나잘 스프레이 코앤 사용 빈도
안녕하세요. 송용호 약사입니다.코앤에 대해서 궁금하시군요.코앤에는 보습성분 이외에, 무리가 되는 성분은 없어자주 쓰셔도 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
평가
응원하기
메디솔론정,미노씬 식전에 복용해도 괜찮나요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.메디솔론정과 미노씬의 복용에 대해서 궁금하시군요.미노씬의 경우, 항생제이기 때문에빈속에 드시면 위장장애가 생길 수 있어식 후 복용이 권유됩니다.
평가
응원하기
한약은 장기복용해도 몸에 무리가 없나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.어러니가 한약을 오래 드셔서 걱정이 되시는 군요.모든 약은 장기복용 시 무리가 있을 수 있어반드시 휴약기간이 필요합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
평가
응원하기
빈혈에 좋은음식 이나 좋은 것이 있을까요 알려주세요!
안녕하세요. 송용호 약사입니다.철분은 음식으로 보충하기에는 다소 무리가 있습니다.철분은 제산제 그리고 칼슘, 마그네슘 등의 무기질과 만나면 흡수율이 떨어집니다.따라서 철분제는 아침공복이나 자기전이 주 용법입니다.철분제는 비타민C 와 함께 섭취할 때 흡수율이 좋으니같이 드시는 것을 추천드립니다.
평가
응원하기
20대 초반 여성인데 오메가3 먹는거 괜찮을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
평가
응원하기
김기 걸렸을때 병원에서 처방받은 약은??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.감기약이 졸음을 유발하는 것에 대해서 궁금하시군요.감기약 중, 콧물약 성분의 항히스타민제가 졸음을 유발할 수 있습니다.답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.
평가
응원하기
영양제 복용과 관련해서 궁금합니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
평가
응원하기
영양제 복용 방법 알려주세요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
평가
응원하기
일회용 인공눈물 한개를 두번써도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.1회용 인공눈물에는 보존제가 함유되어 있지 않기 때문입니다.개봉하는 순간, 세균 혼입의 가능성이 존재합니다.건강한 상태에서 12시간 이내에 한 두번 재사용은 (추천드리지는 않지만)해도 크게 문제 될 것은 없지만, 라식 수술을 한 상황이니 주의하시는 것이 좋습니다.시판된 인공눈물의 경우하루에 2~3방울을 다섯 여섯번 정도 사용할 수 있습니다.인공눈물은 약성분이 들어가지 않기 때문에, 자주 사용하여서눈 건강에 나쁜 영향을 끼칠 수 있다는 염려를 하지 않으셔도 됩니다.
평가
응원하기
40대 남성이 챙겨야할 영양제는 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민B와 더불어고혈압, 대사성 질환의 예방을 위한 오메가3,노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 되는 루테인술 담배를 자주하신다면 실리마린이렇게 추천드립니다.
평가
응원하기