우울증이나 공황장애를 처음 경험했을 때 어떤 증상들이 가장 먼저 나타났나요?

Question

4~5년전에 어떤 사건으로 인해 가슴이 답답해지고 생각이 정지되는 듯하고 호흡이 가빠지는 증상을 느낀 적이 있었습니다. 요즘 극심한 스트레스가 많아 그때 만큼은 아니지만 고통스럽게 답답하거나 그냥 멍해지고 감정이 느껴지지 않는 듯 하기도 합니다. 우울증, 공황장애의 초기증상은 무엇인가요?

Answer 1

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 . 스트레스로 인해,

1. 우울(혹은 분노/짜증) , 의욕/흥미 저하 , 수면/식사의 변화, 불안, 죄책감, 무가치감이 든다면

-> 우울증을 고려해 봐야 할 듯 하고,

1. 갑작스러운 불안/공포 및 다양한 신체적 불편감이 동반되면

-> 공황증상을 고려해 봐야할 듯 합니다

작성하신 내용으로는 평가는 어려울 듯 하고

정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다