자고 일어났는데 허리가 너무 아픈데 무슨 증상일까요?

Question

숙일 때나 허리 뒤로 젖힐 때 통증이 오는데 허리뒤로 젖힐 때 진짜 통증이 심하게 와요 누워있을 때는 그나마 통증이 줄어들어서 괜찮은데 일어나서 숙이면 통증이 와서 숙이지도 못하겠고요..

무슨 증상일까요...

송진영 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 뒤로 젖힐 때 통증이 심한 것은 척추 후관절이나 디스크 인대 문제와 관련될  가능성이 높습니다.누워 있을 때 통증이 줄어드는 것은 체중 부하가 없어지면서 관절과 근육이 덜 자극 받기 때문이에요 숙일 때 통증이 생기는 것은 허리 근육 긴장, 디스크 압박, 또 허리 구조 불균형 때문일 수 있습니다. 무리하지 말고 자세 조절과 가벼운 스트레칭과 허리 근육 강화로 통증을 완화해보는 것이 도움이 됩니다!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 허리통증이심하게있다면 침대의문제일수있는데요 너무 딱딱하거나 푹신한 침대의경우 허리를 제대로 받쳐주지못해서 불편감이생길수있습니다갑작스러운 통증이라면 일단 차가운냉찜질을적용하면서 허리보호대를착용하는것이 좋은데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 갑작스런 통증은 급성 통증으로 냉찜질과 휴식을 취하시길 권유드립니다.또한 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.며칠정도 경과를 지켜보시고 지금과 같은 통증이 지속되거나 더 악화가 된다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 추천드립니다^^

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적으로 나타나는 근육 긴장으로 인한 증상이나 디스크 질환, 신경의 자극이나 압박에 의한 염증반응으로 나타나는 증상등 여러기지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.현재 느끼고 계시는 불편감이 지속되어 일상생활에 어려움을 겪고 계시다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 원인에 대한 파악 및 적절한 조치를 취해주시는 방법을 추천드립니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자고 일어나서 허리가 심하게 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.잘못된 수면자세로 인해서 허리가 과도하게 꺽이거나 뒤틀리면서 근육과 인대에 긴장이 쌓였을 수 있고 혹은 전날 무리한 운동 및 장시간 앉아 있기 등의 자세등으로 인해서 문제가 발생했을 수도 있으며 또는 디스크등의 초기 증상일 수도 있습니다. 이 밖에도 척추관절의 문제로 인해서 그럴 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~