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인삼이 안받는 사람의 특징은 무엇인가요?
안녕하세요. 한방신경정신과 전공의 신동국 한의사입니다.인삼이 잘 안받는 체질이라고 혹시 한의원이나 한방병원의 한의사에게 들으셨을까요??보통 한의사가 인삼의 적응증으로 보고 사용 할때는 소화기가 많이 허약해서 입맛도 없고 밥을 잘 먹지 않으며, 식후에도 소화가 안되며 기운이 없고 손,발, 배가 차며 추위를 많이타고 자주 어지럽고(기립성저혈압 포함), 심장기능이 떨어질때 주로 사용합니다.다만 아예 미음도 못먹을 정도로 소화기가 약한 허탈상태가 심한 환자 또한 인삼을 사용하지 않습니다. 소화가 불량한데 피로감을 함께 호소하는 환자도 인삼을 쓰지 않습니다. 또한 위에서 열거한 증상 중 3개이상이 없다면, 인삼류의 보약은 사용하지 않습니다. (위에서 열거한 증상이 평소에 없다면 현재로서는 환자분은 인삼이 받지 않는 체질입니다. 다만 위의 증상이 생긴다면 인삼이 받는 체질로 변한거겠지요.)인삼이 맞지 않는 체질이란 쉽게 말해서 인삼을 먹고 부작용이 잘 생길만한 환자분의 상태일때, 환자분께 쉽게 설명드리기 위해 사용하는 '어구'로서, 환자분의 현재 상태가 인삼증에 맞다면 인삼을 사용합니다. 또한 인삼을 먹고 여러 증상들이 개선된다면 굳이 더 복용할 필요도 없습니다.(인삼을 복용할 필요가 없는 상태일 때는 인삼이 안받는 체질이겠지요)인삼이 맞지 않는 체질, 즉 현재 인삼을 먹을 필요 없는 데 인삼을 복용할 경우 소화불량(특히 식후 그득한 팽만감과 복부 불편감 및 설사), 피부 가려움증, 두통, 열감이 주로 나타날 수 있습니다.일반 대중이 한의사처럼 한약재를 내몸에 맞게 판단하여 사용할 수는 없기에, 많은 분들이 그냥 몸에 좋다고 하면 드시는 경향이 있습니다만, 한약재의 좋은점은, 한약은 생약으로 부작용이 발생해도 보통의 경우 그 부작용이 크지 않으며, 부작용 발생시 중단하면 빠르게 회복된다는 장점이 있습니다. 다만 환자분이 위에서 말씀드린 인삼의 적응증이 없으시다면 정기적으로 복용하시기 보다는 주변에 선물하시거나, 아니면 한방삼계탕처럼 보양음식을 할때 재료로 써서 소량으로 가끔 복용하신다면 큰 문제는 없습니다.행복하고 건강한 하루 되세요
약·영양제 / 한약
22.10.18
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피로회복에 좋은 한약재는 어떤것들이 있나요??
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.질문자분께서 피로감으로 많이 고생하고 계시나 봅니다. 일반적으로 사용되어도 부작용이 적고 효과가 크다고 일반 대중들에게 알려지고 건강기능식품 제품화 된게 홍삼, 녹용이 아닐까 싶습니다. 질문자분이 식욕이 없고, 기력이 빠지면서 추위를 많이 타고 손발이 차고 배가 자주 차고 자주 어지럽고(기립성저혈압 포함) 하시다면 홍삼이나 녹용을 복용하는것은 도움이 되실수 있습니다. 다만, 열거한 증상이 없다면 홍삼을 권하진 않습니다. 특히 철결핍성 빈혈이 있을 경우 녹용은 빈혈개선 효과도 있어 굉장히 좋은 약재이며 효과도 홍삼보다 훨씬 강합니다.(다만 홍상과 녹용은 좀 다르긴 합니다만... 제형화된 제품으로 위의 증상이 있을 때 섭취하시는건 크게 문제가 되지 않을 것입니다.)홍삼, 녹용의 흔한 부작용으로 열감, 두통, 피부 가려움, 식후 소화불량과 그득함, 설사와 같은 증상이 생길수 있으며 증상 발생시 바로 중단하셔야 합니다. 또한 녹용은 홍삼보다 강해서 부작용도 더 강하게 올 수 있습니다.환자분의 피로가 어떤 유형인지에 따라 권할수 있는 한약재가 매우 다르며, 그 한약재가 제형화 되어있는지는 알수 없습니다.위의 증상이 있으시다면 복용해 보시면서, 주 3회이상, 1회 20분이상의 유산소운동을 꼭 병행하신다면 피로감 개선에 훨씬 더 근원적인 도움을 받으실 수 있을 것입니다.비타민 복용이나, 생활운동 개선으로도 피로감이 심하시다면, 가까운 한의원이나 한방병원에 내원하시어 혈액검사와 한의사의 진단을 받아보시고 상담받아보시길 권해드립니다.항상 건강하고 행복하세요 감사합니다.
약·영양제 / 한약
22.10.18
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홍삼은 꾸준히 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 한방신경정신과 전공의 신동국 한의사입니다.홍삼은 한약에 오랜기간 사용해온 대표전인 보약 한약재 입니다.한의사가 약으로 사용하는 홍삼은 소화기가 많이 허약해서 입맛도 없고 밥을 잘 먹지 않으며, 식후에도 소화가 안되며 기운이 없고 손,발, 배가 차며 추위를 많이타고 자주 어지럽고(기립성저혈압 포함), 심장기능이 떨어질때 주로 사용하는 약재입니다.위에서 열거한 증상 중 3개이상이 없다면, 홍삼은 사용하지 않습니다. 따라서 선생님께서도 증상이 없다면 굳이 드시진 않으셔도 상관없습니다.또한 홍삼의 부작용으로는 소화불량(특히 식후 그득한 팽만감과 복부 불편감 및 설사), 피부 가려움증, 두통, 열감이 주로 보고되므로, 환자분의 증상에 맞지 않다면 특히 복용후 복부 그득한 불편감과 설사가 발생할 수 있습니다.현재 복용하시는데 앞서 언급한 증상들이 있으시다거나 복용하시다가 생기게 된다면 복용을 중단하시길 권해드립니다.만약 지속적인 피로감으로 고생하신다면 건강검진을 꾸준히 하셔서 건강관리 하시고, 의학적 도움이 필요하시다면 한의원 및 한방병원에 내원하시어 상담 받아보시길 원해드립니다. 답변에 도움이 되셨길 바랍니다.행복하고 건강한 하루 되세요
약·영양제 / 한약
22.10.17
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한약을 복용중인데 비타민씨같은 영양제를 먹어도 되나요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.한의원이나 한방병원에서 한약을 처방받으셨나 보군요. 한약도 질환에 따라, 증상의 강도에 따라 복용하시는 한약이 모두 다르므로 한약과 함꼐 복용하지 말아야할 음식이 있다면 해당 한의사선생님께 문의하시면 더 정확한 피드백을 받으실 것입니다.다만 영양제를 같이 드셔도 괜찮은지 여쭤보셔서 이에 대해 일반적인 답변을 드리면, 비타민씨같은 영양제는 같이 복용하셔도 문제가 없습니다. 한약 첩약(물약)의 경우 탕전기에서 한약재를 끓이는 과정에서 비타민들이 열에 의해 파괴되는 경향이 있습니다. 따라서 한의사들 또한 환자분 상태에 필요하다면, 비타민 B, C, D같은 경우 권하는 경우도 많고, 현재 복용중이시라면 이를 강제로 복용중단하라고 하는 경우는 드뭅니다. 하지만 앞서 말씀드린바와 같이 질문자분께서 어떤 증상으로 어떤 한약을 받으셨는지에 따라 예외가 있을 수 있으므로 정확한 복용을 위해 다음 내원시 한의사 선생님꼐 한번 더 여쭤보시길 추천드립니다.건강 잘 회복하셔서 행복한 일상 되시길 기원합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
22.10.17
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다이어트에 좋은 한약 있을까요
안녕하세요. 한방신경정신과 전공의 신동국 한의사입니다.체중감량 치료는 단연코 한약치료가 압도적으로 우위에 있습니다.또한 시중에 유통되는 양약들 또한 한약 처방을 제약회사가 양약제형으로 바꾸어서 의사들이 처방하는 경우도 많습니다. 그럴정도로 한약의 효과는 뛰어난 편입니다.작년 1월에 양방가정의학과 학회지에 실린 논문에도 체중감량 1위는 한약이라고 나왔을 정도입니다. (기사 참고 https://n.news.naver.com/article/014/0004557179)다만 건강한 다이어트를 위해서는, 한약에만 의존하시기 보다는 한약과 함께 식이 조절 및 적당한 유산소 운동(1회 30분이상, 주 3회이상)을 함께 병행하셔야 한약 복용의 효과를 극대화 할수 있고 중단후의 요요증상을 예방할 수 있는 건강한 다이어트가 가능합니다.만약 한의학의 도움을 희망하신다면 가까운 한의원 및 한방병원에 문의하시어 다이어트 프로그램에 대한 상담 및 진료 받으시길 권해드립니다.건강하고 행복한 하루 되세요
약·영양제 / 한약
22.10.17
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당뇨에대해상세히알고싶습니다 특히 한약관련입니다
안녕하세요. 한방신경정신과 전공의 신동국 한의사입니다.한약으로 단요 치료가 가능하신지 문의 주셨습니다. 한약과 침치료를 통해 당연하게도 당뇨를 관리하실 수 있습니다.환자분의 당뇨 유형과 현재 상태에 따라 그에 맞는 한약이 처방되겠지만 주로 황련해독탕, 지백지황탕, 청간사화보심탕 같은 한약에 환자분 상태에 맞는 약재가 추가 혹은 제거되면서 환자분에 맞게 처방 될 것입니다.다만, 당뇨는 한약의 비용/효과와 양약의 비용/효과를 비교한다면 압도적으로 양약이 저렴한 비용이기에 약물 복용에 의한 혈당 관리를 희망하신다면 가까운 양방내과에 내원하시어 상담받으시길 권해드립니다.또한 혈당 체크도 의료기관에서 정확하게 측정(혈액검사상 HBA1C)하는게 정확하며 꾸준히 관리하실 권해드립니다.다만 이미 양방내과적 관리와 치료를 하고 있음에도 불구하고, 혈당관리가 잘 되지 않는다거나, 혈당에 의한 합병증(말초신경성신경병증, 눈질환, 콩팥 합병증)에 대해 진료와 치료 상담을 희망하신다면 가까운 한의원, 한방병원, 내과에 내원하시어 전문 의료진에게 진료받아보시길 주천드립니다. 또한 양방의사들 처럼 한의사또한 한방내과 전문의 한의사가 있으며, 좀더 정확한 관리와 한의학 치료를 희망하실경우 한방내고ㅘ 전문의 한의사를 찾아 내원하셔서 진료 보시길 권해드립니다.또한 심한 형당이 아닌경우에는 혈관건강을 위해서 당장 약으로 해결하려 하시기 보다는 혈당조절과 함께 흡연자시라면 담배는 꼭 끊으시고 1회 30분이상, 주3회 이상의 유산소운동을 병행하시고, 술과 기름진 음식은 자제하시어 혈관건강을 챙기시길 권해드립니다.건강검진 꼭 잘 받으시구요.항상 건강하고 행복하시길 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
22.10.17
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얼굴에 열이 많은데 얼굴에 열을 내려 줄 수 있는 약재가 있나요??
안녕하세요.한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.의학적으로 얼굴에 열이 뜨는 상열감의 경우 그 원인이 매우 다양합니다. 또한 그 상열감이 있을 때의 몸 전반적인 상태도 사람에 따라 매우 다릅니다. 하지부분은 냉감이 심한데 상체 부분으로 열이 뜨는 경우일 수도 있고 몸 전반적인 열이 많은 상태에서 위로 열이 뜨는 경우도 있을 수 있습니다. 따라서 상열감을 일으키는 몸의 상태에 따라 도움이 되는 약재와 생활관리가 완전히 달라질수 있기에 어떤 약재가 도움이 된다, 어떤 생활 관리가 도움이 된다고 지면으로 설명 드리기 힘들다는 점 말씀드립니다.다만 일상적인 생활 티칭으로 도움 드릴 수 있는 건 수면은 11시 전에 꼭 주무실 것, 물을 자주 마실 것(하루 2L이상), 주3회 이상 1회 20분이상의 유산소운동을 해주시고, 필요하다면 치자라는 한약재를 갈아서 피부에 붙여주는 방식으로 해주시거나(이게 사실 좀 힘들기 때문에 한방 의료 기관에서 파는 걸 사시는 게 좋진 하지만) 그게 힘드시다면 피부를 촉촉하게 해주는 팩을 자주 하시길 권해드립니다.검증되지 않은 식용약재를 본인의 판단에 맞춰서 복용하실 경우 알수없는 부장용이 생길수 있으므로, 한의원이나 한방병원에서 환자분에 맞게 만들어진 처방받은 한약외에는 따로 약재를 끓여서 복용하시는것을 추천해드리진 않습니다. 위에서 언급한 생활관리 만으로도 심한 피부상열감이 아니라면 도움이 될것이라고 생각합니다. 피부의 상열감으로 전문적인 치료를 희망하신 경우, 피부 클리닉을 전문적으로 하는 한의원이나, 한방병원, 한방피부과전문의가 진료하는 한의원에 내원하셔서 상담 받아보시길 권해드립니다.(정식명칭, 한방안이비인후피부과 전문의, 한의사 또한 양방의사들 처럼 각 분과의 전문의가 존재합니다.)답변이 도움이 되시길 바라며 건강하고 행복하세요 감사합니다.
약·영양제 / 한약
22.10.17
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피로회복에 좋은 한약 정말 도움 되나요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.질문자분께서 피로감으로 많이 고생하고 계시나 봅니다. 피로개선 한약에 대한 답을 드리자면 아무래도 피로감 개선에 대해서는 일반 대중들에게는 공진단, 경옥고와 같은 보약이 널리 알려진 피로 개선 한약이며, 그 부작용이 덜하고 효과가 좋아서 대중들에게 잘 알려졌다고 설명드릴 수 있겠습니다.특히 공진단의 경우 피로감 개선에 큰 효과가 있으며, 이미 오래전부터 논문으로 밝혀진바 있습니다.(해당 논문을 뉴스로 다룬 영상이니 https://www.youtube.com/watch?v=uJpdiZ18Mrg 참고해보시면 좋을 듯 합니다.)또한 최근에도 공진단이 신경 염증 (Neural inflamation)에서 신경 보호 기능이 있다고 밝혀진 바 있는데, (https://www.sedaily.com/NewsView/22VD7MCUHJ) 한의사들이 가벼운 인지기능장애를 호소하는 어르신들이 피로감을 호소할 때 공진단을 처방하는 것 또한 이와 다르지 않습니다.다만 공진단의 경우 사향이 들어가는지 아닌지에 따라 가격의 차이가 천차만별이기에 한의사 선생님의 진단하에 환자분 몸상태에 맞는 약재로 구성된 공진단을 드시는 것을 권해드립니다.다만 피로감이 비타민이나 건강기능식품으로 개선되지 않고 만성적인 경우, 만성피로증후군, 갑상선기능 저하증 등의 질환에 의한 피로 일 수도 있습니다. 이럴 경우 환자분 상태를 정확하게 진단하고 그에 맞는 치료 약이나 다른 보약 계열의 한약을 권할 수도 있기 때문에 꼭 한의원이나 한방병원에 내원하시어 진료받아보시길 권해드립니다.항상 건강하고 행복하세요 감사합니다.
약·영양제 / 한약
22.10.15
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보약을 먹을때 먹으면 안되는 음식은 무엇입니까?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.환자분께서 고생하시는 질환이나 증상과, 그에 대해 처방 된 한약의 종류에 따라 금 해야 할 음식이 결정되며, 아예 음식을 조절할 필요가 없는 경우도 있습니다. 따라서 보약을 처방해주신 해당 한의사 선생님께 다음 내원 시에 한번 더 문의주시면 좋을 것 같습니다.다만 일반적인 경우, 한약을 복용할 때, 너무 자극적이거나, 너무 기름진 음식이나 음주는 자제 하시거나 적게 드시는 것이 좋은데, 이는 약을 흡수하는 위장에 무리를 덜 줄 수 있기 때문입니다.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 한약치료를 통해 건강한 일상을 회복하시길 기원합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
22.10.15
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측백나무 잎이 탈모에 좋다고 하는데, 반면에 부작용은 "위"가 안좋아질 수 있다고 하는데 맞나요?
안녕하세요. 한방 신경과 신동국 한의사입니다.측백나무 잎에 관한 질문을 주셨습니다.주로 한의사들이 사용하는 측백나무 잎, 즉 측백엽의 목적은 출혈질환을 치료할때 사용합니다. 예를들어 객혈(기침하면서 피가나오는 거죠)을 유발하는 질환, 토혈(소화기관, 특히 위의 출혈이 있고 이를 토할 경우)을 유발하는 질환에 있어서 피를 토하는 출혈증상을 개선하는데 사용하는 약재입니다. 약리학적으로는 혈관의 수축과 혈액의 응고를 촉진시키는 작용이 있습니다.다만 측백엽이 탈모에도 효과가 있는 경우가 있긴한데, 그런 경우는 음.. 쉽게 말씀드리면, 두피의 열성탈모현상이 있는 경우로 생각하시면 됩니다. 일반적인 남성형 탈모의 경우 그 약리효과를 기대하긴 어렵고, 스트레스성 탈모나 원형탈모, 여성형 탈모의 경우 한의사가 진찰 했을 때 열성탈모라고 파악 할 수 있다면 사용하게 되며, 그런 경우에도 측백엽 혼자만 단독으로 사용하진 않습니다.말씀 주신 소화기를 상하게 할 수 있는 부작용이 있을 수도 있기 때문입니다. (1.번 질문에 대한 답)말씀 드린대로 측백엽은 쉽게 얘기해서 열성탈모, 즉 인체내부에 열이 많을때 사용하는 약재로, 측백엽의 성질은 차갑고 그렇기 때문에 오래 드시면 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다. 만약 질문자분이 손발이 차고, 배도 차고 , 추위를 자주타고 피로에 취약한 편이시라면 개인적인 판단으로 복용하지 마시길 권해드립니다.2. 측백나무의 열매 ==> 백자인측백나무의 열매도 백자인이라는 한약재로 사용하지만, 측백엽과는 그 사용 목적이 다릅니다. 백자인은 신경정신과적 질환에 많이 사용하는 약재로 마음을 진정시키고 불면증에 효과가 있는 약재로 사용합니다.3. 측맥나무 끓여먹으면서 위를상하지 않게...- 앞서 말씀드린 것처럼 체격이 좋고, 소화기능도 평소에 강하면서, 손발이 차지 않고, 추위를 많이 타지 않는 체질이시라면 조금만 복용해 보시면서 몸상태 체크 잘 해보시길 권하며, 생강차, 녹두즙의 경우 배를 따뜻하게 하면서 위장기능 보호에 도움이 될 수 있으므로 측백엽을 굳이 드시겠다면 함께 드셔보시는 것을 추천합니다. - 그게 아니시라면 드시지 마시길 권해드립니다. 특히 남성탈모라면 의미가 크지 않습니다. 차라리 탈모에 좋다는 샴푸를 사서 함께 쓰시는 게 환자분의 건강에 나을것 같습니다.마지마으로, 현재 남성형 탈모로 고생중이셔서 양약을 복용중이시나 그 효과가 미약하여 보조제로서 측백엽을 찾으시는 경우 혹은 탈모약의 부작용으로 보조제로서 측백엽을 생각하신 경우라면 두피 클리닉을 운영하는 한의원, 한방병원에 내원하시어 전문적인 상담 및 치료 받아보시길 바랍니다. 침치료(해당 두피에 대한 침자극, 그로인한 혈행개선), 약침치료(자하거 치료 같은 호르몬계열약침), 두피자극 물리요법, 한약치료(두피 혈행 개선, 모발성장 촉진 한약)등 다양한 치료방법이 진행될 수 있고 그 효과도 나쁘지 않은편입니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 건강하고 행복하세요
약·영양제 / 한약
22.10.15
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