답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이 잘 부러진다고 하니, 영양 결핍이 있을 수 있어요.우선, 식사를 규칙적으로 골고루 하시는게 좋습니다.영양제로는비오틴(B7)을 포함한 비타민B를 드시는 것을 추천드려요.제품으로는 비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.또한 맥주효모 성분의 제품이 도움이 될 수 있어요.제품으로는 판시딜이 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 심해서 힘드시군요.생리통 증상으로 많이 드시는 제품은이지엔6 이브입니다.·   만 15세 이상 또는 성인의 경우 1일 3회 1~2캡슐·   공복(빈 속)시를 피하여 복용한다.·   복용간격은 4시간 이상으로 한다. 즉 하루 6개까지는 괜찮습니다.탁센은 나프록센 250mg 기준 하루에 4알 까지는 괜찮습니다.생리통이 심하여 경련성 복통까지 온다면 부스코판이 도움 될 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장건강이 안좋다고 하니 걱정이 많으시겠어요.유산균을 먹어 보는 것을 추천드려요.유산균(프로바이오틱스)는 장 건강 개선 뿐 아니라, 면역력에도 도움이 됩니다.유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.잘 따져서 좋은 제품 구매하시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 무방합니다.당뇨약 섭취시 부족할 수 있는 비타민B9, COQ10을 꼭 드시는 것을 추천드립니다.당뇨약, 두통약, 건강보조식품을 같이 드셔도 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움이 될 수 있습니다.·아르기닌은 정신적, 신체적 기능무력 증상의 보조요법으로 쓰이며, 운동하기 전에 마시면혈관확장을 도와 운동시 근육으로의 산소전달에 도움이 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀500 이 있고, 타이레놀ER서방정 이 있습니다.타이레놀500의 경우 반으로 갈라먹어도 됩니다.타이레놀ER서방정은 약물이 서서히 방출되는 특수 제형이기 때문에,반으로 갈라서 드시지 않는 것을 추천드립니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세가지 다 같이 드셔도 전혀 상관없습니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 아로나민골드점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 루테인는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 자주마시거나 담배를 하신다면 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.다만, 어디까지나 보조적인 요법입니다. 술을 줄이시는 것이 중요해요.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신을 준비하고 계시는 군요~엽산은 600마이크로그램~1mg 사이로 고르시면 됩니다.임신 전 엽산을 따로 먹으셔도 되지만, 여러가지 임신 중 필요한 영양소가 함께 들어있는 영양제를 드시는게 좋습니다. 임신 중에는 챙겨야할 영양소, 조심해야 할 영양소를 따지기 힘드니임산부 종합영양제를 추천드립니다. 임신 전 후, 임신 중 모두 드실 수 있는 엘레비트정 을 추천드립니다. 남편분과 함께 드셔도 무방합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특히 철분제의 경우 알마겔과 같이 먹을 시철분제의 흡수에 방해가 될 수 있습니다.되도록 2시간 정도는 띄어서 드시는 것이 좋습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.