전문가 프로필

답변 내역

식곤증은 사람마다 다르게 나타날 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 사람마다 다르고 상황마다 다르지요. 평소에 피곤함을 많이 느끼는 사람들은 식곤증이 더 자주 심하게 올 수 있고, 활기가 넘치는 사람은 증상이 덜 할 수도 있습니다. 상황에 따라서도 다른데, 봄이나 여름처럼 몸이 나른한 계절에는 심하지만 가을, 겨울에는 조금 증상이 덜 할 수도 있는 겁니다.(물론 따뜻한 곳에 있으면 추운 계절에도 식사 후에 졸릴 수가 있는 것이지요.) 결론은 사람 마다 증상이 다르게 나타날 수 있다는 것입니다. 식곤증이 있다고 해서 특별히 건강에 문제가 있는 것은 아니니 낮에 잠시 휴식을 취하고 오후에 열심히 일하면 식곤증은 별로 문제가 되지 않을 것 같습니다. 그냥 참고하시라고 추가 말씀 드리는 거에요.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.24
0
0

눈이 아프면서 두통도 같이 와요 어디를 가야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 밝은 빛에 노출이 되었을 때 두통이 유발이 된다면 '편두통'일 가능성이 높습니다. 편투동의 특징은 눈이 빠질 것 같이 아픈 증상이 같이 동반된 다는 것이지요. 결국 편두통을 해결하면 눈 통증도 함께 좋아질 겁니다. 눈이 평소 건조하다고 눈이 빠질 것 같이 아픈데 인공 눈물만 넣고 있으면 통증은 전혀 가라앉지 않을 겁니다. 앞으로는 가급적 편두통을 유발할 수 있는 상황(해를 자주 쳐다보지는 마시기를..)을 피해보시고 두통이 생기면 진통제를 드셔 보시기를 권유 드립니다. 그래도 계속 아프면 신경과에서 진료를 받아보시면 좋을 것 같습니다. 2. 평소 눈이 퍽퍽하고 건조하다면 안구 건조증일 가능성이 높습니다. 인공 눈물을 사용하고 눈이 좀 편안하다면 계속 인공 눈물을 넣어보시면 좋겠습니다. 안구 건조증이 심할 경우에는(일상생활에 너무 많이 불편하다면) 안과에서 눈 상태를 한번 점검 해보시는 것이 좋답니다. 특별히 평소 두통과 안구 통증이 자주 있고 눈도 퍽퍽하다면 안압이 올라가서 그런 것은 아닌지에 대해서는 점검이 필요하답니다. 안과 진료 이후 특별한 문제가 없다고 하면 인공 눈물을 넣으시면서 지켜보셔도 됩니다. 질문에 대한 답을 드리면 두통은 신경과, 안구 통증은 안과에서 진료를 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.24
0
0

식사를 할 때 음식물이 비강으로 들어갈 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론부터 말씀드리면, '네 음식물이 코로 역류할 수 있습니다.'라고 답변 드릴 수 있겠네요. 이유는 코와 입은 연결되어 있기 때문입니다. 그래서 음식물을 섭취할 때 목 아래로 꿀꺽 넘어가야 하는데 가끔 코로 음식물이 조금 들어가는 경우가 있답니다. 만약 코로 음식물이 넘어가면 몸이 가만히 있지 않지요. 바로 코가 매워지면서 기침을 몰아서 하게 되지요. 코로 들어간 음식물을 다시 빼내려고 하는 반응이랍니다. 이런 일이 가끔 생길 수는 있지만 몸에 이상이 있는 것은 아니니 걱정하실 필요는 없답니다. 코로 음식이 일부 넘어가더라도 다시 빠지기 때문이지요. 정상적인 반응이라고 해도 음식물이 코로 넘어가면 기분이 참 나쁘답니다. 그런 일을 많이 경험하지 않으셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.24
0
0

먼지알레르기(아토피, 만성비염) 치료법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼지에 자극이 되어 아토피 증상과 비염 증상이 심해진다면 참 불편하실 거라 생각이 듭니다. 알레르기 질환들은 완치할 수 있는 방법은 없답니다. 가급적 원인이 되는 것을 피하는 것, 즉 먼지가 많은 곳에 가지 않는 것이 가장 중요한 치료이자 예방 방법이지요. 살다 보면 먼지를 완벽히 피할 수는 없기 때문에 먼지로 인해 증상이 유발이 되었을 때는 바로 약을 사용하는 것이 증상을 줄여주는데 도움이 됩니다. 대표적인 것이 항히스타민제를 드시는 것과 코에 스테로이드 스프레이를 뿌려주는 것이지요. 집에서는 생리 식염수로 코세척을 잘 해주면서 증상을 줄여보는 것도 도움이 될 수도 있구요. 다른 방법이 있다면 참 좋겠습니다만 안타깝게 아직 완벽하게 알레르기 질환을 치료할 수 있는 방법은 없답니다. 그래도 낙심하거나 포기하지 마시고 가까운 이비인후과에서 꾸준히 관리를 받으시면서 편안하게 지내실 수 있으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.24
0
0

발가락 티눈 안 없어져요~~~~~~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자꾸 발가락에 뭐가 생겨서 참 불편하시겠습니다. 티눈은 치료를 잘 해준다고 해도 다시 재발 할 수 있답니다. 티눈이 생기는 원인이 자꾸 마찰과 자극을 주게 되면 생기는 것이기 때문이지요. 치료의 방법을 어떤 것을 사용하느냐는 별로 중요하지 않아 보입니다. 치료는 잘 되기 때문이지요. 치료가 된 이후에 재발 되지 않도록 관리를 하는 것이 좀 더 중요해 보입니다. 가급적 푹신한 신발을 신고 발가락에 압력이 가해질 수 있는 상황(심한 운동이나 오랫동안 걷는 것)을 피하시는 것이 좋을 것 같습니다. 일단 불편하면 다시 피부과에 가셔서 확인을 해 보시고 치료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.24
0
0

갑자기 두통이생겼어요 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이라는 것은 평생에 걸쳐서 누구나 한번은 경험해 볼 수 있는 증상이랍니다. 갑자기 생겼다고 해서 너무 놀라지는 마시라는 의미입니다. 최근 스트레스가 많았고 누워만 계시는 시간도 많았다면 충분히 두통이 유발될 수 있는 상황이었다고 보입니다. 스트레스는 편두통을 잘 유발 할 수 있고, 누워만 계시거나 평소 목이 뻣뻣하고 아팠다면 목 근육의 경직으로 인해서 통증이 유발 될 수도 있기 때문입니다. 2주 이상 통증이 계속된다면 일단은 가까운 신경외과나 신경과에 가셔서 단순한 두통인지 아니면 심각한 원인이 있는 것인지 확인해 보는 것이 좋겠다 생각이 듭니다. 진료는 진료대로 받으시되 스트레스는 잘 풀어보시면 좋겠고 목은 틈틈이 스트레칭과 마사지를 통해 근육을 잘 풀어주시면 통증을 줄여 보는데 도움이 될 것 같습니다. 만약 진통제를 아직 드셔 보시지 않았다면 통증이 유발 되었을 때 약을 드셔 보시고 효과가 어떤지 확인하는 것도 필요할 것으로 생각됩니다. 어쨌든 빠른 시일 내에 진료를 보셔서 정확한 원인을 찾고 치료를 잘 받으시기를 권유 드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.24
0
0

현재 건대입구 코로나 상황 심각한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문을 주신 건대 입구의 상황에 대해서는 확실히 알 수 있는 방법은 없어 보여서 답을 해드릴 수는 없지만 오늘도 일일 코로나 확진자가 100명을 넘었다는 사실을 생각해보면 서울과 한국에서 안전한 곳은 없어 보인답니다. 특히 그 중 1/3정도가 서울 확진자이기 때문에 가급적 단 둘이 만난다고 해도 약속을 뒤로 미루시면 어떨까 싶습니다. 정확한 답변을 드릴 수는 없지만 건대 입구와 같이 사람들이 많은 곳은 좀 더 위험성이 높아 보인다는 것만 의견을 드려봅니다. 현명한 판단을 하시기를...서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.24
0
0

자고 일어나면 입에서 쓴맛이 나요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혀에 쓴맛이 느껴진다는 것은 위산이 역류해서 목을 자극하고 있다는 증거랍니다. 물론 생활 습관을 보면 위산이 역류할 수 있는 나쁜 습관은 없어보이기는 합니다만..그래도 역류성 식도염은 생길 수가 있답니다. 자다가 깰 정도로 증상이 심하다면 위산 분비 억제제를 드셔보시는 것이 가장 효과적이랍니다. 최소 4~8주 정도 약을 꾸준히 드셔보시면 위산이 역류하는 것도 없어질 것이고, 밤에 잠도 푹 주무실 수 있을 거라 생각이 됩니다. 혼자 고민하지 마시고, 일단 가까운 내과나 이비인후과에 가보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.24
0
0

위암초기에 좋은 음식좀 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위암 초기로 진단을 받으셨다면 그래도 참 다행인 겁니다. 물론 암이라는 것을 진단 받게 되면 참 마음이 무겁기는 하지만 위암의 경우 초기는 완치율이 많이 높기 때문이지요. 일단 위암에 대한 수술만 잘 받으시면 좋겠다는 생각이 듭니다. 위암은 주로 위에 좋지 않은 음식에 의해서 유발이 될 수 있답니다. 주로 맵고 짠 음식, 탄 음식, 상한 음식, 흡연, 음주가 위암에는 좋지 않은 음식으로 되어 있지요. 중요한 것은 위에 좋은 음식을 드시는 것보다는 위에 좋지 않은 음식을 피하는 것이 필요하다는 겁니다. 물론 위에 좋다고 알려진 유제품을 드시는 것은 도움이 될 수는 있습니다.(그렇다고 유제품만 드시는 것은 바람직하지 않습니다.) 그 외에 위암에 좋은 음식을 콕 찝어 말씀드리기는 어렵습니다. 다소 애매한 표현이지만 균형 잡힌 식사를 하는 것이 위암 환자에서는 도움이 되지요. 모쪼록 위암의 치료 과정을 잘 견디셨으면 좋겠고, 옆에서 많은 힘이 되어 주셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.24
0
0

슈퍼뉴트리션 슈퍼이뮨이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신 성분을 쭉 훑어 보니 정말 수많은 비타민, 미네랄, 아미노산 등등을 왕창 섞어 놓은 영양제라고 생각이 드네요. 대부분이 항산화 작용과 관련된 성분들이라고 생각이 듭니다.(그렇지만 성분이 너무 많아서 딱 짤라 말씀드리기는 어렵네요.) 항산화와 관련하여 노화나 미백, 피로회복에 도움이 될 것이라는 예상을 많이 하기는 하지만 실제 연구 결과에서는 확실한 효과를 입증하지는 못했답니다. 아직까지는 '먹으면 좋다!'라기 보다는 '먹으면 좋겠지?'정도라고 생각하시면 좋겠습니다. 실제 좋아지는 느낌이 드신다고 하였으나 영양제를 드셔서 나타난 효과로 보기는 조금 어려워 보인답니다. 결론적으로 드셔도 되지만 효과는 많이 기대하지 마시기를...다 드시고 나면 그냥 과일, 야채를 많이 드시는 균형 잡힌 식사를 하시면 좋겠답니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.24
0
0