답변 내역

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 말씀하신 증상은 금단 증상일 가능성이 있습니다-> 드시지 않으면, 불편감 (불안, 초조, 짜증, 피로감 등) 을 느껴서 마시게 되는 경우하지만, 커피로 인해 일상 생활에 큰 지장을 주지 않는다면중독이라고 이야기 하기는 어렵긴 합니다만..금단 증상이 있다면, 중독까지 진행될 가능성은 있는 편이지요 ex) 위궤양으로 커피를 줄여야 하는데, 금단증상 때문에 못 줄이는 등.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 결국은 문화적 차이니까요. 동성이든 이성이든 과도한 신체 접촉은 좋아하지 않는.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 간혹 비전형 우울증이나, 양극성 정동장애 (우울 삽화)에서는 외부로 보이는 것 보다, 본인이 느끼는 우울증상이 심한 경우가 있긴 합니다만...단순히 우울감을 호소한다고, 우울증을 의심하기는 좀 과한 느낌은 있지요-> 불안, 수면/식사변화 등 다양한 면에서 체크가 필요합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 . 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다ADHD 의 경우, 신경자극제 등으로 증상 조절이 되는 경우가 많습니다만..우선 내가 진짜 ADHD인지에 대한 정확한 진단이 우선입니다 -> 과도한 스트레스, 우울, 불안 등으로, 단기간 집중력이 떨어지는 경우도 많으니까요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)우선 자녀가 인스타에 과하게 몰입되어 있다는 것을 동의하게 하는 것이 먼저일 듯 합니다 -> 보통, 자신은 적절한 시간(혹은 남는 시간)만 한다고 이야기 하고-> 친구들과의 소통 창구라고 이야기 하거든요 -> 실제로 보호자가 좀 예민한 경우도 있고...,만약 중독이라고 학생도 인정할 정도라면, 결국은 핸드폰 사용시간 제한외에는 특별한 방법은 없을 듯 하고요 -> 인스타를 대신할 가족/친구와의 대화, 활동 등이 있으면 더욱 좋고요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)낮동안의 활동을 늘리고 (햇빛에 노출 증가하고), 낮잠을 안 자는 것커피 , 차, 술 등 신경 자극 물질을 줄이는 것 야간에 핸드폰/티비 등 광자극을 줄이는 것 긴장을 이완시키기 위해, 스트레칭, 반신욕, 따뜻한 물 마시기 등을 해 보실 것 정도가 아닐가 싶네요 규칙적인 기상 시간을 유지하시는 것도 중요하고요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)커피에 포함된 카페인이 , 뇌의 수면/피로감을 유발하는 아데노신의 작용을 줄이기 때문입니다만... 사람마다 , 효과는 다를 수 있습니다 (내성 문제 등으로) https://m.dongascience.com/news.php?idx=51331

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)정신과적으로는 꿈은 무의식적인 갈등 /소망 /현실 등을 상징적/추상적인 의미로 보여줌으로서 대리 만족/해결/재경험 하는 것으로 봅니다그렇기에 단순히 꿈 내용으로는 , 딱히 드릴 말씀은 없을 듯 하네요. ㅠㅠ

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)자기 통제력을 잃은 사람을 싫어하거나 돈/건강에 도움이 안 되는 일 (무익한 일?)을 즐기는 사람을 이해하기 어려운 것이 아닐까 싶네요 -> 단순히 성향일 수도 있고, 직/간접 경험을 통해 강화된 것일 수도 있고

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요. 타인에게 폭력적 언행이나 강요, 법적 문제만 없었다면 본인의 취향이나 행동에 정신과적 문제는 따지지 않습니다만... 취향이 아니고, 후회하는 마음이 든다면,앞으로 유사 행동을 피하시기만 하면 될 듯 합니다