답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 탈출이 있는 경우 초기에는 휴식을 취하거나 일상생활 동작관리 및 보존적인 치료를 고려할 수 있습니다.주치의와 진료 시 상담을 통해서 현재 상태에 적합한 치료를 고려하시고, 정도가 심한 경우에는 수술적인 치요를 고려하는 경우도 있으니 치료 방법에 대한 상담은 꼭 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지연성 근육통은 약 2-3일이상 지속이 될 수 있는데요, 불편감이 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 고려해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 통증이 없다고 해서 발목의 불안정성이 없는 것은 아닙니다. 영상검사와 이학적 검사등 객관적인 검사를 통해서 진단하는 것으로, 발목 관절의 불안정은 지속되는 경우 인대의 손상 이외에도 퇴행성 관절염이 발생할 수 있으므로, 보존적 치료를 지속하여도 호전이 없다면 수술적인 치료를 하는 것은 정상적인 치료 진행 과정으로 볼 수 있습니다.그러나 수술을 고려하고 계시다면, 또한 수술에 대한 고민이 되시다면 다른 병원에도 방문하셔서 여러 전문의들의 소견을 들어보시는 것이 현재 질문자분께 필요한 해결방법에 대해 정보를 얻기 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이에 멍이 들고 통증이 나타난 것은 타박상이 발생하면서 염증으로 인해 나타나는 것인데요, 불편감이나 통증이 지속된다면 병원에 방문을 해보시는 것이 좋겠습니다.열감이 있다면 아이스팩을 해주시는 것이 좋겠고, 어느정도 (2일이상) 시간이 경과되었고 열감이 없다면 온찜질을 하시면서 경과를 살펴보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양쪽 혈관의 두께나 외관이 다른 것은 좌우 차이에 의해 조금씩 차이가 발생하거나 생활습관 및 자세습관에 따라 특정부위에 혈액이 몰려 나타나는 등의 변화일 수 있습니다.통증이나 불편감이 없다면 단순한 신체 특성으로 볼 수 있지만, 저림이나 붓기 또는 통증과 같은 다른 증상이 동반된다면 하지정맥류와 같은 질환에 의해서도 나타날 수 있으므로 이런 경우에는 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨를 움직일 때 소리가 발생하는 것은 주변의 힘줄이나 관절 내부에서 마찰이 발생하는 경우로 생각해볼 수 있습니다.자세습관이나 체형 변화에 의해 나타날 수 있으며 일상생활 동작이나 자세습관에 대한 변경과 꾸준한 운동 및 스트레칭을 통한 관리, 불편감이나 통증이 심해진다면 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지금 당장 통증이나 불편감이 없으시다면 특별히 병원에 방문하셔야할 것은 아닐 수 있지만, 염증이 발생하는 경우에는 병원에 방문하시는 것이 좋슺니다.발톱이 빠져있을 때에는 발에 자극이 가해지지 않도록 편한 신발을 착용하시는 것이 좋고, 발톱 주변을 청결하고 건조하게 유지하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교정운동은 꾸준히 지속해야 효과가 나타나는데요, 근육의 불균형이나 자세변화로 인해 나타나는 체형변화는 오랜시간 진행되어 나타난 것이기 때문에, 단기간 변화는 어렵습니다.꾸준하게 교정운동을 지속해주시면 점차 신체 기능이 회복되어 체형이 개선되겠습니다. 통증이나 불편감이 있는 경우에는 운동을 중단하고 병원에서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.