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눈 건강에 좋은 약이 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.눈이 건조하면 눈물이 자주 나오거나, 충혈이 자주 되거나, 염증이 생기기 쉬운 편입니다 눈 건강을 위해서는 루테인, 비타민A, 오메가3 등을 복용하시는 것을 추천드립니다요즘 루테인 제품들은 루테인+지아잔틴+아스타잔틴 등의 성분이 복합으로 나오는 경우가 많은데,이러한 제품으로 드시면 더욱 좋습니다
약·영양제 / 영양제
23.10.17
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영양제조합,먹는시간이랑 같이먹으면좋은게있나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아침 공복 - ahcc점심 식후 - 칼슘, 비타민D, 비타민B군, 코큐텐, 커큐민영양제저녁 식후 - 밀크씨슬, 프로폴리스, 오메가3, 폴리코사놀이렇게 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
23.10.17
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비타민 B군의 역할이 무엇이고 꼭 섭취해야 하는 건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민B는 비타민B1 ~ B12까지 종류가 다양하게 있습니다 그래서 비타민B군 집합체라고도 부르는데, 각각의 역할이 다양하지만 그 중 가장 체감할 수 있는 효능은 피로회복입니다 체내 대사와 에너지 생성을 활성화 하는데 도움을 주어 피로를 개선하고,면역력을 유지시키는데 많은 도움을 줄 수 있습니다 필수적으로 챙겨야 하는 영양제라고 보기는 어렵지만,챙겨드시면 다양한 부분에서 효과를 느끼실 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
23.10.17
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임신테스트기 일자 언제 쓰는걸까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.임신테스트기는 올바른 시기에 맞게 사용하셨다면 정확도는 대략 95% 이상이라고 볼 수 있습니다 14일, 15일에 걸쳐 두 번 이상 해보셨는데도 음성이 나왔다면 임신이 아닐 가능성이 높습니다
약·영양제 / 약 복용
23.10.17
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디판테놀 사용법 궁금합니다..
안녕하세요. 박준하 약사입니다.디판테놀 연고는 덱스판테놀 성분의 매우 순한 제품입니다 선크림을 바르고 그 위에 바르셔도 되고,선크림을 바르기 전에 먼저 바르셔도 상관없습니다 필요한 경우 1일 2~3회 정도 얇게 발라주시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
23.10.17
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타이레놀 부셔서 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.타이레놀8시간이알서방정이 아닌, 일반 타이레놀500mg이라면 부수거나 잘라서 복용하셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
23.10.17
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언제 먹어야 하는지 알려주세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아침을 안드시는 분의 경우,점심 식후 - 멀티비타민, 마카, 아연점심 식후 2시간 뒤 (공복) - 아르기닌 저녁 식후 - 레시틴이렇게 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
23.10.17
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다낭성난소증후군 및 영양제 복용 시 문제
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 복용중이신 제품들은 특별히 간에 부담을 주는 성분들은 아닙니다 건강한 일반적인 성인이라면 걱정하실 필요는 없습니다 2. 현재 복용중이신 제품들 중에 비타민D는 질유산균 제품에만 400iu가 들어있는 것으로 보입니다 오메가3는 순수하게 epa+dha만 있고 비타민D는 없는 것으로 보입니다 400iu라면 1일 권장섭취량은 맞으나, 비타민D가 매우 결핍인 분들에게는 상당히 부족할 수 있는 용량입니다 1일 4000iu 정도는 드시는 것을 추천드립니다 3. 복용중인 영양제들과 피임약은 서로 특별한 영향을 주지 않으니,함께 드셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 영양제
23.10.17
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아스피린이라는 것은 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아스피린은 크게 두 가지 용량으로 사용되는데,해열진통 목적으로 사용되는 500mg과, 혈전예방 목적으로 사용되는 100mg이 있습니다 아스피린은 혈전 생성을 예방하는데 도움을 줄 수 있지만, 출혈이 발생하는 위험성을 높일 수 있는 부작용이 있습니다 대표적으로 위장관출혈, 뇌출혈 등의 부작용이 나타날 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
23.10.17
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소염진통제를 3가지를 동시에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.세 가지 성분은 서로 성분이 중복되거나, 병용금기가 되는 것들은 아닙니다 의사의 판단에 따라 필요하다고 생각된다면 단기간 같이 복용하시는 것은 가능합니다 다만 진통제를 3종류를 같이 복용하게 되면 속쓰림, 복통 등의 위장장애가 나타날 수 있으니 식사를 잘 하시고 드시는 것을 추천드립니다 신경통, 근육통이 개선되지 않고 계속되신다면 마그네슘, 비타민B군, 비타민E, 오메가3 등의 복용이 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
23.10.17
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