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무릎연골주사맞으면 아프나요 몇일동안 무릅이 안좋네요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.연골주사(히알루론산 주사)를 맞은 뒤 1~2주 정도는 효과가 바로 나타나지 않고, 오히려 며칠간 불편감이 있을 수 있습니다.3일째라면 아직 통증이 남아 있어도 비교적 흔한 편 입니다.하지만 통증이 점점 심해지거나 붓기.열감이 생기면 병원에 다시 확인받는 게 좋습니다.걷기 활동은 무리 가지 않게 조절하며 천천히 경과를 지켜보세요. 항상 조심하세요!! 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
25.11.17
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전거비인대 완전파열 심각한지 궁금합니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.전거비인대 “완전 파열이라도 단독 손상만으로는 의병전역이 바로 인정되는 경우가 드물고, 보통은 보존적 치료 or 수술 후 회복 경과“를 먼저 봅니다.하지만 ”수술을 했는데도 기능 저하, 만성 불안정성, 보행 장애 등이 남으면“ 의병전역(또는 보충역 전환) 가능성이 생길 수 있어요.군에서는 보통 “상신.의무실 -> 군 병원 진료 -> 중앙의무심사“ 과정을 거쳐 판단합니다.현재 상병이라면, ”통증.기능 제한이 지속된다면 군 병원에서 재평가를 받아보는 것이 가장 정확“해요.도움되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
25.11.16
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길고양이 한테 물렸을 때 광견병 걸릴 확률이 높을 까요??
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.고양이이에게 “피가 거의 안 난 얕은 상처라도 감염 위험“은 있을 수 있어요.어제 바로 씻었고 지금 소독한 것도 도움이 되지만, “동물에게 물린 상처는 병원에서 확인받는 것이 가장 안전“해요.특히 광견병은 드물지만 치명적이므로, ”고양이의 건강 상태가 불확실하다면 내일 병원(응급실.외과.보건소)“에 가서 의사 상담을 꼭 받으세요.주사를 바로 맞아야 하는 상황인지 “전문가가 판단해주는 게 가장 안전하니 너무 걱정 마시고 진료 보세요.도움되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
25.11.16
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족저근막염을 관리하는 방법이 궁금해요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.가장 효과적인 것은 "종아리(비복근.가자미근)스트레칭과 발바닥 근막 스트레칭" 입니다.또한 "발바닥 공 굴리기(골프공.땅콩볼)"가 통증 감소에 꽤 도움이 됩니다.걷기는 완전 중단할 필요 없고, "충격 적은 신발 + 짧은 보행 -> 점진적 증가"가 좋아요.아침 첫걸음 통증이 심하면 "수건 스트레칭 30초 x 3회"를 자주 해주면 빠르게 개선됩니다.*스트레칭을 항상 잘해주세요. 신발도 운동화가 좋습니다.감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.16
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정형외과 치료 중 통증 적은 체외충격파
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.체외충격파는 "집중형(강하고 깊게)"과 "방사형(넓고 약하게)"이 있는데, "통증이 적은 쪽은 방사형" 기기입니다.석회성건염의 3단계(형성기-휴지기-흡수기)는 "석회의 모양.경도.경계선"으로 X-ray에서 어느 정도 판단"이 가능합니다.특히 흡수기는 가장 통증이 심하고, X-ray에서 "뿌옇고 경계가 흐릿한 석회"로 보이는 경우가 많아요.문진은 통증 양상 확인용이고, "단계 구분의 핵심은 X-ray + 초음파 소견"입니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.11.16
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왼쪽어깨 석회화건염 입니다 주사치료 문의
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.석회화 건염에 사용하는 트리암시놀론(스테로이드) 주사는 "보통 10~40mg 정도"가 1회 투여량으로 가장 흔합니다.약효는 보통 "1~2일 내로 통증 감소가 시작"되고, "효과 지속 기간은 4~6주 정도"로 알려져 있어요.하지만 석회 크기.염증 강도.개인 반응에 따라 "1~12주까지 편차"가 있을 수 있습니다.보통은 "1회 주사로 좋아지거나, 필요하면 6주~3개월 간격으로 추가"하는 방식이에요.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.16
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족저근막염은 어떤쪽에 더 속하나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.족저근막염 기본적으로 "근골격계 질환"이라서 치료 범주는 근골격계에 속합니다.단, 통증이 오래가면 신경이 예민해지면서 "신경계적 통증 민감화"가 일부 섞일 수는 있어요.그래도 물리치료의 주요 목표는 "근막.근육.힘줄.관절 정렬 회복" 같은 근골격계 기능 회복입니다.즉, 치료 분류는 "근골격계 물리치료"가 맞습니다.도움되시기를 바랍니다 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.11.16
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수2와 물리치료를 연관시켜 탐구하하려고 하는데 어떤 것이 있을까요 ?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.물리치료에서 흔한 "초음파 치료(UST)"는 파동의 "주기.진동수.파장" 개념이 적용되어 수2의 삼각함수와 직접 연결할 수 있어요.초음파 강도 변화나 간섭을 "삼각함수 그래프"로 표현해 치료 효과와 비교하는 방식도 가능합니다.또 "전기자근치료(TENS)"는 교류 파형을 사용하므로 "지수 함수.주기함수"와 연계해 분석할 수 있어요.실제 치료 기기 파형을 수학적으로 모델링하면 "심화 탐구 + 과학.보건 교과연계"가 자연스럽게 이루어집니다.감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.16
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아이 발목주름 비대칭, 걸음걸이 질문이요ㅠ
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발 뒤쪽 주름은 "근육.힘줄 긴장도나 발 모양(평발/요족 경향" 때문에 한쪽만 보일 수 있고, 두 발을 젖히면 대칭으로 생긴다면 "구조적 문제 가능성은 낮아요." 다만 "서기.걷기 균형 발달이 느렸던 점"은 발목 불안정성, 근긴장도 차이, 또는 고유감각(균형 감각) 미성숙 때문일 수 있어요.지금도 비틀거림이 남아 있다면 "소아재활의학과나 소아정형외과"에서 발.발목 정렬, 근긴장도, 보행 분석을 받아보는 게 좋아요.조기 진단하면 "간단한 운동.보조기.균형 훈련"으로 좋아지는 경우가 많으니 걱정 너무 크게 안 하셔도 돼요.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.11.16
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DEXA 골밀도검사 검사지 봐주세요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.T-score 기준으로 "-1.0 ~ 2.5 사이면 골감소증"이 맞습니다.두 부위가 "-1-4, -1.1" 이면 둘 다 골감소 범위에 해당해요.다만 병원에서는 "측정 부위에 따라 정상에 가까우면 '정상에 가깝다' "고 표현하기도 해서 그렇게 들리셨을 수 있습니다.생활습관 관리(근력운동.칼슘.비타민D) 하면서 1~2년 후 재검이 일반적이에요.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
25.11.16
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