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답변 내역

매운 음식 먹고 배 아플 때 빨리 진정시키는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식을 드시면 위나 장이 자극되어 아프기도 하고 묽은 변이 나올 수 있답니다. 증상이 빨리 좋아지게 할 수 있는 방법은 없고 시간이 지나서 자극이 줄어들어야 증상은 좋아질 겁니다. 증상이 저절로 좋아질 때까지는 복통을 줄이기 위해 핫팩을 대는 경우에 도움이 될 수 있지요.1. 오히려 다른 음식을 드시지 않는 것이 도움이 됩니다. 복통에는 핫팩을 대시면 좋습니다. 배가 너무 아프면 복통에 대한 약(장운동 조절제)을 드시는 것이 효과적입니다.2. 지사제를 드시면 도움이 됩니다. 다만 지사제의 효과가 나타나기 전에 변을 시원하게 한 번 보면 이미 증상은 끝날 겁니다. 매운 음식을 드시고 증상이 몇 일 지속된다면 지사제를 드셔도 되나, 변 한 번 보고 하루 이내에 끝나면 안 드셔도 됩니다. 3. 묽은 변이 지속된다고 해도 금식을 권하지는 않습니다(물론 선생님들마다 의견이 약간씩 다르기는 합니다. 저는 금식을 권하지는 않습니다.). 안 드시면 설사양은 줄어들 수 있지만 지속 기간은 드시나 안 드시나 같습니다. 안 드시고 버티면 설사횟수는 줄지만 기운없고 배가 고플 겁니다. 드시면 설사는 다소 많이 할 수 있지만, 기운은 조금 더 나고 탈수를 예방할 수 있습니다. 물론 드신다고 해도 자극이 없는 죽 정도 드시는 것이 가장 좋습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.29
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등산을 맨발로 하면 무좀이 사라진다고 하는데요 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.등산을 맨발로 하면 무좀이 좋아지지는 않는답니다. 오히려 맨발로 계속 자극을 주면 상처가 나서 2차 염증이 생기거나 족저근막염이 생길 수 있고, 가시에 찔려 고생할 수도 있으니 하지 않으시기를 부탁드립니다. 현재 발톱에도 무좀이 있다면 바르는 약으로는 해결되기는 어렵답니다. 먹는 약으로 치료를 하는 것이 좋을 듯 합니다. 일단 가까운 병원에 가셔서 무좀 상태를 확인하시고 약 처방을 받는 것이 좋겠습니다. 무좀은 먹는 약으로 6개월 이상 드셔야 치료가 가능하니 꾸준히 약을 드시길 바라고, 치료 이후에도 발을 최대한 건조하게 유지해야 재발하지 않을 수 있으니 참고하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.29
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식도가 막히는 느낌이 드는데 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식을 드실 때 잘 내려가지 않고 막히는 느낌이 든다면 많이 불편하실 듯 합니다. 혹시 평소에 소화도 잘 안되고, 신물이나 신트름이 올라오지는 않으신지 모르겠습니다. 앞서 말씀드린 증상이 있다면 역류성 식도염 증상을 의심해 볼 수 있고, 약물 치료로 증상 조절을 해보면 좋을 듯 합니다. 혹시 식도에 이상이 있을 가능성도 생각해 봐야 하기 때문에 먼저 진료를 받으시고, 필요하다면 위내시경 검사를 하는 것도 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.29
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요즘 자고 일어나면 목이 결리는 느낌이 드는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나도 목과 어깨죽지가 뻐근하게 아프시다면 수면의 자세가 좋지 않아서 그럴 가능성이 있습니다. 물론 평소에도 목이 불편하고 아프셨다면 경추와 주변 근육의 이상이 있는지 가까운 신경외과, 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 필요하구요. 목에 편한 베개라고 해도 본인에게 맞지 않다면 사용을 하지 않는 것이 더 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.29
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피부에 트러블이 심해지는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 마스크가 피부에 좋지 않은 영향을 미치는데, 오히려 마스크를 끼지 않을 때 피부 상태가 나빠진다면 피부과에서 진료를 받는 것이 좋을 듯 합니다. 여드름에 대한 약을 처방 받아 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 피부 상태를 직접 보지 못해서 좀 더 구체적으로 설명 드리지 못해서 아쉽네요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.29
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불면증이 가끔 있습니다... 어떻게 해야 할까요?...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가끔 잠을 드는 것이 어려우신 듯 합니다. 매일 증상이 나타나는 경우가 아니라면 수면제를 드실 필요는 없답니다. 잠을 잘 못 자는 날에는 혹시 저녁 늦게 음주나 카페인 섭취를 하신 것이 있다면 앞으로는 피해보시면 좋겠고, 잠을 자려고 누웠는데 쉽게 잠이 오지 않는다면 다시 일어나서 조용히 책을 읽거나 음악을 들으면서 잠이 올 때까지 기다리시는 것도 좋을 수 있습니다. 혹시 몸에 긴장이 많이 된다면 따뜻한 물로 가볍게 샤워를 하는 것도 도움이 될 수 있지요. 일시적인 불면 증상은 금방 회복이 되니 너무 걱정하지 마시고, 앞서 말씀드린 수면 위생 개선을 먼저 해보시기를 바랍니다. 불면 증상이 매일 지속되고 1달 이상 지속되면 꼭 가까운 정신건강의학과에서 진료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.29
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귤과 커피를 같이 먹으면 배에 가스가 생기는 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 장이 많이 불편하신 것이 아닌가 싶습니다. 가스가 많이 차는 경우에는 가급적 배에 가스가 찰 수 있는 음식을 피하시는 것이 좋은데 대표적인 음식이 커피와 귤이랍니다. 둘 다 가스를 많이 차게 할 수 있어서 함께 드셨다고 하면 더 불편하셨을 것 같습니다. 물론 가스가 많이 차도 배출을 잘 시켜주고 배가 별로 불편하지 않다면 같이 드셔도 괜찮습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.29
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샤워하고 난 후에 볼이 따갑습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.샤워 후에 따갑고 화끈거린다면 많이 불편하실 듯 합니다. 얼굴 피부 상태를 확인하는 것도 좋을 것 같은데, 혹시 피부가 빨개 지지는 않았을지요? 만약 피부도 빨갛게 되고 따갑다면 피부에 뭔가 자극이 있다는 것으로 이해해도 될 듯 합니다. 피부 자극은 혹시 최근 비누나 세안 용품을 바꾼 경우에도 나타날 수 있어서 맞다면 사용을 중지하는 것이 필요합니다. 피부가 빨갛게 변하지 않는다면 로션을 바를 때도 따끔거리고 다소 불편하시더라도 보습을 잘 해주시는 것이 필요할 것으로 보입니다. 피부의 색이 빨갛게 변한다면 바로 피부과로, 피부 색은 괜찮다면 좀 더 기다렸다가 계속 불편하시면 피부과로 가보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.29
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최근에 장상피화생 이라는 병명으로 진단을 받았습니다. 평소생활에서 어떤 유의해야할 것들이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장상피화생은 노화과정으로 인해 위 상피 세포가 장 상피세포처럼 보이는 것을 말합니다. 연세가 있으신 분들은 대부분 보이는 소견이지요. 특별히 불편한 증상이 없는 경우가 대부분이나 간혹 속쓰림이나 소화불량을 호소하는 경우도 있어서 필요하다면 약물 치료를 하기도 합니다. 장상피 화생은 위암의 발생율이 올라가는 것으로 되어 있어서 불편한 증상이 없더라도 매년 위내시경 검사를 권한답니다. 평소에는 가급적 식사를 규칙적으로 하시고, 위에 자극이 되는 음식이나 과식은 피하시는 것이 좋습니다. 술도 대표적으로 위에 자극이 되는 음식이라서 과음은 꼭 피하셔야 하고, 가급적 음주도 피하시는 것이 좋습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.29
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내성발톱 완치가능한건가요 불가능한건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱은 완치가 가능한 질환입니다. 다만 평소에 관리를 잘 해주지 못하면 재발이 가능합니다. 예전에 병원에서 소독과 관리를 해주었을 때 좋아졌다가 최근에 많이 걷고, 발이 조이는 신발을 신고 다니신다면 다시 증상이 심해질 수는 있습니다. 그래서 꾸준한 관리가 필요하지요. 가급적 많이 걷는 것을 피하고, 조이지 않는 신발이나 운동화를 신고 다니시는 것이 좋습니다. 발에 통증이 있을 때는 잘 씻고 말려준다음, 소독약을 발라주시는 것도 염증을 가라앉혀 주는데 도움이 됩니다. 평소에는 발톱은 너무 짧게 깎지 않으시는 것이 필요하구요. 집에서 관리를 해도 통증이 좋아지지 않으면 가까운 피부과나 정형외과에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.28
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