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답변 내역

소변을 누고 나서 잔뇨가 많아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잔뇨감이 있거나 소변을 볼 때 시간이 걸린다면 전립선 비대증에 의한 증상을 생각해 봐야 한답니다. 다만 증상은 대체로 60세 이상의 연령에서 나타나기 때문에 연세가 많으시다면 충분히 가능성이 있고 검사를 해봐야 될 수 있답니다. 상대적으로 나이가 젊은 분들이라면 오히려 결석의 가능성이 있을 수도 있답니다. 물론 결석은 일시적으로만 증상이 나타나고 통증도 심하고 혈뇨도 나오기 때문에 이런 동반증상이 없다면 가능성이 떨어지구요. 일단 불편하시면 비뇨기과에서 진료를 받아보고 확인을 하심이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.09.30
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소변을 볼때 잘 안나오고 주변에 사람이 있으면 소변이 잘안나와요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 볼 때 긴장을 하면 소변을 보기 어려운 것은 자연스러운 반응이랍니다. 다만 주변에 사람이 많은 것만으로 긴장이 되서 소변을 보기 어렵다면 소변에 문제를 해결하기 보다는 사람이 많은 곳에서의 긴장을 낮추는 훈련이 필요할 것 같습니다. 혹시 소변 볼 때 이외에도 특별히 긴장할 만한 상황이 아닌데 계속 긴장이 되서 일상생활에 지장을 준다면 가까운 정신건강의학과에서 상담을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 평소에는 긴장이 되어 소변이 잘 안나오려고 할 때 몸에 긴장을 쭉 풀어주시고 지금 상황이 괜찮고 별것 아니라는 생각으로 마음을 다독여 보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.09.30
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음식을 짜게 먹는 것과 지독한 방구냄새가 연관이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방귀 냄새가 심한 것은 드시는 음식과 관련이 아주 많답니다. 방귀는 장내 세균이 음식을 분해하는 과정에서 나오는 가스로 자극적인 음식이나 기름진 음식은 방귀 냄새가 심하게 나올 수는 있답니다. 앞으로 음식을 잘 조절해서 드셔 보신다면 좀 더 냄새 나지 않는 방귀가 나올 거라 생각합니다. 물론 사람 많은 곳에서 실수하지 않고 혼자 있을 때 방귀 뀌는 거라면 평소대로 음식을 드셔도 문제는 없을 것 같구요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.30
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똥을 한꺼번에 아주 많이 싸는데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변이 한꺼번에 많이 나오는 것은 건강에 이상이 있는 것이 아니랍니다. 오히려 더 건강한 것이지요. 양이 많은 것은 아무래도 음식으로 섭취하는 양이 많아서 그렇다고 보입니다. 보통 식사를 하게 되면 장이 소화를 위해 움직이기 시작하게 되고 대장도 자극이 되어 움직이기 시작한답니다. 대장이 자극이 되면 그 동안 저장되어 있던 변이 한꺼번에 밀려 나오게 되는 거고 이것은 자연스러운 반응이랍니다. 어쨌든 잘 드시고 잘 나온다면 아주 건강한 상태로 보인답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.30
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좋은 콜레스트롤이 낮게 나왔다는 건 어떻게 해야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤도 있고 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤도 있답니다. 좋은 콜레스테롤인 HDL은 혈관 내의 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는 역할을 하기 때문에 많을 수록 좋은 것이지요. 물론 정상보다 낮게 나왔다고 해서 건강에 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그래도 낮은 것보다는 정상인 것이, 정상보다는 높은 것이 건강에는 더 이롭지요. 현재까지 좋은 콜레스테롤을 올리는 특별한 방법은 없답니다. 유산소 운동을 하는 것이 가장 좋은 방법으로 되어 있어서 결심하신대로 운동을 실천하시는 것이 도움이 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 성형외과
20.09.30
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코로나 19와 독감의 차이점을 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 들으신대로 증상으로는 독감과 코로나 감염을 구별하기는 어렵답니다. 둘 다 열이 날 수 있고 인후통, 몸살, 두통이 나타날 수 있다는 점에서 비슷하기 때문에 초기 증상으로는 구별하기는 어렵지요. 말씀하신대로 올 해는 코로나 유행인 상황이라 독감을 최대한 예방을 해야 코로나로 인한 증상과 헷갈릴 가능성을 줄일 수 있어서 꼭 예방 접종을 하시는 것이 도움이 될 것 같습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.30
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허리 아래쪽이 아픈데 어디가문제인지모르겠어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리의 통증을 유발할 수 있는 질환은 참 다양하답니다. 디스크도 허리 통증의 원인 중에 하나 일 수는 있지요. 저희도 증상만 들어서는 허리 통증의 원인이 무엇인지를 알기는 어렵답니다. 그래서 어쩔 수 없이 검사가 필요하구요. 아직 원인이 무엇인지도 알 수는 없지만, 원인을 확인하다고 해도 허리 통증은 쉽게 없어지지는 않고 꾸준한 관리가 필요하답니다. 허리 통증을 유발할 수 있는 자세(구부려서 물건 들기, 허리 숙이고 양치질 하기 등)를 가급적 피하시고, 허리 근육을 강화할 수 있는 운동을 하시면서 최대한 아프지 않도록 관리하고 조심하시는 것이 필요한 것이지요. 허리 통증으로 나타나는 다른 질환도 생각을 해볼 수는 있습니다. 대장에 이상이나 요로 결석, 신장 이상 등도 등과 허리로 아플 수는 있지요. 다만 허리 뼈나 관절, 근육 때문에 아픈 것과는 통증의 모양이 많이 다르답니다. 그래서 증상만으로도 대충 구분을 할 수 있지요. 어쨌든 다시 한번 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 가까운 정형외과나 신경외과, 재활의학과나 통증의학과에서 진료를 받아보시면 제가 드린 두루뭉술한 설명보다 좀 더 자세한 설명과 치료를 받으실 수 있을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.30
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독감예방접종종류와. 금액이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방 접종은 3가 접종과 4가 접종이 있답니다. 3가 예방접종은 A형 인플루엔자(독감) 바이러스 2종류, B형 인플루엔자 바이러스 1종류로 구성된 것이고 4가는 B형 인플루엔자가 1개 더 추가되어 A형 2개, B형 2개로 구성되어 있지요. 당연히 4가 접종이 예방 범위가 넓고 대신 비쌉니다. 작년까지는 국가 무료 접종은 3가로 진행해 주었지만 올해는 코로나 라는 특수성을 고려해서인지 4가로 무료 접종을 해주고 있답니다. 이런 이야기는 3가보다는 4가를 맞는 것이 당연히 좋다는 의미로 생각하시면 될 듯 합니다. 추가하여 작년보다는 무료 접종의 대상자도 더 많이 늘어난 것으로 보아 올해는 꼭 독감 예방접종을 하시는 것이 좋다고 생각하시면 되겠습니다. 독감 자체가 문제가 되는 상황은 아니지만, 코로나 유행이 지속되는 한, 독감 증상이 나타나면 일반 병원에서 진료 받기도 어려울 뿐더러 코로나 검사와 독감 검사를 받아야 하는 비용의 문제도 생길 수가 있답니다. 독감과 코로나가 함께 감염되면 몸이 더 힘들 수도 있구요. 여러 상황을 생각해 보면 올 해는 꼭 예방 접종을 하셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.30
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다리를 넓게 벌리면 허벅지와 무릎이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 관절의 가동 범위는 다릅니다. 요가를 하면 일반적인 관절의 가동 범위보다는 더 넓게 다리를 벌리는 것으로 알고 있습니다. 아직까지는 내가 할 수 있는 고관절의 가동 범위보다 요가에서 원하는 가동 범위가 넓어서 그렇답니다. 간단히 말해서 아직은 몸이 뻣뻣한 것이지요. 그러다 보니 골반, 허벅지, 무릎이 통증이 유발 될 수 있는 것입니다. 요가를 통해 꾸준히 운동을 하면 당연히 관절이 더 유연해 질 거고 통증은 언제 그랬냐는 듯이 사라질 겁니다. 건강에 문제가 있는 것은 아니고 운동을 잘 하고 있다는 신호이니 너무 걱정하지는 마시길 바랍니다. 단, 너무 무리해서 하지 마시고 천천히 범위를 넓혀서 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.30
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저혈압의 효과적인 치료법이 무었인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압으로 일상생활을 하는데 많이 불편하신가 봅니다. 그래도 자고 일어날 때 벌떡 일어나지 않고 천천히 일어나시려고 하는 것은 증상이 생기지 않도록 하는 거라서 참 잘하신 거라 생각이 듭니다. 기립성 저혈압은 평소 증상이 유발되지 않도록 조심하시는 것이 일반적인 치료의 방법이고 완치할 수 있는 방법이 있는 것은 아니랍니다. 말씀하신대로 혈압을 조금씩 올리기 위한 노력이 필요한 것이지요. 짜게 먹는 것은 건강에 도움이 되지는 않지만 기립성 저혈압이 있는 분들은 다소 짜게 드시고 물을 자주 드시도록 설명을 합니다. 그래야 평소 혈압이 올라가면서 정상을 유지할 수 있게 되기 때문입니다. 또한 꾸준한 운동을 통해 다리의 근육을 키우시는 것도 도움이 될 수 있어 권장해 드린답니다. 기립성 저혈압이 아주 심한 경우에는 약물 치료를 해보는 경우도 있어서 만약 가족 분이 많이 힘들다고 하시면 심장 내과에서 진료를 받아보시는 것도 도움이 될 수 있을 것 같습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.30
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