답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.RHD는 Rheumatic Heart Disease(류마티스성 심장질환) 약자예요. 강직성척추염이랑은 전혀 다른 병이고, 혈액형(Rh)과도 관련 없습니다. 과거에 연쇄상구균 감염(편도염, 성홍열 등) 후 면역 반응 때문에 심장 판막이 손상된 상태를 뜻하는 진단명입니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.대부분 걸음걸이 불균형 때문이에요. 오른쪽 아킬레스건 수술을 했으면, 무의식적으로 오른쪽을 덜 쓰고 왼쪽에 체중을 더 싣는 습관이 생기기 쉽고, 그 결과 왼발 뒤꿈치·발목 쪽이 더 많이 쓸려서 빨리 닳습니다. 또 발목이 살짝 안쪽이나 바깥쪽으로 기울어 걷는 과내전·과외전 보행이 있어도 한쪽만 헤질 수 있어요.신발 문제라기보다 보행자세+ 수술후 보상 움직임 영향일 가능성이 큽니다. 계속 그러면 발목·무릎·허리 통증으로 이어질 수 있어서, 정형외과나 재활의학과에서 보행 분석 받아보고 깔창맞추면 훨씬 좋아집니다. 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.이 부위 통증은 대부분 갈비뼈자체보다는 근육,연골,신경 문제일 가능성이 큽니다. 특히 오래앉아있거나 자세가 구부정하면 갈비뼈 사이 근육이나 늑연골에 염증이 생겨 누를때 아프고 뼈가 쑤시는 느낌이 날수 있습니다. 지방간 때문에 겉에서 만졌을때 아픈경우는 거의 없습니다. 보통 근육통·늑연골염·늑간신경통 쪽이 흔한 원인이고, 휴식·온찜질·진통소염제로 좋아집니다.통증이 계속 되거나 호흡할때 심하게 아프면 정형외과 내원해서 정확함 검사 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.현재 검사결과가 공감소증이면 원칙적으로 골다공증약은 보험 적용이 안됩니다. 예전에 골다공증이 있더라도 현재수치가 좋아졌으면 보험대상에서 빠지는게 정상이에요. 그래서 병원마다처방기준이 다르게 느껴질수 있습니다. 다만 과거 골다공증 진단기록을 가져가서 상담하면 일부 병원에서는 보험유지가 되는 경우가 있습니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.증상은 넘어지거나 부딪힌 게 아니라 오래 앉은 자세 때문에 꼬리뼈나 엉덩이 주변 인대·근육에 염증이 생긴 경우가 가장 가능성이 큽니다. 그래서 앉을 때 아프고, 누르면 더 아픈 거예요. 보통 큰 병은 아니고 자세 + 휴식 + 물리치료로 좋아집니다.지금은 오래 앉아있는걸 줄이고, 딱딱한 의자를 피하고, 도넛방석사용, 허리 과하게 젖히는 자세 피하기가 중요해요. 며칠 쉬어도 계속아프면 정형외과가서 진료 권장드립니다.빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.큰파열 심각한병은 아니고 가벼운염증+초기 오십견 소견입니다. 1. Mild tendinosis, supraspinatus tendon→ 어깨 힘줄(회전근개)에 가벼운 퇴행·과사용 염증→ 찢어진 건 아니고, 피로 누적 상태 2. Mild subacromial-subdeltoid bursitis→ 어깨 윤활주머니에 가벼운 물참·염증→ 팔 들 때 아픈 이유3. Suggestive of mild adhesive capsulitis→ 초기 오십견 의심→ 관절막이 약간 붓고 두꺼워짐 → 뻣뻣, 통증 생길 수있음4. Multiple small axillary LNs (reactive change)→ 겨드랑이 림프절이 조금 커졌는데→ 염증 반응 때문에 커진 정상 반응, 위험 소견 아님팔 무리해서 쓰는걸 줄이고 물리치료와 스트레칭을 꾸준히 해주세요. 재활/물리치료/주사로 좋아질 단계입니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.작년에 크게 다친 무릎부위가 완전히 회복되지 않고, 그 이후 계속 자극 받아서 연부조직이 반복적으로 붓는 상태로 보여요.다쳤던쪽은 지방층/조직이 조금 얇아져서 바닥에 닿으면 더 아프고 멍도 잘 드는 느낌이 나는거에요. 지금 상태는 뼈 문제보다는 연부조직 손상 + 반복 염증 가능성이 더 커 보여요. 당장 위험해 보이진 않지만, 이렇게 오래 반복되면 만성으로 남을 수 있어요. 무릎닿는 자세는 되도록 피해주시고, 냉찜질+ 보호대 착용해주세요. 정형외과에서 정확한 상태파악을 위해 초음파나 MRI검사 한번 하는걸 권장드립니다! 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.넘어졌다고 들으면 부모입장에서는 정말 심장이 철렁하죠..다행이 지금 통증이 없고, 팔을 잘쓰고 붓거나 모양이상도 없다면 큰문제일 가능성은 낮아보여요. 금속판을 넣고 10주가 지났으면 뼈도 어느 정도 붙어 있어서 웬만한 가벼운 넘어짐으로 다시 어긋나는 경우는 흔하지 않습니다. 다만 아이가 어디를 짚고 넘어졌는지 기억 못 하고, 과거에 전위 경험이 있었기 때문에 마음이 계속 불안하다면 내일 병원 가서 엑스레이 한 번 찍고 확인받는 게 가장 속 편한 선택이에요. 꼭 위험해서라기보다는, 확인하고 안심하는 의미가 커요. 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.요즘 손을 많이 써서 생긴 사용과다 가능성이 커요. 엄지를 많이쓰면 힘줄이 자극돼서 뻐근하고 쥐난거처럼 아플수 있고 손목까지 아픈것도 같은 이유일 가능성이 높아요. 지금은 손사용을 줄이고 따뜻한찜질+가벼운 풀어주세요. 다만 붓거나, 저리거나, 힘이 빠지거나, 며칠 지나도 계속 아프면 힘줄염이나 초기 손목 문제일 수 있어서 정형외과 한 번 보는 게 좋아요.빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진보니까 가벼운 손상이 아니라 어깨 테두리 관절이 크게 떨어진 상태에요. 탈구하면서 구조물이 제대로 찢어진 상황이라어깨를 잡아주는 힘이 많이 약해져있어요. 복싱처럼 팔을 크게쓰고 충격 많은 운동을 계속하면 다시 빠질 가능성이 높고, 한번 더 빠지면 손상이 더 커질수 있어요. 일상생활만 하면 재활로 버틸수 있는 경우도 있지만 시합까지 하는 운동선수라면 재탈구 가능성이 높아서 수술을 권하는 경우가 많아요. 지금 상태로 무리해서 운동하는건 솔직히 좀 위험한 상황이에요.. 지금 스트레칭은 통증 없는 범위면 괜찮지만, 팔 벌리고 뒤로 젖히는 동작, 강한 회전은 피하세요. 빠른쾌유를 빕니다!