답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제뼈 구조의 돌출일 가능성은 적을 수 있으며 주변의 결절종과 같은 양성종양이나 주변 인대나 힘줄의 염증등과 같은 원인으로 발생할 수 있는 변화로 생각됩니다.사진이나 증상만으로는 정확한 원인을 파악하기 어려우므로, 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 원인을 파악하시는 것이 좋겠고, 현재 큰 불편감이나 별다른 제한점이 없다면 큰 문제일 가능성은 적습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 소견서상에서 파열에 대한 언급은 기재되어있지 않고 손가락을 구부릴 때 힘줄이 제자리에서 벗어나 딸깍거리는 증상이 보인다는 소견으로 보여집니다.현재는 구조적인 손상이 아닌 기능적인 문제가 있는 것으로 생각해볼 수 있는데요, 주치의와 상담이후에 보조기를 착용하거나 물리치료등의 보존적 치료를 고려해보시는 방법이나 치료를 지속하여도 호전이 없다면 수술적인 치료방법에 대해 고려해볼 수 있는 것으로 보입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기와 통증이 동반되는 경우는 염증반응에 의해 주로 발생할 수 있는데요, 별다른 부상이나 손상이 없었어도 나타날 수 있고 증상이 지속되거나 점차 심해진다면 정확한 원인파악과 조치를 위해 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 통증이나 이상이 없다면 현재시점에서는 반드시 조치를 취하실 필요는 없을 수 있지만, 오랫동안 증상이 지속되었다면 정확한 원인을 파악하기 위해 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.올려주신 사진과 같이 몸에서 발생하는 변화는 지방종이나 결절종, 표피낭종등의 결절종에 의해 나타나기도 하지만 다른 원인에 의해서도 발생하능 경우도 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨에 발생한 석회가 직접적으로 신경학적 증상을 유발한다고 보기는 어렵지만, 이로인한 주변 근육의 긴장이나 염증으로 인한 신경자극 또는 압박에 의해 영향을 받을 가능성은 존재합니다.증상이 단순한 통증이 아닌 근력저하가 나타니는 경우라면 정확한 원인 파악을 위해서 MRI 촬영을 받아보시는 것도 좋겠는데요, 주치의와 상담 후에 검사를 고려하시거나 상급 의료기관에 방문하셔서 진료를 통해서 결정을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개의 근력운동 및 어깨관절의 안정화를 위한 운동을 고려해보시면 좋겠습니다.고무밴드를 이용하거나 가벼운 물병, 아령을 이용하여 회전근개 근력운동을 하는 동작이나, 어깨의 안정화를 위한 플랭크와 월슬라이드와 같은 운동방법에 대해서 영상검색을 통해 참고해보시기 바랍니다.통증이 발생하지 않는 정도(뻐근한 느낌까지는 괜찮습니다)로 시행하시고, 적어도 2-3주 이상은 꾸준히 해주시는 것이 효과있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마찰이나 굳은살로 인해서 통증이 나타날 수 있으니, 너무 두껍거나 잘 맞지않는 장갑은 피하시고 얇은 장갑이나 스트랩을 사용해보시면 좋겠습니다.손바닥 피부관리도 도움이 될 수 있으니 운동 후 보습을 충분하게 해주시는 것도 고려해보시고, 지속된다면 전문가를 통해 운동자세를 점검해보셔도 좋습니가.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.CT는 뼈 구조를 확인하기 좋은 검사방법으로, 척추뼈의 골절이나 퇴행성 변화, 요추관 협착증과 같은 뼈대계통의 문제를 확인하는데 좋습니다.허리디스크나 신경이 눌리는등의 연부조직과 관련된 질환의 검사방법은 CT보다는 MRI가 확인하기 좋기 때문에 CT검사상에서 특별한 이상이 없거나 주치의 소견상 필요하다면 검사를 고려해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소 목에 부담이 갈 수 있는 동작이나 자세습관을 개선하시는 방법이나, 통증이 심하지 않은 범위 내에서 스트레칭이나 운동을 꾸준하게 해주시는 것이 좋습니다.또한, 치료를 받으셔도 크게 호전이 없는 경우에는 다른 치료방식에 대해 고려해보시거나 주치의와 상담을 해보셔도 좋겠습니다.목과 어깨 통증은 주로 근육의 긴장 및 약화에 의해 발생하는 것이 주되는데요, 어깨를 으쓱올리는 슈러그 동작이나 맥켄지와 같은 신전 동작을 조금씩 시도해보시는 것도 추천드립니다.