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답변 내역

그냥 눈운동이나 생활습관으로 시력이 좋아지는법이 있을가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력이라는 것이 한번 나빠지면 회복되기는 어렵다고 알려져 있답니다. 유튜브나 인터넷을 보면 눈 시력이 좋아지는 운동에 대해서 많은 내용이 나오지만 실제로 시력이 좋아졌다는 연구의 결과는 없답니다. 물론 관리를 잘 해주는 것은 시력이 더 나빠지지 않게 해주는데 도움은 될 수 있어서 해보시면 좋겠습니다. 핸드폰이 없고, 컴퓨터도 필요할 때만 보신다고 하면 아주 잘 하시는 겁니다. 이제부터라도 시력이 더 나빠지지 않도록 관리를 해보시면 좋겠고, 시력이 떨어져서 일상생활이 불편할 때는 안경이나 렌즈의 착용으로 시력을 보정해 줘야 하니 안과에서 시력 검사와 진료를 받아보시는 것도 권해드립니다. 문의 주신 눈 운동에 대한 부분은 알려드릴 수가 없어서 죄송합니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.28
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씨스펜 8시간er 하루에 6정이상 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 많이 심하신가 봅니다. 질문 주신 타이레놀 성분은 하루 4000mg이 최대치라고 생각하시면 된답니다. 1알이 650mg이기 때문에 5~6알까지 드실 수는 있지만 많이 드신다고 효과가 더 나타나지는 않고 오히려 부작용(간 독성)이 심해질 수 있어서 하루 3, 4알 정도까지만 드셔보시라고 말씀을 드리지요. 탁센이라는 약은 타이레놀과 성분이 다른 약으로 대표적인 부작용으로 속쓰림이 나타날 수가 있습니다. 탁센이라는 약도 함께 드신다고 말씀을 하셨는데 타이레놀과 탁센은 성분이 약간 달라서 번갈아 가면서 사용해 보는 것도 좋은 방법입니다. 탁센 하나만 너무 많이 쓰시면 속쓰림이 나타날 수 있답니다. 그래서 타이레놀 쓰고 아프면 탁센 쓰고..하는 방법이지요. 그렇다면 타이레놀과 탁센 각각 3번씩 , 총 6번은 사용할 수가 있어서 상대적으로 부작용은 줄여 볼 수 있는 방법이랍니다.약을 드셔도 효과가 떨어지고 생리통이 점점 심해진다면 아무래도 부인과에서 진료를 다시 받아보시는 것을 권유드립니다. 자궁이나 난소에 다른 이상이 있는지도 확인하고, 경우에 따라서 진통제를 처방 받아서 드시거나(일반 의약품보다는 함량이 높고 효과는 좀 더 좋기 때문이지요.) 진통제로 조절이 되지 않을 때는 피임약을 사용해 볼 수 있기 때문이랍니다.모쪼록 통증이 잘 조절되어 생리도 매 번 잘 넘어가셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.28
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손목이 땡기고 툭불거진뼈쪽이 아파요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 통증이 생겨서 조금 당황하셨을 것 같습니다. 손목이 약간 아픈 것 같은 정도이나 특별히 붓거나 가만히 있을 때 괜찮다면 검사나 치료까지는 필요하지 않아 보입니다. 몇 일 정도 손목을 무리해서 사용하지 않는다면 좋아질 것으로 생각됩니다. 만약 통증이 1주일 이상 지속된다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시면 좋을 것 같습니다. 특별히 지금 상태에서 증상을 호전 시킬 수 있는 방법은 없어보이고 쉬는 것이 가장 좋은 방법으로 보인답니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.28
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무료독감예방접종이제는맞아도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방 접종 때문에 많이 혼란스러우시지요. 일부 무료 예방 접종이 상온에 노출되어 회수되는 일이 있었고, 무료 접종이 잠시 중단이 되었지만 지금을 다시 접종을 시작한 것으로 알고 있습니다. 문제가 된 예방 접종은 회수가 된 것으로 알고 있고 나머지 물량에 대해서는 접종을 해도 안전하니 꼭 챙겨서 맞추시면 좋을 것 같습니다. 무료 독감은 정해진 날짜가 있으니 자녀들이 언제 예방 접종이 가능한지 미리 병원에 한 번 물어보시는 것도 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.28
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눈이 텁텁 하거나 눈꼽낀 느낌이 나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어났는데 눈이 불편하시면 많이 신경이 쓰이실 것 같습니다. 눈꼽이 낀 것 같은데 실제 눈꼽이 없다면 일단 눈에 염증은 없을 가능성이 높아서 한편으로는 다행이랍니다. 혹시 최근에 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하셨다면 눈이 건조해서 나타난 증상일 가능성도 생각을 해 볼 수가 있답니다. 간단하게 인공 눈물을 사용해서 증상이 가라앉는지 확인해 보시고, 그래도 불편하다면 안과에서 이상 여부를 확인해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.28
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독감주사가 유행인데.. 맞아야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무료 독감 주사가 유통 과정 중에 상온에 노출되어 회수가 되는 일이 생겨서 많이 불안하셨을 거라 생각을 합니다. 상온에 노출된 물량 이외에는 안전하게 접종이 가능하답니다. 특히 올해는 코로나 바이러스 유행으로 인해 독감 예방 접종을 잘 하는 것이 건강 관리에 도움이 될 것이라고 보고 있답니다. 어떤 회사에서 만든 독감 예방 접종이 안전한 지는 저희도 알 수는 없습니다. 상온에 노출된 예방 접종은 유통이 되지 않았을 거라서 나머지 예방 접종은 안전하게 맞을 수 있을 거라 생각해야 할 듯 합니다. 걱정이 많이 되시겠지만 가급적 예방 접종을 잘 하셔서 올 겨울도 건강하게 나시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.28
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제가 듣기로는 피부약? 에 든 스테로이드를 계속 바르면 부작용이 심하다하던데 정확히 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드 연고를 불필요하게 오래 바르는 경우에는 피부가 얇아지거나 튼 살이 생기고 오히려 염증이 심해져서 여드름이 생기기도 한답니다. 특히 얼굴은 가장 약한 강도의 스테로이드를 필요할 때마다 사용해야 하는 정도로 주의가 필요하지요. 눈가가 건조해서 약을 바르고 계시다면 스테로이드가 들어 있는 연고보다는 일반 로션이나 보습제로 조절을 해보시면 어떨까 싶습니다. 만약 병원에서 처방을 받아서 연고를 처방 받아 쓰시는 거라면 처방해 주신 대로 단기간만 사용하시는 것을 권유 드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.28
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손바닥이 아프면 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.권투를 하신다면 장갑을 끼고 운동을 하신다고 해도 손에 가해지는 충격이 상당할 것으로 생각이 됩니다. 반복되는 충격은 중수골이라는 손가락 뼈에 골절을 잘 유발할 수 있답니다. 그래서 이름도 권투 선수 골절이라는 이름이 붙어 있지요. 통증이 심하시다면 일단 X-ray를 찍어 보는 것을 권유 드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.28
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우유를 먹으면 수명이 단축되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 어렵고 난해한 문제입니다. 연구라는 것은 어떻게 진행이 되었는지에 따라 너무 다른 결과를 낼 수 있어서 결과를 해석할 때는 늘 조심해야 하지요. 일부 연구에서 암, 골다공증의 위험성이 높아진다는 보고가 있기는 하지만 아직 의학계에서 받아들이고 있는 바로는 우유는 건강에 해롭지 않다는 것입니다. 앞선 일부 연구와 달리 오히려 우유가 암의 예방과 골다공증에 도움이 된다는 연구들도 많기 때문이지요. 앞으로 우유가 해롭다는 연구 결과가 더 많이 나온다면 이론이 바뀔 수도 있겠지만, 아직 건강에 이롭다는 것이 맞다고 보시면 됩니다. 너무 걱정하지 마시고 우유를 드셔도 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.28
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감기약 많이 먹으면 내성 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기에는 감기에 걸리지 않는 것이 제일 중요하지만, 감기에 걸리면 몇 일은 약을 드시면서 좋아지는 지 지켜보는 것이 필요하지요. 보통 감기 증상은 3~5일 정도면 약을 드시지 않아도 좋아질 수가 있답니다. 약을 드시는 이유는 저절로 좋아질 때까지 몸이 덜 힘들게 만들어 주기 때문이지요. 겨울철에 아무리 많이 감기에 걸린다고 해도 손가락에 꼽을 정도일 거라 생각을 합니다. 그 정도는 아무리 약을 오래 드신다고 해도 내성이 생기지는 않습니다. 그리고 일반적으로 사용하는 감기약은 내성이 생기지 않는 것으로 되어 있답니다. 그래서 필요할 때마다 감기약을 드시는 것은 몸도 편해지기 때문에 적절한 치료라고 보는 것이지요. 단, 감기약 안에 불필요하게 항생제가 포함된 것은 나중에 항생제 내성이 생길 수도 있어서 저희도 조심한답니다. 꼭 필요한 경우에는 항생제를 사용하지만 무조건 감기에 항생제를 쓰는 것은 조심해야 하지요. 왜냐면 대부분의 감기는 세균이 아닌 바이러스 질환이기 때문입니다. 어쨌든 진료를 받고 적절하게 감기약을 쓰는 것은 내성이 생기지 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.28
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