답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변근육의 긴장이나 역류성식도염으로 인한 연관통, 혹은 근골격계와 관련된 통증일 수 있겠습니다.증상만으로 원인을 파악하는 것은 한계가 있으므로, 불편감이 지속된다면 객관적인 검사를 통해서 원인을 파악하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.해당구청의 민원실이나 안전관리과에 도로의 파손으로 인해 발생한 부상에 대해 손해배상 청구가 가능한데요,단순히 도로의 사정만으로는 배상이 어려우므로 이를 입증항 수 있는 관리상의 과실에 관련한 자료가 필요할 수 있습니다.카테고리를 변경하셔서 보험전문가나 손해사정사, 법률전문가의 답변을 들어보시는 것이 정확합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 원인이나 현재상태를 파악하기 위해서는 정형외과와 같은 의료기관에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.며칠정도 지속적인 통증이라면, 단순한 근육의 문제가 아닐 수 있으므로, 이에대해 먼저 확인후에 적절한 조치를 취하시는 것이 보다 안전한 방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적인 통증이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 현재상태와 통증의 원인에 대해 파악하시는 것이 좋습니다.어깨주변에 발생한 근골격계 질환이나 손상은 단순히 근육의 문제는 아니기 때문에 자연적으로 회복이 어렵거나 시간이 오래소요될 수 있어, 적절한 치료를 받는것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 무리가되는 정도의 활동은 아닐 가능성이 있으나, 중간중간 목과 어깨, 허리를 가볍게 돌려주거나 움직여주시는 것을 통해 주변 긴장을 완화해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 통증이나 불편감이 없이 간혹 소리가 나는 것은 건강에 큰 문제가 있는 것은 아닐 가능성이 높습니다.그러나 소리가 점차 잦아지거나 통증이 발생하는 경우에는 주변의 마찰이나 충돌, 염증등이 발생했을 수 있기 때문에 정확한 상태는 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.넘어지시면서 발생한 가슴 부위 주변의 타박상일 수 있지만, 골절이나 실금의 가능성도 있을 수 있습니다.다만, 증상만으로는 주변 상태를 파악하기 어렵기 때문에 불편감이 지속된다면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 구조적 이상이 있는것은 아닌지에 관련하여 전문의 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.체형 변화는 근육의 불균형이나 자세에 의해 나타날 수 있지만 구조적인 문제가 영향이 있을 수 있으므로 이에대한 객관적인 검사를 고려해보시는 것도 도움이 되겠습니다.어깨 주변의 특정 근육을 발달시키는 것 보다는 전반적인 안정성을 늘려줄 수 있는 플랭크 동작을 하시거나 월슬라이드와 같은 동작을 먼저 해보시고,승모근을 사용할 수 있는 등 운동을 병행하여 근력을 키워주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 푸펀드립니다.피부가 붉게 변하고 부어오르는 것은 전형적인 염증 발생시에 나타나는 증상으로 볼 수 있는데요,우선은 아이스팩을 해주시거나 무릎아래 베개를 두어 휴식을 취하시는 것이 도움이 됩니다.무리한 활동이나 통증이 발생하는 동작은 잠시 피하시는 것이 좋겠습니다.