답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.넘어진 뒤 "2~3주째에 겉 상처는 나아도 속이 아리는 통증"은 흔히 남는 "피하조직 타박 .윤활낭(버사) 자극.미세염좌" 때문에 자연치유되는 경우가 많습니다.x-ray가 정상이라면 뼈 문제는 아닐 가능성이 높아 "대부분 4~6주 사이에 서서히 좋아집니다"통증이 점점 심해지거나, 눌렀을 때 단단한 덩어리.열감이 생기면 그때 MRI를 고려하면 되고, "정형외과.큰 병원 영상의학과에서 바로 촬영 가능"합니다.지금은 "얼음찜질, 진통소염제, 압박 피하기"로 경과 관찰해보시는 것이 우선입니다.항상 조심하시고 무리하지마세요!! 감사합니다 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.왼쪽 발등 혈관이 갑자기 팽팽해지고 걸을 때 아플 정도라면 "발등 부종.염증.정맥 울혈" 때문에 혈관이 도드라져 보일 수 있습니다.특히 신발 압박, 오래 걷기, 발등 힘줄염(신전건염) 초기에도 이런 증상이 나타날 수 있어요.양쪽 차이가 뚜렷하고 통증 때문에 절뚝거릴 정도면 "초기 염증 가능성이 높아" 가급적 조기 진료가 좋습니다.지금은 "냉찜질 + 발 올리기 + 꽉 끼는 신발 피하기" 하시고, 다음날까지도 혈관 팽창.통증 지속되면 정형외과에서 확인받아보세요.항상 조심해주세요!! 감사합니다 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.쇄골 핀 제거는 "부분마취(수면.국소마취 + 진정제)"로도 많이 시행되고, 실제로 통증 때문에 중단되는 경우는 거의 없습니다. 수술 부위 자체는 마취로 감각이 없어지고, 진정제를 같이 쓰면 "자고 일어난 느낌처럼 편안하게" 진행되는 경우가 많습니다.전신마취는 더 깊게 재우는 대신 회복이 오래 걸리기에, 병원이 부분마취를 권했다면 "안전하게 가능한 케이스라는 의미"예요.너무 걱정되면 "진정 강도로 더 깊게 해달라"고 요청하면 통증.두려움 없이 받는 경우가 많으니 걱정 안 하셔도 됩니다.도움이 되시기를 바랍니다!! 감사합니다 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 후 "5~6주차라면 흉터가 살짝 벌어져 보이거나 일부 딱지가 남아 있는 것은 비교적 흔한 편"입니다.가운데가 약간 벌어진 느낌이 있어도 "피.고름 같은 분비물 없이 붉은기만 약간 있다면 대부분 자연히 아물어갑니다."끝부분의 검은 것은 "딱지이거나 아직 떨어지지 않은 녹는 실 잔여물"일 수 있어 크게 걱정할 필요는 없습니다.다만 "진물이 계속 나오거나, 붉은기.열감.통증이 증가"하면 감염 가능성이 있어 병원에서 상처 확인을 받는 것이 안전합니다. 도움이 되시기를 바랍니다!! 감사합니다 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발등 인대에 염증이 있었다면 "통증은 먼저 줄고 붓기는 더 천천히 빠지는 경우가 흔합니다."초기 손상 후 남아 있는 부종은 "1~3주 정도" 더 갈 수 있지만, 통증 없이 점점 줄어들면 정상 회복 과정입니다.다만 붓기가 계속 단단하거나, 더 커지거나, 걷기 불편해지면 다시 확인이 필요합니다.지금은 "발 올리고 냉찜질.가벼운 발목 펌핑 운동"을 함께 하면 붓기 빠지는 데 도움이 됩니다.항상 조심하시고 무리하지 마세요!! 감사합니다 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 "옅은 멍 자국만 있고 통증.붓기.불안정성이 없다면 재파열로 보일 가능성은 매우 낮습니다."멍은 "가볍게 삐끗할 때 생긴 미세 혈관 손상"이나 오래된 색소가 뒤늦게 보이는 경우도 흔합니다.복숭아뼈 주변 눌렀을 때 통증이 없고, 발목을 돌릴 때 통증.힘 빠짐이 없다면 "구조적 손상은 거의 없는 상태"로 보입니다.다만 멍이 계속 진해지거나 새 통증.불안정성이 생기면 "초음파로 확인"해보는 것이 안전합니다.도움이 되시기를 바랍니다!! 감사합니다 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손목터널증후군 수술은 "대부분 부분마취(국소.수액마취)"로 시행하며, 전신 마취는 거의 필요 없습니다.수술 시간은 보통 "10~20분 정도"로 짧고, 수술 당일 바로 귀가하는 경우가 많습니다.보험 적용이 되기 때문에 "수술비 부담은 비교적 적은 편"입니다.진단서는 병원마다 다르지만 보통 "당일~1일 내 발급" 가능합니다.도음이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무지외반증은 "통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 반드시 수술할 필요는 없습니다."다만 시간이 지나면 서서히 더 틀어질 수 있어 "발볼 넓은 신발, 발가락 스트레칭, 엄지 교정기" 등으로 진행을 늦출 수 있습니다.만약 모양 변형이 빠르게 심해지거나 신발 신기가 불편해지면 수술을 고려하게 됩니다.현재 통증이 없어도 "각도 변화가 계속되는지" 정형외과에서 X-ray로 확인해 두는 것이 좋습니다.그리고 구두 신는 것 조심해 주세요!! 항상 편한 운동화을 신어 주세요~감사합니다 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 반대쪽 무릎에 "히알루론산 연골주사(점액주사)"를 6개월 간격으로 3회 정도 맞는 것은 일반적으로 안전한 편입니다.인공관절 수술 여부와 별개로 "주사 대상 무릎의 연골 상태와 증상"에 따라 필요성이 결정됩니다.다만 효과는 개인차가 커서 통증 완화가 크지 않다면 다른 치료(근력운동, 체중 조절, 약물)를 병행해야 합니다.현재 통증 정도 X-ray 결과에 맞춰 "정형외과에서 간격 조정"해 맞는 것이 가장 안전합니다.운동 잘해주시고 체중 유지 해주세요~ 감사합니다^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.걷다가 발목이 자꾸 “휘청” 하는 건 “예전에 삐끗햇던 인대가 아직 느슨하거나 안정성이 떨어졌기 때문“일 가능성이 커요.나쁜 습관이라기보다, “발목 고유 감각(균형 감각)“이 회복되지 않아 울퉁불퉁한 땅에서 특히 잘 흔들립니다.발목강화 운동(발목 돌리기, 밴드로 거는 저항운동, 한 발 서기)이 꾸준히 필요합니다.반복되면 재삐끗 위험이 크니 가벼운 발목보호대 착용과 평지 걷기 위주로 하면서 강화운동 병행하는 게 좋아요.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**