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답변 내역

만성피로에 좋은 음식이나 일상생활에서 할만한 운동이 있을까요?
(개인적으론) 멀티 비타민제 복용과 스쿼트 / 코어 근육운동 (플랭크 같은)를 추천드립니다. 물론 통증이 없는 경우 한정입니다.
의료상담 / 내과
23.02.22
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배가 부풀어 오르는 이유는 뭔가요?
(개인적으론) 뱃속에서 가스가 차거나, 연동운동(음식물 내리는)의 저하로 인한 증상이 아닐까 싶습니다. 특별한 내과적 문제가 없다면, 가벼운 운동이나, 스트레스를 감소시킬 활동(명상, 이완 등)을 추천드립니다혹은 유산균 (요즘 유행하는 프로바이오틱스)도 고려해 보실 만 할 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.21
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조현병은 선천성 인가요? 후천성일까요?
아직 조현병의 발병 기전은 명확하지는 않습니다만... 유전적 취약성을 가진 분이, 환경적 스트레스를 받으면, 뇌의 생물학적 변화가 일어나서, 조현병이 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 성향이 있는 것은 분명하나, 유전만으로는 발병을 설명하지는 못 합니다 (일란성 쌍둥이 연구 결과)
의료상담 / 이비인후과
23.02.21
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강박장애 약은 언제까지 먹어야할까요?
강박 장애는 완치 보다는 조절에 목표를 두는 것이 좋습니다. 약물 치료와 병행하여 인지행동치료 라는 걸 알아보시고, 함께 하시는 것이 어떨까 싶네요. (보통 증상이 없어지고 6개월이상 투약 유지하다가, 서서히 수 개월에 걸쳐 감량하는 걸 권유드립니다.)
의료상담 / 신경과·신경외과
23.02.21
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경계선 고혈압이라는 것이 무엇인건가요???
경계성 고혈압이라는 건 고혈압과 정상의 사이쯤 된다고 보시면 됩니다. (개인적으론) 당뇨, 고지혈증, 비만 등이 없다면, 일상 생활 유지하시고, 만약 동반 질환이 있다면 신경쓰셔야 할 듯 합니다. (투약 필요성은 내과 방문 권유드립니다. 개인의 질환 등에 따라 적정 혈압 목표치가 다를 수 있습니다.)
의료상담 / 내과
23.02.21
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잔기침이 일주일이상 나오는데 문제가 될까요?
(개인적으론) 특별한 동반 증상 없이 발생하는 기침은 2주~1개월 정도는 관찰하시는 것이 맞다고 봅니다만, 그 이상이라면 내과 방문하셔서 상담해 보시는 걸 추천드립니다.
의료상담 / 이비인후과
23.02.21
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밤에 소변 때문에 화장실을 너무 자주 갑니다.
(개인적으로) 여성분이라면 방광염(소변 검사로 확인 가능)을 우선 고려해 보시는 것이 맞다고 봅니다. 그 외에 과민성 방광을 고려해 보시고 , 밤에 과도한 수분 섭취를 자제하시고 관찰하시는 것이 맞다고 봅니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.02.21
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환절기 알레르기를 없앨수 있나요?
(개인적으론) 알러지에 대한 근본적 치료는 없다고 생각합니다. 최대한 알러지 유발 원인에 대한 노출을 줄이시는 게 도움이 될 듯 합니다 (마스크, 공기청정기 등) + 굳이 알아보시려면, 내과 방문하셔서 면역 요법에 대해 상담받아보시는 게 어떠실까 싶네요.
의료상담 / 이비인후과
23.02.21
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건강검진 항목중에 뭘 받아야할지 모르겠어요.
(개인적으론) 일반 검진 + 간초음파(복부 초음파)를 추천드립니다 . (추가하자면) 위, 대장 내시경과 , 어머님의 경우, 산부인과적 검진을 추가하시는 게 어떨까 싶네요.
의료상담 / 이비인후과
23.02.21
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허리통증에 운동부족인것 같은데 계단오르기나 달리기 괜찮을까요?
(개인적으론) 허리 통증에 달리기나, 걷기는 그닥 추천드리지 않습니다. 유투브에 보면 코어근육 강화운동, 스트레칭이 있으니 참고하시는 게 어떠실까 싶네요
의료상담 / 정형외과
23.02.21
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