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답변 내역

명치가 압박되면서 아픈느낌은 어떤증상일까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순한 소화불량이라고 하기에는 1주일은 긴 시간으로 보여집니다. 두통은 소화불량과 동반되어 나타날 수 있는 증상이고, 진통제를 사용하거나 아니면 소화불량이 해결되면 자연스럽게 좋아질 것으로 보입니다. 일단 중요한 것은 소화불량에 대한 치료인 듯 합니다. 가까운 병원에서 위장약을 먼저 사용해 보시고, 그래도 증상이 지속된다면 위내시경 검사를 통해 확인이 필요할 것으로 보입니다. 그냥 두지 마시고 가까운 가정의학과, 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.20
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잠을 나누어 자도 건강상에 문제가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 잠을 나눠서 자는 것은 쭉 이어서 자는 것과는 달리 피로 회복이 더딜 수는 있습니다. 잠을 잔다고 해도 잠에 드는 시간, 깨는 시간 고려하면 실제 피곤이 회복되는데 필요한 시간은 더 줄어들 수 있는 것이지요. 실제 최대 6시간 주무시는 것도 낮의 활동량에 따라 다르기는 하지만 모자랄 수 있습니다. 그러므로 가급적 밤에 푹 주무시는 것을 권장드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.20
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건강 검진 결과 분석 좀 해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.#1. 혈색소가 정상 보다 높답니다. 보통 흡연자, 코골이가 있는 분들에서 높게 나타납니다. 만약 흡연하시는 중이라면 금연이 도움이 됩니다. 코골이가 있다면 수면 클리닉에서 진료를 받기를 권해드립니다.#2. 공복혈당은 정상범위인 100보다는 높고, 당뇨인 126보다는 낮은 수치입니다. 당뇨 전단계라고 설명을 드립니다. 보통 식사 조절, 운동, 체중 감량을 꾸준히 하면서 관리하시면 된답니다. #3. ALT는 간수치 입니다. 보통 정상 기준인 40보다 약간 높은 정도로 아마 체중이 좀 나가시거나, 음주, 최근 약물 복용에 올라갈 수 있는 것으로 보입니다. 공복혈당과 마찬가지로 유산소 운동, 체중 조절, 절주 등을 하시고 3개월 정도 뒤에 재검사를 받아보시기를 권유드립니다. #4. 혈압은 고혈압에 합당한 수치입니다. 다만 수축기 혈압이 142로 기준치인 140을 살짝 넘은 정도라서 바로 약물 치료를 하는 것보다는 먼저 생활습관 교정을 해보는 것이 좋을 듯 싶습니다. 공복혈당, 간수치 조절과 마찬가지로 운동, 체중 조절을 해보시고, 짜지 않게 드시면서 채소류를 많이 드셔보시기를 바랍니다. 간수치와 마찬가지로 3개월 뒤에 가까운 병원에서 혈압을 다시 측정해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.20
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물을 많이 마시면 미백효과와 다이어트 효과가 나타나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 드신다고 해도 피부가 하얗게 되거나 살이 빠지지는 않는답니다. 물론 피부의 습도 조절을 위해서나 건강 관리를 위해 충분한 양의 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수는 있지요. 밥 대신에 물을 많이 드셔서 식사량을 줄일 수 있다면 살이 빠지는데 도움이 될 수는 있을 듯 합니다. 어쨌든 물을 드시는 것이 건강에는 도움이 되지만 피부 미용, 체중 감량에 직접적인 효과는 없다고 알고 계시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.19
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여드름을 없애려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름은 남성호르몬에 의한 피지분비의 증가나 여드름을 유발하는 세균의 작용에 의한 염증으로 생긴답니다. 코로나 때문에 마스크를 끼게 되면 습하게 되어 세균이 증식할 가능성도 높고 마스크 자극으로 인해 염증이 생길 가능성도 높아지지요. 마스크를 끼고 지내는 동안에는 가급적 습도 조절을 해주시고 잘 씻고 필요하면 약을 드시는 것이 가장 효과적인 방법이랍니다. 가급적 염증이 생기면 집에서 짜지 않는 것이 흉터가 생기지 않게 하는 좋은 방법이랍니다. 그리고 여드름은 짠다고 없어지지는 않아요. ^^ 꾸준히 관리를 해야 된다고 보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.19
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아직도 코로나가 꺽이지 않는데 이유가 뭐죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이전에 유행했던 유명한 감염병과 비교하여 코로나가 결코 뒤지지 않을 듯 하기는 합니다. 아직 백신도 개발되지 않았고, 치료제도 명확한 것이 없다보니 아직 코로나가 줄어들 기미가 보이지 않는 것으로 보입니다. 아무리 방역이 잘 된다고 해도 감염병이 이렇게 대유행을 하는 경우에는 달리 방법이 없답니다. 아예 전 세계 모든 인원을 통행 금지 시키지 않는한 퍼져 나가는 것을 막을 수는 없지요. 그나마 백신을 통해 집단 면역이 생겨야 대유행을 관리할 수 있을 텐데 아직은 임상시험 중이니 백신이 잘 개발되어 접종이 완료되는 내후년 정도에야 코로나의 유행이 꺽이지 않을까 싶습니다. 코로나 이전에도 메르스나 사스, 신종 플루 때 처럼 가끔 변종이 생겨 통제가 어려운 상황이 발생한 적이 있지요. 코로나19도 같은 상황이라 보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.19
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80세 노인이 건강을 위해 할 수 있는게 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 많으신 어르신 들은 수술이후에 거동이 어렵고 식사량일 줄면서 근육이 빠지는 경우가 많지요. 또한 치아 상태가 좋지 않아 단백질 섭취가 떨어지는 경우가 많아서 근육이 더 빠지기도 한답니다. 중요한 것은 소화에 영향이 없다면 육류 섭취도 도움이 될 수 있고, 콩이나 두부, 생선과 같은 단백질 보충도 필요할 수 있답니다. 무리한 운동보다는 가벼운 걷기 정도의 운동이 편하실 것으로 보입니다. 영양제는 도움이 되지는 않는답니다. 지금으로서는 잘 드시고, 잘 움직이시는 것이 근육이나 체중이 더 빠지지 않도록 유지하는데 도움이 되는 방법으로 생각되니 옆에서 잘 도와드리기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.19
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위염에 걸렸다면 술 냄새만 맡아도 증상이 악화될 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염이 있다고 술 냄새로 증상이 악화되는 것은 아닙니다. 아무래도 예전의 기억, 즉 과음으로 인한 구역감, 구토에 대한 기억 때문에 자연스럽게 반응이 나타나는 것이 아닐까 싶습니다. 어쟀든 이제 위염 치료를 위해서는 절주를 하시는 것이 도움이 될 것 같습니다. 약도 잘 드시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.19
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혹시 철에 부딪혀 팔목이 찢어지는 사고가 났습니다 파상풍인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상처가 나도 피가 별로 나지 않고 상처가 지저분하지 않다면 깨끗하게 씻고 소독을 해주는 것으로도 충분하답니다. 물론 경우에 따라 상처를 봉합하는 것이 필요할 수도 있기 때문에 소독을 하고 나서는 가까운 의원에서 진료를 받아보시는 것이 필요하지요. 다만 파상풍은 1년에 10~20건 정도 보고될 정도로 흔하지는 않답니다. 그러니 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 상처가 지저분하고 파상풍에 대한 예방이 필요하다면 병원에서 진료를 받으실 때 주사를 놓을 겁니다. 앞으로 파상풍 걱정을 줄이기 위해서는 10년마다 예방접종을 받는 것도 도움이 될 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.19
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하품을 한 뒤 눈에 바람이 들어오면 눈이 갑자기 따가워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.선풍기 바람은 아무래도 눈을 건조하게 만들어 줄 수 있답니다. 혹시 안구 건조증으로 인한 증상이 아닌가 싶습니다. 물론 눈의 상태를 확인해 보고 눈이 따갑고 눈물이 날 수 있는 이상이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요할 듯 합니다. 가급적 가까운 안과에서 확인을 해보시기를 부탁드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.19
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