는 것과는 관련이 없습니다. 다만 정말 많이 빠진다면 갑상선 이상이 있어서 그런것인지, 전신 탈모증의 한 증상으로 눈썹도 빠지는 것인지, 별로 신경안써도 되는것이지 확인을 해보시면 좋겠습니다. 가까운 피부과에서 진료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.07
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