아하
의료상담
곰살맞은상사조173
곰살맞은상사조173
24.03.11

척추측만증 진단을 받고 가끔씩 마비가 오는데 집에서 자가치료 가능한가요?

나이
39
성별
여성
디스크 직전까지 간 허리라 항상 허리통증을 달고 사는데요

허리근육을 강화하면 좋다고 해서 헬스를 시작했어요

그런데 운동이 허리에 더 무리를 주고 있는건 아닌가 싶고

제가 척추측만까지 있어서 운동 자세를 잘 잡고 있는건지 모르겠어요

운동방법 배우려면 허리재활병원에 가는 게 좋을까요?

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