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답변 내역

이거 우울증 증상인가요? 자꾸 울게되고 무기력해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기분이 많이 우울하신가 봅니다. 우울감이 2주 이상 지속이 되고 일상 생활에 영향을 미칠 정도라면 우울증이라 볼 수 있답니다. 그래도 다른 사람들과 만나지도 않고 집에서 혼자 지내시는 것보다는 다른 분들과 지내는 시간이 있고, 적어도 다른 분들과 같이 있을 때는 조금 괜찮다고 하시니 다행입니다. 기분이 우울하고 괜히 울고 싶어질 때는 혼자 계시지 마시고, 앞으로도 친한 친구나 가족을 만나 마음의 힘든 일들을 이야기 하시기를 바랍니다. 만약 그래도 계속 힘들다면 가까운 심리 상담 센터나 정신건강의학과에서 도움을 꼭 받으시기를 권유드리구요. 우울감이 심할 경우에는 혼자서 해결하기는 어려울 수 있으니 꼭 주변의 도움을 받으시기를 부탁드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.22
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수면제 왜 많이먹으면 죽어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제는 잠을 자게 하는 효과도 있지만 과량을 드셨을 때는 호흡이 억제되는 부작용이 나타날 수 있답니다. 그래서 처방 받은 수면제를 과다하게 복용하는 것은 절대로 삼가셔야 합니다. 물론 어떤 약이든 필요한 이상으로 드시는 것은 피하시기는 해야 합니다만 말이지요. 간혹 약국에서 수면 유도제를 많이 사서 드시는 경우도 있는데, 그런 경우에는 졸리기만 하고 배부르기만 할 뿐, 죽지는 않는답니다. 어쨌든 그냥 수면제의 과다한 복용이 위험하다는 것만 알고 계시기를 부탁드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.22
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무릎에서 뚝뚝소리가 나는 이유가 뭔가요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 관절을 움직일 때 소리가 나는 증상은 흔하게 나타난답니다. 통증이 없다면 특별히 치료할 필요도 없기 때문에 병원에 가서 확인하지 않고 그냥 지켜봐도 된답니다. 가급적 소리가 난다고 신기해서 자주 움직이지는 마시고, 일상 생활에 필요한 정도로만 움직이시면 좋겠습니다. 만약 소리도 나는데 아프기까지 하면 그때는 꼭 가까운 정형외과에서 무릎에 이상이 생긴 것이지를 확인해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.22
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역류성식도염에 좋은 음식이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염의 특성을 생각해 보면 드셔서 도움이 되는 음식은 거의 없답니다. 오히려 과식을 피하거나 식사 후에 눕는 것을 피하는 것이 효과적이지요. 카페인과 같이 위산 분비를 증가시킬 수 있는 음식도 피하는 것이 좋습니다. 양배추가 속쓰림에 효과가 있어서 도움이 될 수도 있다고 말씀드리기는 하지만 생각보다는 많이 드셔야 해서 힘들 수도 있지요. 양배추 추출물로 된 카베진이라는 일반 의약품이 있기는 하나 약을 드실 바에는 가까운 의원에서 진료를 받고 위산 분비 억제제라는 아주 강력하고 효과 좋은 약을 드시는 편이 좋을 듯 합니다. 앞서 말씀드린 것처럼 드셔서 도움이 되는 것보다는 피해야 도움이 되는 것이 많은 질환이라는 것을 참고하시고, 많이 불편하시면 꼭 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.22
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며칠째 두통이 발생하는데 이런 증상이 왜 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 스트레스와 수면 부족으로 흔히 유발되는 경우가 많습니다. 따로 말씀드리지 않아도 이미 두통의 원인은 잘 알고 계신 듯 합니다. 해결 방법은 낮에는 진통제를 드시면서 잠시 휴식을 취하는 것이고, 밤에는 충분한 수면을 취하는 것이랍니다. 잠을 잘 못 자면 뒷목 주변으로 근육이 뻣뻣하고 아플 수 있으니 평소 스트레칭을 잘 해주시고, 마사지도 잘 해주셔서 근육을 잘 풀어주시면 좋을 것 같구요. 진통제를 드셔도 두통이 심하고 오래간다면 가까운 신경과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.22
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혈변,혈뇨를 보는 이유에 스트레스가 포함 되어 있다요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스가 많다고 해서 혈변이나 혈뇨가 나오지는 않는답니다. 소변이든 대변이든 피가 나온다는 것은 좋은 현상은 아니라서 일단 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 단순히 피가 나온다는 증상 외에 다른 증상에 대해서는 확인할 방법이 없어서 좀 더 자세한 설명은 비뇨기과(혈뇨), 소화기내과나 대장항문외과(혈변)에서 추가적인 검사와 진료 이후에 들으시는 것이 좋을 듯 합니다. 단순히 스트레스 때문에 그러려니 하지 마시고 꼭 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.22
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술을 마신 다음 날은 왜 두통이 올까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 이후에 두통이 있다면 일단 숙취를 생각해 볼 수는 있습니다. 알코올이 분해되면서 나온 독성 물질로 인해 생기는 증상이라 볼 수 있는 것이지요. 또 하나 생각해봐야 할 것은 비염입니다. 비염이 있다면 평소 잘 때 코막힘이 있을 수는 있답니다. 그래서 코골이나 수면 무호흡증이 나타날 수 있는 것이지요. 음주를 하는 경우 코골이는 일반적으로 더 심해질 수 있답니다. 결국 코골이가 심해지면 다음날 아침에 머리가 무겁고 두통이 유발될 수는 있습니다. 적어주신 증상으로 두통의 원인을 앞서 말씀 드린 2가지로 의심해 볼 수 있지만, 그 외에 두통을 유발할 만한 다른 원인이 있을 수도 있으니 가급적 신경과 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 음주에 의해서 두통이 유발된다면 절주가 좋은 해결 방법 일 듯 하니 참고하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.22
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아빠다리로 앉아 있으면 쥐가 자주 나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원래 앉은 자세로 오랜 시간 있는 것은 다리의 통증을 유발할 수 있답니다. 특히 딱딱한 바닥에 바로 앉아 있다면 신경이 눌리면서 저리고 아플 수는 있지요. 달리 문제가 있는 것은 아닙니다. 티눈이 있다고 해도 통증과는 별로 관련은 없어보이구요. 가급적 바닥에 앉을 때는 방석을 놓고 앉으시거나 자주 자세를 편하게 바꿔 주시면서 통증을 피해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 건강에 특별한 문제가 있는 것은 아닌 것으로 보이니 너무 염려하지 않으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.22
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아침에 일어나기 힘들어요. 좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나로 인해 일상생활이 불규칙해지면서 피곤함을 느끼는 경우가 많은 것 같습니다. 혹시 밤에 늦게 주무시는 것은 아닌지요? 늦게 주무신다면 좀 더 일찍 잠을 주무시는 것이 도움이 될 것 같고, 주변에서 조언을 해주신 것처럼 운동을 조금씩 해보는 것이 오히려 도움이 될 수는 있어 보입니다. 만약 잠을 푹 주무시는데도 계속 아침에 피곤하고 졸립다면 가까운 병원에서 몸 상태에 대해 점검을 해보시는 것도 필요할 듯 합니다. 몸에 특별한 이상이 없다고 하면 처음에는 조금 힘들겠지만, 아침에 일어나서 운동을 하고 활동을 시작해 보시는 것이 결국에는 피곤함을 잘 조절할 수 있는 방법이라고 보입니다. 적어주신 내용으로는 현재의 상태를 파악하기 쉽지는 않고 좀 더 확인하고 진찰할 부분이 있어 보이니 꼭 가까운 내과나 가정의학과로 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.22
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게임을 좀 하는 편인데...손목이 아플 때가 있어서...혹시 손목터널증후군인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 게임을 많이 한다면 손목이 많이 아플 것 같습니다. 손목터널 증후군은 손목 자체가 아프기도 하지만 손목을 통과하는 신경이 눌리면서 엄지부터 중지까지의 손가락이 저리고 아프다고 느끼게 된답니다. 간단하게 양손의 손등을 서로 마주대서 손목이 눌리도록 1분 정도 유지할 때 손이 저리고 아프다면 의심을 해 볼 수 있답니다. 병원에서도 간단하게는 그렇게 진료하구요. 추가적으로 손목에 통증을 유발할 만한 다른 원인이 있는지 X-ray를 찍어 볼 수도 있답니다. 무엇보다 손목 통증은 과도하게 사용해서 나타난 것이니 게임을 하다 아프면 중단을 하고 몇 일 쉬는 것이 좀 더 좋을 거라 보입니다. 계속 아프면 꼭 정형외과나 재활의학과에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.22
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