답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.꼬리뼈 주변의 연부조직이나 골절이 회복되는 과정에서 통증이 나타나는 것은 정상적인 회복과정에사도 나타날 수 있습니다.그러나 약만 복용하시는 것 보다는 정밍검사를 받아보시거나 주치의와 상담을 통해 다른 치료방법에 대해서도 안내를 받아보시는 것이 좋겠습니다.일상생활에서는 꼬리뼈 부근에 압박을 분산시킬 수 있는 쿠션을 사용하시거나 장시간 앉아있는 것을 피하시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장기의 문제인 경우에는움직임과 크게 상관없이 일정하게 지속되거나 식욕변화, 소화불량과 같은 다른 증상이 동반될 수 있습니다.그러나, 증상만으로 원인을 단정하기는 어려움이 있으므로 불편감이 지속되어 나타난다면 병원에서 전문의를 통한 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 원인은 병원에서 진료를 통해 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.일시적으로 근육이나 관절에 가해진 부담이나 긴장으로 인해 나타날 수 있는 것으로 보이지만, 주변 신경이 자극되어 나타나는 염증반응의 경우에도 증상이 발생할 수 있습니다.불편감이 지속되시는 경우에는 병원에서 현재지속중인 치료 외에도 진료와 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리 주변근육과 허리통증을 완화하기 위한 둔근을 강화하기 위해 걷기 이외에조 영상검색을 통해서 큐세팅 운동이나 브릿지 운동과 같은 방법을 통해 집에서도 꾸준하게 운동을 해주시는 것이 좋겠습니다.또한, 통증이나 불편감이 지속되는 경우에는 병원에도 방문하셔서 진료를 받아보시고, 전문적인 치료를 병행하시는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 다해지는 압력이나 충격으로 인해 발생하는 것으로 생각되는데요, 주변 관절이나 인대 및 힘줄등 연부조직에 발생하는 힘줄염이나 염좌와 같은 손상에 의해서도 나타날 수 있습니다.정확한 진단명은 병원에서 진료와 검사를 콩해 전문의 소견을 들어보심이 좋겠고, 통증이 지속적이라면 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.열감이나 붓기가 동반된다면 아이스팩응 하시거나 발볼이 좁거나 발에 압박이 가해지는 신발착용을 피하시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진상 가운데 위치 흰색 음영이 보이는 곳이 전거비 인대가 위치한 곳입니다.또한 음영이 중간에 끊긴 부위가 있는 것이 파열이 발생한 부위로 예상이 되는데요, 회복이 된다면 음영이 끊긴 부위가 없이 관찰됩니다.정확한 소견은 진료를 받으신 주치의에게 들어보시는 것이 가장 정확합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제 뼈대계통의 문제가 있는 것인지 확인을 위해 통증도 있다고 하시니 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.주변 근육의 긴장이나 자세 및 근육의 불균형에 관련된 증상이라면 적절한 운동이나 스트레칭 및 일상생활 동작이나 자세개선등을 통해 증상을 개선할 수 있을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건초염은 반복적인 자극에 의해 발생이 잦은데요, 완전히 회복하기 전 까지는 무리한 사용을 피하시는 것이 좋습니다.통증이 심한 시기에는 사용을 줄이는 것이 좋고, 어느정도 통증이 가라앉은 시점부터 가벼운 운동이나 스트레칭과 같은 관리를 해주시는 것이 좋습니다.업무환경이나 일상생활에서 손목에 부담이 다해질 수 있는 동작이나 자세는 가급적 수정하시는 것이 좋고, 통증이 심하고 발생이 잦은 경우에는 꾸준히 치료나 관리를 하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변근육이나 관절에 발생하는 긴장으로 인해 나타나는 일시적인 통증이나, 주변 신경이 압박 또는 자극되어 나타나는 통증일 수 있습니다.경과를 지켜보시면서 통증이 점차 심해지거나, 호흡이 가빠지는 경우 혹은 호흡을 하기 어렵거나 몸에 힘이빠지는등 이상증상이 나타난다면 응급실 방문을 하시는 것이 좋고, 현재 증상이 계속 지속된다면 정형외과나 재활의학과등의 근골격계 관련 진료과목의 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절이 발생하고 2-3주가 경과한 시점에서는 골절의 회복과 주변 연부조직에 발생한 손상이 회복이 진행중일 수 있고, 부상으로 인한 혈액순환 저하등으로 인해 붓기가 지속될 수 있습니다.일반적으로 회복과정에서 붓기가 지속될 수 있고, 통증이 더 심해지거나 불편감이 증가하는 것이 아니라면 정상적인 회복이 진행중일 때 나타나는 반응으로 볼 수 있습니다.정확한 소견은 진료시 주치의와 상담을 하심이 좋겠고, 붓기감소를 위해 휴식시에는 발을 심장보다 높게두어 혈액순환이 원활하도록 해주시는 것이 좋습니다.