당뇨식은 염분농도도 신경써야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨병 환자의 경우 염분 농도, 특히 나트륨 섭취에도 주의를 기울여야 합니다. 이는 당뇨병 환자가 고혈압을 동반할 가능성이 높고, 고혈압은 심혈관 질환의 위험을 증가시키기 때문입니다. 당뇨병과 고혈압은 모두 심혈관 질환의 주요 위험 요소로, 이 두 조건은 서로 상호 작용하여 합병증의 위험을 더욱 증가시킬 수 있습니다. 고나트륨 식단은 혈압을 상승시킬 수 있으며, 이는 당뇨병 환자에서 심혈관 질환 발생 위험을 높입니다. 따라서, 당뇨병 환자는 혈당 관리뿐만 아니라 심혈관 질환의 위험을 줄이기 위해 나트륨 섭취를 줄이는 저염식을 고려해야 합니다.
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무릎 연골이 붙었다고 합니다. 어떤 수술해야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.무릎 연골이 손상되거나 문제가 생겨 "연골이 붙었다"고 표현되는 경우, 그 정확한 의미는 연골 사이에 공간이 줄어들거나 연골이 마모되어 연골 간의 분리가 어려워진 상태를 의미할 수 있습니다. 이는 흔히 관절염, 특히 골관절염의 일종으로 발생할 수 있으며, 연골의 마모로 인해 뼈와 뼈가 직접 마찰하여 통증과 운동 범위의 제한을 초래할 수 있습니다.치료 방법은 환자의 연령, 활동 수준, 통증의 정도, 그리고 손상된 연골의 상태에 따라 다양할 수 있습니다. 초기 단계에서는 물리치료, 체중 관리, 통증 관리를 위한 약물 치료, 그리고 주사 요법(예: 히알루론산 주사, 스테로이드 주사) 등 비수술적 치료로 증상을 관리할 수 있습니다. 그러나 연골 손상이 심각한 경우나 비수술적 치료에도 불구하고 증상이 개선되지 않는 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.수술적 치료 방법에는 여러 가지가 있으며, 가장 흔한 수술적 치료로는 관절경 수술 인공관절 치환술이 있습니다
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어제 약처방을 받은 아이 오늘 더 열이 높아요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.대부분의 경우, 고열은 바이러스 감염으로 인한 일시적인 반응일 수 있으며, 처방받은 약물로 인해 점차 증상이 호전될 수 있습니다. 그러나, 고열이 지속되거나 아이가 다음과 같은 증상을 보일 경우 즉시 다시 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다: 호흡곤란, 지속적인 구토나 설사, 음식 섭취나 수분 섭취 거부, 의식 수준 변화나 매우 졸린 상태, 발진이 나타나는 경우 등입니다. 이러한 증상은 더 심각한 상태를 나타낼 수 있으므로, 의료 전문가의 재평가가 필요합니다.한편으로, 열을 내리기 위한 가정 내 대처 방법으로는 충분한 수분 섭취를 유지하고, 아이의 체온과 상태를 주기적으로 체크하고, 약물 복용 지침을 잘 따르시기 바랍니다.
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무릎에 통증이 살짝 있습니다. 쉬면 괜찮아졌다가 무거운 거 나르면 통증이 조금씩 오네요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.무릎 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 무거운 물건을 나르거나 운동 후 통증이 생기는 경우는 무릎 관절이나 주변 조직의 과부하 또는 손상으로 인한 것일 수 있습니다. 일주일 전부터 통증이 시작되었다고 하셨는데, 이는 무릎에 가해지는 스트레스나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 쉬었다 하면 괜찮아지는 경향이 있다면, 급성 손상이나 경미한 관절염, 힘줄 또는 인대의 염증 같은 가벼운 문제일 가능성이 있습니다.우선 최대한 휴식을 취하시고 증상이 지속된다면 졍형외과 진료를 보시기 바랍니다.
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실핏줄이 자주 터지는건 왜 그런가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 눈은 당뇨병 합병증이 나타나기 쉬운 부위 중 하나로, 당뇨병성 망막병증이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 당뇨병성 망막병증은 혈당 수치가 장기간 높게 유지될 때 망막의 미세 혈관이 손상되어 발생합니다. 눈의 출혈 또는 실핏줄이 터지는 현상이 직접적으로 관련되어있지는 않겠으나 안과검사는 받아보시기 바랍니다.
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척추측만증 진단을 받고 가끔씩 마비가 오는데 집에서 자가치료 가능한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.척추측만증 진단과 함께 허리에 마비감이 오는 경우, 집에서의 자가 치료만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 척추측만증은 척추가 옆으로 휘는 질환으로, 증상의 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다. 가벼운 경우에는 정기적인 운동과 자세 교정으로 증상의 진행을 늦출 수 있으나, 증상이 심하거나 마비감과 같은 신경학적 증상이 동반되는 경우 전문적인 치료가 필요합니다.
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고혈압 수치 너무 높아서 걱정입니다 관라 방법?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.고혈압을 관리하기 위해 '7가지 생활 습관'을 지켜주시기 바랍니다. 저염식 실천하기: 하루 소금 섭취량을 줄이는 것이 중요합니다. 고혈압 환자가 소금 섭취를 줄이면 혈압이 감소할 수 있습니다.체중 감량하기: 체중과 고혈압은 밀접한 관련이 있으며, 표준 체중을 유지하는 것이 중요합니다.절주‧금연하기: 과도한 음주와 흡연은 고혈압을 악화시키므로, 절제하는 것이 필요합니다.규칙적으로 운동하기: 운동은 혈압을 낮추고 심혈관 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.균형 잡힌 식단으로 바꾸기: 과일, 채소, 생선 등을 다양하게 섭취하고 지방을 적게 섭취하는 식단이 좋습니다.갑작스러운 혈압 상승 피하기: 카페인과 스트레스는 혈압을 높일 수 있으므로, 조절하는 것이 중요합니다.규칙적으로 혈압 측정하고 병원 방문하기: 혈압을 꾸준히 관리하고, 필요하다면 의료기관을 방문하여 전문적인 검사를 받아야 합니다.
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남성형 탈모에도 무증상자는 존재할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.남성형 탈모, 즉 안드로겐형 탈모는 유전적 소인과 호르몬, 특히 디하이드로테스토스테론(DHT)의 영향을 받아 발생합니다. 이는 유전자의 활성화와 민감도, 그리고 개인의 호르몬 수치와 생활 습관 등 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 가족력이 있는 경우 탈모가 발생할 가능성이 높으나, 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다. 특히, 남성형 탈모의 경우 무증상자가 존재할 수 있으며, 이는 유전적 소인을 가지고 있음에도 불구하고 실제로 탈모가 진행되지 않는 경우를 의미합니다. 이는 유전적 소인이 있더라도 개인의 호르몬 수치, 생활 환경, 스트레스 수준, 영양 상태 등 여러 외부 요인에 의해 탈모가 억제될 수 있기 때문입니다.유전적 소인이 탈모로 이어지기까지는 다양한 단계가 있으며, 유전자의 활성화와 함께 탈모 증상이 나타나기까지 시간이 다소 걸릴 수 있습니다. 이 과정에서 연모화(모발이 가늘고 연해지는 현상)가 일어나지 않는 경우도 있으며, 이는 탈모의 초기 단계에서 모발의 변화가 미세하거나 눈에 띄지 않아 인지하기 어려운 경우일 수 있습니다. 즉, 비가역적인 탈모 유전자의 활성화가 이미 이루어졌다 하더라도, 실제로 증상이 나타나기까지는 시간이 필요하며, 이 시간 동안 탈모가 관찰되지 않을 수도 있습니다.
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아무리 자도 계속 졸린데 왜 졸린걸까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.적정한 시간 잠을 잤는데도 낮에 갑자기 졸음이 몰려오면, 이는 질병의 신호일 수 있습니다. 몸에서 나타나는 이런 증상을 잘 살펴보고, 의심되는 질병이 있다면 의료 검진을 받는 것이 좋습니다.기면증은 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 낮에 갑작스러운 졸음과 무기력감이 나타나는 질환이며, 증상으로는 감정 변화에 따라 몸이 힘없어지거나 갑자기 졸음이 올라오는 경우가 있습니다. 주로 청소년기에 발병하며, 가족력이 있는 경우 발병률이 높습니다. 치료에는 약물치료와 행동 치료가 사용되며, 꾸준한 관리로 정상적인 일상생활을 유지할 수 있습니다.수면 무호흡증은 수면 중 10초 이상 숨을 쉬지 않는 증상이 1시간에 5번 이상 나타나는 질환이며, 낮 동안 만성 피로나 주간 졸음증을 유발할 수 있습니다. 이 질환은 고혈압이나 당뇨병과 같은 다른 심각한 질병을 유발할 수 있으므로 조기 진단이 필요합니다.하지불안증후군은 자려고 누웠을 때 다리에 간지러움이나 따끔거림 등의 감각 이상이 있고, 다리를 계속 움직이고 싶은 충동이 나타나는 경우로, 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 이는 철 결핍이나 갑상선 기능 이상과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 적극적인 치료가 필요합니다.우울증은 수면에 변화를 일으킬 수 있는 질병 중 하나입니다. 이 질병에 걸리면 불면증이나 과다수면증이 나타날 수 있습니다. 이를 관리하기 위해서는 정기적인 수면패턴을 유지하고, 낮에는 가볍게 운동을 하거나 산책을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.겨울 탈수증은 겨울철에 발생할 수 있는 문제로, 적절한 수분 섭취가 중요합니다. 만약 겨울에도 지속적인 피로감을 느낀다면, 이는 탈수증의 가능성이 있으므로 수분 섭취량을 늘려야 합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드립니다.
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피부에 기미가 너무 자꾸 올라오는데
안녕하세요. 신성현 의사입니다.한번에 완전히 없어지는 것은 아닙니다.먼저, 햇빛 차단이 중요합니다. 얼굴과 목, 팔, 손등 등 피부가 노출되는 부위에는 햇빛 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 좋습니다. 햇빛은 기미뿐만 아니라 검버섯과 주름을 유발할 수 있으므로, 맑은 날이든 흐린 날이든 햇빛 차단에 신경을 써야 합니다또한, 바르는 약을 사용하는 것도 효과적입니다. 하이드로퀴논이나 아젤라인산 크림 등을 수개월간 꾸준히 바르면 기미에 효과가 있을 수 있습니다화학 박피술은 화학약품을 사용하여 피부를 얇게 벗겨내는 시술입니다. 이는 기미를 감소시킬 수 있지만, 피부 겉표면이 벗겨지므로 사회생활에 지장을 줄 수 있습니다또한, 비타민 C를 이용한 치료법도 있습니다. 비타민 C는 피부의 손상을 막는 항산화제로 작용하며, 전기영동법으로 피부에 비타민 C를 침투시키는 법이 있습니다. 이를 통해 기미를 치료할 수 있습니다마지막으로, 레이저 치료(IPL)를 통해 기미가 생긴 피부층을 제거할 수도 있습니다기미는 호르몬 약물 복용을 중단하거나 출산, 햇빛 차단 등으로 서서히 희미해지거나 없어질 수 있지만, 완전히 없어지지 않는 경우도 있습니다
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