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답변 내역

다리가 아프거나 어깨가 아프면 뼈암인가요??
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.뼈암(골육종.유잉육종 등)은 청소년기에 많지만 "일반 건강검진이나 혈액검사만으로는 거의 진단이 불가능"합니다.의심되면 "x-ray에서 먼저 이상 소견"이 보이고, 필요 시 MRI.CT.조직검사까지 진행해야 확진돼요.정형외과에서 무릎.다리 통증을 보면 "뼈암 가능성도 기본적으로 감별"해서 x-ray를 먼저 찍습니다.뼈암이면 x-ray에서 대부분 이상이 보여서 "아픈데 단순히 놓치는 경우"는 드물고, 통증이 오래가면 x-ray만 찍어도 안심에 도움 됩니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.05
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정형외과 발저림치료 약저방은요??
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발 저림이면 "신경 눌림(허리.발목), 족저신경 문제, 혈액순환 문제" 등을 보려고 기본 진료 후 필요 시 x-ray 찍습니다.x-ray로 뼈.정렬 확인하고, 신경 의심되면 추가로 "초음파나 신경검사"를 권할 수 있어요.치료는 보통 "약(소염진통제.신경통약), 물리치료(찜질.전기치료.초음파)"가 기본입니다.저림이 계속되거나 발 힘이 빠지면 신경 쪽 문제일 수 있으니 너무 늦지 않게 검사받는 게 좋아요.자세한 건 병원에 가셔서 전문의 상담을 받아보세요!! 그리고 빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.05
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왼쪽 갈비뼈 6번 부러졌는데 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갈비뼈 골절은 "대부분 비수술"이고, 가만히 있으면 4~6주 정도에 자연적으로 붙는 경우가 많습니다.다만 통증 조절이 가장 중요해서 "진통제.얼음찜질" 무리한 움직임 피하기가 기본입니다.복대는 너무 오래 하면 호흡이 얕아져 "폐렴 위험"이 있으니 통증 심한 활동 시에만 잠시 사용하세요.숨 쉴때 통증 심해지거나 숨차면 반드시 병원 재방문하고, 1~2주간은 무거운 것 들기.몸 비틀기.기침 세게 하기 피하세요.항상 주의 해주세요. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.05
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오른쪽 발가락 때문에 걷기가 힘들어요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.가운데 발가락이 갑자기 아프고 걷기 힘들다면 "발가락 관절염, 신경종(몰톤뉴로마), 굳은살.티눈로 인한 압박, 발허리뼈 피로 증상"등이 흔한 원인입니다.특히 꽉 끼는 신발, 딱딱한 신발, 오래 걷기/ 서 있기 후에 더 잘 생겨요.당분간 "폭 넓고 쿠션 좋은 신발" 발가락 스트레칭, 얼음찜질을 하면 도움이 됩니다.음식은 특별히 제한은 없지만, 통풍 의심 시 "술.내장류.육류 과다"만 피하고, 증상이 반복되면 정형외과에서 발 x-ray나 초음파 검사를 권합니다.항상 조심하시고 무리 하지마세요!! 신발은 편한 운동화 꼭 신으세요!! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.05
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눈길에 미끌어져 뒤로 넘어지면서 머리를 찧었는데요..
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.머리를 부딪친 뒤로 "바로 어지로움이 잠깐 있었다가 지금은 두통.구토.의식 변화가 없고 일상 행동이 가능"하다면, 보통은 "뇌출혈 가능성은 낮은편"입니다.대신 지금 느끼는 "목 뻐근함.시큰함은 넘어질 때 생긴 경추 주변 근육 긴장(염좌)"에서 흔히 오는 증상이에요.하지만 "수면 중 깨움 어려움, 반복 구토, 두통 악화, 한쪽 팔다리 힘 빠짐, 말 어눌함" 등이 생기면 즉시 응급실로 가야 합니다.현재 상태라면 타이레놀.찜질하며 경과 보되, "불안하거나 증상이 더해지면 CT로 확인" 받는 것이 가장 확실합니다.항상 조심 해주세요!! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.05
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목 뒤로 젖힐 때 조금 아픈 것 같은데 원래 이런가요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.목을 뒤로 젖힐 때 아프고 다시 들어올릴 때 힘이 드는 증상은 "목 근육 긴장(승모근.후경근 과사용)" 또는 "거북목.자세 불균형"에서 흔히 나타납니다.갑자기 발생했다면 "근육 뭉침.염좌 같은 가벼운 문제"일 가능성이 높아요.따뜻하게 찜질하고, 스마트폰.컴퓨터 볼 때 "턱을 앞으로 빼지 않는 자세"를 유지하면 좋아질 수 있습니다.통증이 1~2주 이상 지속되거나 팔 저림이 생기면 "목 x-ray나 신경과 진료"가 필요합니다.항상 스트레칭 잘 해주세요!! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.05
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근육감소 증상과 약 치료방법은요??
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.근육감소(근감소증)는 "눈에 띄는 근력 저하" 물건 들기.걷기 힘들어짐, "계단 오르기 어려움" 팔다리가 가늘어지는 변화등이 대표 증상입니다.진짜 근육감소증이면 치료는 "근력운동(하체.코어.저항운동) + 충분한 단백질 섭취"가 기본이며, 약물은 특별한 경우 외에는 잘 쓰지 않습니다.엔테론정(정맥.혈관 개선제)은 "근육감소와는 거의 관련이 없습니다." 그래서 약 때문에 생긴 문제일 가능성은 낮아요.현재 근력은 괜찮고 운동도 잘 된다면 근육감소보다는 "일시적 피로.근육통.컨디션 문제"일 가능성이 더 높습니다.항상 운동 열심히 해주시고 단백질 섭취 잘 해주세요!! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.05
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발등 발 앞부분 만성적인 통증 치료 기간
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발등은 뼈보다 “인대.힘줄(신전건/족저측 구조).중족골 주변 연부조직“ 손상이 흔해서 x-ray.CT가 정상이어도 통증이 오래갈 수 있습니다.특히 까치발처럼 “발 앞쪽에 하중이 실릴 때만 아픈 경우“는 준족부 인대염좌, 발등 신전건 주위염 또는 LISFRANC(리스프랑) 부위의 미세 손상“에서도 나타날 수 있어 회복이 느릴 수 있습니다.이 부위는 혈류가 적어서 “2~6주까지 통증이 지속“되는 경우가 흔하고, 무리해서 체중을 싣기 시작하면 다시 아파지면서 회복이 늘어집니다.현재도 앞부분을 디딜 때 통증이 있다면 1~2주 정도는 “발앞꿈치 사용 제한.아치 지지패드.소염진통제.가벼운 스트레칭“위주로 가고, 통증이 계속되면 “MRl로 연부조직(인대.힘줄) 확인“이 가장 정확합니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^**
의료상담 / 정형외과
25.12.05
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머리 찢어져서 스테이플러 박았는데 샤워못해 죽을것같아요 진짜 탈모각
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.두피 스테이플러는 “대부분 24~48시간 지나면 가볍게 샤워 가능“한 경우가 많지만, “상처에 직접 물 세게 맞는 건 금물“입니다.금요일 아침에 씻을 거라면 ”상처 부위만 물 안 닿게 조심“하고, 미지근한 물로 짧게 씻는 건 대체로 안전합니다.감염이 걱정되면 “상처 위에 방수밴드 + 랩으로 2중 보호“하고, 샤워 후에는 ”절대 문지르지 말고“ 바로 병원 가서 소독 받으면 됩니다.만약 빨갛게 벌어지거나 고름, 열감, 박동성 통증이 있으면 “즉시 병원” 가세요.항상 감염 조심하시고 빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
25.12.05
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오른쪽에 오십견이 왔는데 가장빠른 치료방법 질문드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오십견은 "염증 + 관절낭이 뻣뻣해지는 병"이라 빠른 호전을 위해서는 "도수치료.스트레칭 위주 물리치료"가 가장 효과적입니다.통증이 심하면 "스테로이드 주사(관절내 주사)"가 빠르게 통증을 줄여 주어 직업상 오른팔을 많이 쓰는 분들에게 도움이 됩니다.집에서는 매일 "벽 타기, 막대(수건) 이용해 팔 들어올리기, 뒤로 손 올리기" 같은 가벼운 스트레칭을 반복하는 게 중요해요.일을 계속해야 한다면 "통증 줄이는 주사 + 규칙적인 스트레칭" 조합이 가장 빠른 회복을 돕습니다.스트레칭 잘 해주시고 운동도 열심히 꾸준히 해주세요!! 감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
25.12.04
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