답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.만1~2세 아이의 적정 낮잠시간은 1.5~2.5시간이라고 합니다.(하루 1~2회)평소에는 1~2시간을 자지만 아이가 그날 그날의 컨디션에 따라서 좀 더 길게 잘 수도 있습니다. 하지만 밤잠 수면시간에 영향을 미칠 수도 있으니 적절하게 조절해주는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.한부모 가정 혹은 주양육자가 아빠라고 해서 아이에게 안좋은 영향을 미치는 것은 아닙니다. 아이와 어떻게 소통하고 아이의 마음을 얼마나 공감해주느냐에 따라서 아이의 안정된 정서 형성에 도움이 될 수 있습니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이와 공유하는 시간이 많을수록 아이의 정서 발달에 도움이 됩니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.책을 함께 읽은 후에 독서나눔을 하고 자기 전에 아이에게 책을 한 권 읽어주는 것도 아이의 정서발달에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.발성 연습이라고 생각한다면 어느 부분에서는 맞는 말일 수도 있겠으나영아기에는 자신의 의사를 울음으로 표현하기 때문에아이의 울음에 민감하게 반응해주는 것이 아이의 정서발달에 도움이 된다고 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 쪽쪽이 사용 기간이 궁금한 것 같습니다. 쪽쪽이는 아기가 안정감을 가질 수 있는 가장 간편한 유아용품 중 하나로보통 생후 4주 이후부터 쪽쪽이를 사용한다고 합니다.아기는 생후 4주부터 3개월까지 빨기 욕구가 증가하며빠는 행위를 통해서 안정감과 행복감을 느끼게 된다고 합니다.아무래도 치열이 영향을 받는다고하니 저는 젖니가 올라오는 생후 6개월을 기점으로 쪽쪽이 끊기를 시도하는 것이 좋습니다. 아이마다 차이가 있겠지만 생후 6개월~12개월 사이를 쪽쪽이 끊는시기로 잡는 것이 적절하다고 합니다.만약 쪽쪽이를 끊기 힘들다면 쪽쪽이 끝 부분을 가위로 살짝 자르고 나면 빠는 욕구가 충족되지 않아 흥미를 잃는다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.유산균은 아침 공복에 섭취철분 아침 공복에 섭취, 비타민 C나 쥬스와 함께비타민 D 식후 칼슘과 함께오메가3 식후, 식사 도중아연 식후, 철분과 반대 시간에

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.수면의 시간도 중요하지만 수면의 질도 중요하다고 합니다. 아이의 키 성장을 위한 방법은 다음과 같습니다. 성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주는 것은아이의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.마지막으로 수면시간을 살펴보는 것도 필요합니다.밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.성장기에 필수적으로 필요한 영양소는 단백질, 철분, 칼슘, 오메가-3라고 합니다.물론 이 영양소 외에도 영양이 편협되거나 결핍되지 않은 것이 중요합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.영유아의 놀이가 아이에게 미치는 영향이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.가장 아이들이 좋아하는 놀이 중에 블록놀이가 소근육 발달에 도움이 됩니다.특히 작은 레고블록을 이용한 놀이는 좀 더 소근육을 자극할 수 있습니다.그리고 젓가락을 이용해서 콩 옮기기 놀이, 집게로 옮기기, 색종이접기, 가위질, 점토놀이, 색칠하기 등도 소근육발달에 도움이 된답니다.가정에서 할 수 있는 놀이는 실내라는 특성 때문에 어느정도 한계는 있습니다.도구 없이 할 수 있는 말놀이(끝말잇기, ○○에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력에 도움이 됩니다.그리고 어른 아이 할 것 없이 즐길 수 있는 다양한 형태의 보드게임이 있습니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 집중력을 키울 수 있는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 쳐지는 이유만으로 아이의 건강을 가늠하기는 쉽지 않습니다. 단순히 피곤하거나 컨디션이 좋지 않아 그럴 수도 있기 때문입니다. 증상이 발현될 때 병원에 방문해서 진료를 받는 것이 좋겠습니다.