답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골다공증이 있는 경우에는 칼슘과 비타민 D, 마그네슘과 단백질과 같은 영양소가 풍부한 음식을 섭취하시는 것이 좋겠는데요, 등퓨른 생선이나 견과류, 녹색채소와 육고기등이 좋습니다.또한, 골다공증이 있는 경우에는 전문적인 치료를 병행하시는 것이 필요하고 근력운동을 꾸준하게 지속해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도 지지력과 쿠션감을 줄 수 있는 제품을 사용하시는 것이 좋겠는데요, 신발이나 깔창에 대한 피팅을 제공하는 매장에 방문하셔서 제품을 추천받으시거나 맞춤 제품을 제작하시는 것을 고려해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.탈골이라기 보다는 어깨 주변 근육이나 힘줄, 인대등에 근골격계 질환이나 손상이 나타나는 것일 가능성이 높습니다.탈골은 극심한 통증과 급성기반응으로 인한 붓기와 열감이 동반되며 팔을 제대로 움직이기 어렵고, 일상생활이 불가능한 수준으로 증상이 나타나기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 돌반된다면 아이스팩을 해주시거나, 정확한 현재상태를 진료를 통해 확인 후 전문적인 치료를 도려하시는 것이 좋습니다.오십견 초기에는 약처방이나 주사치료와 같은 전문적인 치료가 필요할 수 있으며, 염증반응에 대한 치료를 받는 것이 불편감이나 통증을 어느정도 완화할 수 있으므로, 주치의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성기 반응의 경우에는 냉찜질을 해주시는 것이 좋겠는데요, 가능하시다면 손가락 부목을 적용하여 주시는 것도 추천드립니다.정확한 상태는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 휴식시에는 심장보다 높은 위치에 두시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 주사 이후 발생하는 증상은 주사바늘이나 약물의 부피로 인한 자극으로 나타나는 염증반응이나 신경자극에 의해 나타날 수 있는데요, 증상이 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 치료를 받으신 병원에 문의하시거나 다시 방문하셔서 현재 상황을 정확히 파악하고 필요한 조치를 받으시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크가 반드시 터졌다기 보다는 디스크 주변 신경의 자극이나 염증, 염좌등 여러 증상이 나타날 수 있습니다.보통 허리디스크가 파열되어 신경을 침범하는 경우에는 통증 이외에도 감각이나 근력저하가 나타날 수 있으며, 말씀해주신 증상만으로는 현재상태를 특정하기 어려우기 때문에, 병원에서 진료를 통해 현재상태를 확인후에 적절한 조치를 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.살이없어 쿠션 역할을 하지 못한다라는 소견은 실제로 살이 없다기 보다는 척추를 지지하는 근육량이 부족하여 충분한 지지력을 제공하지 못하는 상태를 의미하는 것으로 생각됩니다.살을 찌운다기 보다는 허리 주변의 안정화 역할을 하는 코어근육과 기립근의 근력을 증가시키는 방향으로 운동을 해주시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1.사진같은거 찍을 필요 없을 거 같다고 소독만 진행했는데 이유가 있을까요: 상처의 깊이나 위치상으로나 외상 이후 손가락 기능등이 뼈니 힘줄 인대와 같은 조직의 손상이 의심되지 않는 경우에는 반드시 영상검사가 필요하지 않을 수 있습니다.2.소독이 그냥 겉보기에 알콜솜 몇번 짜주는게 전부인거 같은데 비용도 8천원가량이라 은근 나가고 이틀마다 오라는게 부담인데 집에서 혼자 소독하는거랑 차이가 있나요 꼭 병원에서 해야할까요: 봉합의 상태 점검이나 드레싱 시 염증 및 감염징후에 대한 관찰을 위해 병원에서 드레싱을 진향할 수 있는데요, 경과에 따라 자가관리가 가능한 시점에서는 반드시 병원 방문이 필요하지는 않을 수 있습니다.