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샤워는 차가운물과 따뜻한 물 중에 무엇으로 해야 더 건강해질까요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. 개인적으론 정답이 없다고 생각됩니다만... 너무 자극적이지 않게 미지근한 (체온과 유사한) 물이 좋지 않을까 싶긴 하네요.
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24.07.18
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습윤밴드나 매디패치같은거는 딱지생기기전까지만 쓰나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. 저는 메디폼을 상처가 좋아질 때 까지 계속 사용합니다 -> 드레싱 할 거면 모를까 , 일반 반창고는 딱지위에 붙이면 자극이 되는 것 같아서...
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24.07.18
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일어나고 1~2분간의 기억이 없어요 도와주세요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. 개인적으론글세요... 아침에 일어나서 각성중추가 활성화 되지 않은 상태로 보입니다만잠들기 전 몇 분, 깨고나서 몇 분 정도는 , 정신병적 증상(환각 등)도 정상으로 봅니다필요하다면 수면 다원 검사를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요 (규모있는 정신과를 방문하여)
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24.07.18
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슬플때는 사람들은 눈물을 흘리는데요. 이건 어떤 원리인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. 개인적으론 생리적으로 흘리는 눈물은 눈의 보호가 주된 기능이지만 감정의 기복 (우울, 불안 등)으로 나오는 눈물은, 스트레스 호르몬이 많이 포함되어 있어호르몬 수치를 저하시켜 기분을 안정시키는 효과가 있다고 합니다
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24.07.18
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여자입니다. 빈혈수치가 너무 낮게 나왔어요.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적으론)보통은 많이 어지럽고, 힘이 없는 경우가 많을 듯 하고 , 빈혈수치 12 이하를 기준으로 많이 사용합니다 만약 5.8이 맞다면, 최대한 빨리 병원 방문하셔야 할 듯 합니다
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24.07.18
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양치를 열심히 하지 않으면 충치 말고도 질병이 발생할 수 있나요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적으론)잇몸 관련 다양한 질병이나 , 면역력이 저하된 경우에는 구강 위생 문제로 감염의 원인이 되기도 합니다
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24.07.18
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공황장애는 어떤 질병인가요? 증상은 어떤가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적으론)공황장애란, 머릿속의 경보 시스템이 오작동으로 특별한 문제가 없는데, 죽을 듯한 공포감을 느끼고자율신경계가 과다 흥분되어 , 두근거림, 호흡곤란, 어지러움, 손발저림, 오심/구토, 발한 등다양한 신체저 증상이 나타나게 됩니다. 우선 신체적 질환에 대한 평가 이후, 특별한 문제가 없다면정신건강의학과 방문하여 상담 및 치료를 추천드립니다
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24.07.18
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수면제 많이 먹으면 기절잠 잘 수 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다.개인적인 경험으론 , 2일 반을 주무시는 것을 본적이 있습니다병원에서는 링거 달고, 호흡 관련 관찰을 하면서 필요시 개입을 하긴 합니다만...그럼에도 다양한 신체적 문제가 생길 수 있고병원 외부라면, 호흡마비 / 탈수 등으로 사망할 수도 있습니다
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24.07.18
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멘탈이 약한 사람의경우 어떤 노력을 해야 멘탈을 강화하는데 도움을 줄 수 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적으론)글세요... 멘탈이 강하다는 것은 , 결국 회복 탄력성이 강하다는 건데 실패를 경험하더라도, 다시 일어설 수 있는 여유 / 자신감 , 그리고 어떤 상황에서도 자신에 대한 자존감을 유지하는 것이 중요할 듯 하네요
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24.07.18
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우울증 약을 먹으면 우울함이 좀 나아질까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적으론)투약으로 불안/우울감이 감소된다면, 그 에너지로 변화의 계기 (생활이나 본인의)를 만들 수 있을 듯 하네요 -> 우울감 상태에서는 의욕 / 에너지 / 활동 등이 감소되기 때문에 변화의 계기를 만들기 어려울 듯 하네요
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24.07.18
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