답변 내역
- 골다공증인데요 머리감는방법 궁금합니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일주일에 한번정도 감으시고, 특별히 별다른 통증이 느껴지지 않는다면 문제가 되거나 하지는 않습니다.골다공증이 있으시더라도 꾸준한 관리와 운동을 해주신다면 크게 문제가될 동작은 아니라고 생각되지만, 허리통증이나 디스크 병력이 있으시다면 조금 주의는 하심이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과26.01.1900
- 발지압 하는데 발가락 부분에 만지면 찌릿합니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 신경이나 힘줄같은 조직이 자극되는 것으로 생각해볼 수 있는데요, 과도한 자극은 오히려 통증이 발생하기도 하므로, 해당 부위를 자극하실 때에는 주의가 필요할 수 있습니다.증상이 호전없이 지속되거나 자극을 하지 않을 때에도 통증이 나타나는 경우에는 병원 진료를 고려해보셔도 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과26.01.1800
- 손목을 많이 써서 손목이 아픈데 잘 때 자꾸 손목 꺾임안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.잠을 잘 때 손목이 꺾이는 것을 방지하기 위해 보호대 착용은 어느정도 통증 완화에 도움이 될 수 있겠는데요, 과도한 압박을 가하는 경우 오히려 통증이나 붓기가 심해질 수 있어 이점에 주의해주시면 좋겠습니다.또한, 평소에도 손목 사용량이 많거나 불편할 때에는 공부를 하실 때 착용을 하셔도 도움이 될 수 있고, 통증이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료26.01.1800
- 10년 전 다쳤던 뼈가 아물지 않고 이제서야 아파요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장이 진행될 수록 체중이나 활동량이 증가하며 발목에 부담이 가해질 수 있고, 이전에 있던 뼈조각이 평소에는 괜찮다가 활동이 많은날 관절 주변을 자극하여 통증을 유발할 수 있을 것으로 생각됩니다.당장은 소견을 들으신 것처럼 크게 문제가 되지는 않을 수 있지만, 문제가 지속되고 있는 만큼 차후에 수술적인 치료가 필요할 수 있는 상황으로, 오래 걷는 것을 피하고 발목을 안정시킬 수 있는 신발이나 재활을 고려하시는 등의 지속적인 관리는 필요하실 수 있겠습니다.의료상담 / 정형외과26.01.184.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 학교안전공제회 청구시 도수치료는 지급이 않되나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.학교안전공제회에서는 일반적으로 국민건강보험 급여 항목 위주로 보상을 하는 경우가 많은데요, 도수치료의 경우 비급여항목으로 구분이 되어있기 때문에 보상항목에서 제외될 수 있습니다.다만, 실제 보상지급 여부는 공제회 심사 여부에 따라서 달라질 수 있으므로 이점에 대해 관련 사항을 확인하시는 것이 좋뎄고, 조금 더 정확한 답변은 카테고리를 변경하여 보험 전문가 답변을 들어보시거나 보상담당자와 상담해보시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과26.01.185.01명 평가00
- 손목 tfcc 약간 찢어져서 맞는 주사가 위험한가요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 것처럼 초음파 유도 하에 주사를 놓는 것은 비교적 위험이 절항 수 있으나, 손목 주변은 혈관과 신경이 가까이 있어 주의가 필요한 것은 사실입니다.주사이후 큰 호전이 없으시도 통증이 지속되는 경우에는 추가적인 치료를 고려하시거나 다른 병원에서도 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과26.01.1800
- 허리가 장시간 앉아서 염증이 생겨서 아프면안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가공식품, 당류 및 포화지방이 많은 식단은 전신 염증수치에 영향을 줄 수 있고, 체중 증가는 척추에 보다 많은 하중을 다해 허리 주변에 발생한 통증이 증가할 수 있습니다.의료상담 / 정형외과26.01.1800
- 기직키에대해궁금해서질문합니다..안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아침에 일어나 측정한 키는 추간판이 밤사이 수분을 흡수하여 팽창된 키로, 척추나 골반의 변형으로 인해 나타나는 숨은키와 비슷한 부분이 있을 수 있지만 조금 다른 부분이 있습니다.자세변화나 체형변화가 일반적인 정도보다 심한 경우에는 숨은키가 아침에 측정한 키보다 더 차이가 날 수 있습니다.의료상담 / 재활·물리치료26.01.185.01명 평가00
- 무릎 염좌 통증이 약간 재발한것 같아요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.얼음찜질은 붓기와 열감을 동반하는 급성기 증상이 있는 경우니 운동 직후에 해주시는 것이 좋습니다.이외에는 온찜질을 해주시는 것이 주변 긴장완화와 혈액순환 촉진을 통한 증상완화에 도움이 될 수 있습니다.증상이 간헐적이나 단번적으로 나타난다면 스스로 관리를 통해 회복이 가능할 수 있지만, 점차 심해지거나 오래 지속된다면 병원진료를 받아보시는 것이 좋습니다.의료상담 / 정형외과26.01.1800
- 어깨 염증이 있는데 자가로 회복 가능한가요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간혹 통증이 방생하시는 경우에는 어느정도 자가 관리를 통해 경과를 확인하시고, 호전이 크게 없거나 증상이 심해질 때 치료를 고려하시거나 말씀하신 시점에 주사치료외 다른 보존적인 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과26.01.1800