답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.지루성 피부염의 치료는 주로 증상을 완화시키는 데 초점이 맞춰져 있습니다. 이 질환은 완치되기 어려운데요.머리에 발생한 지루성 피부염을 치료하기 위해서는 꾸준한 약용 샴푸 사용이 필요합니다. 증상이 심할 때에는 하루에 한 번, 증상이 호전되면 일주일에 2~3번 정도 사용하는 것이 좋습니다. 붉은 딱지가 있는 경우에는 부신피질 호르몬제를 발라주고 거즈로 감싸는 것이 도움이 됩니다.만약 이차적인 세균 감염이 발생한다면 항생제를 사용하는 것이 좋습니다. 심한 증상이 있는 경우에는 부신피질 호르몬제가 함유된 내복약을 복용하면서 치료하는 것이 바람직합니다. 증상이 개선되어도 꾸준한 약용 샴푸 사용이 필요하며, 원인균이 곰팡이라면 항진균제 크림을 사용할 수도 있습니다.얼굴에는 세척력이 강한 비누 대신 알코올 성분이 적은 저자극성 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 면도 전후에 알코올 성분이 들어간 제품을 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 또한 비타민 B2, B6 등의 복용도 도움이 됩니다.지루성 피부염의 경과는 호전과 악화를 반복하는 경향이 있습니다. 이 질환은 완치되기 보다는 증상을 억제하고 예방하는 데 주력해야 합니다.마지막으로 주의사항으로는 항지루성 샴푸를 사용할 때 5~10분간 정도 사용하는 것이 좋습니다. 기름진 음식을 피하고 머리나 피부를 긁어 자극하지 않도록 주의해야 합니다. 또한 음주, 사우나, 스트레스, 불면과 같은 생활 습관을 조절하는 것이 악화를 방지하는 데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.아침에 두통이 있다면 가장 먼저 의심해야 할 것은 편두통입니다. 자는 동안 혈압 변동이 크기 때문에, 불규칙한 혈압이 뇌 혈관에 영향을 줄 수 있어 편두통을 유발할 수 있습니다. 편두통 환자는 종종 편두통을 앓고 있다는 사실을 모를 수 있습니다. 아침 두통이 계속되면 정확한 진단을 받아야 합니다. 치료는 편두통의 정도에 따라 유발 요인을 피하는 생활 요법과 약물 요법으로 이루어집니다.수면무호흡증도 의심해 볼 만한 질환입니다. 수면클리닉을 방문한 수면무호흡 환자 중 약 8.4%가 아침 두통을 겪었다고 보고되었습니다. 수면무호흡증이 있으면 자는 동안 뇌에 충분한 산소가 전달되지 않아 뇌에 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 두통은 1시간 이내에 사라지는 특징이 있습니다. 치료에는 압력을 조절하여 기도를 확보하는 양압기 등의 치료가 포함됩니다.수면 중 혈당이 떨어지면 아침 두통이 발생할 수도 있습니다. 편두통 환자는 정기적인 식사를 통해 뇌에 혈당을 공급하여 두통을 예방할 수 있습니다. 식사를 불규칙하게 하면 수면 중 혈당 저하에 의한 두통이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.위염이나 식도염과 같은 소화기 질환은 소화 불량, 식욕 감소, 통증 등으로 인해 음식 섭취가 줄어들게 하며, 이는 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 특히, 매운 음식이나 일부 영양제와 같이 위를 자극할 수 있는 음식을 섭취하게 되면 증상이 악화되어 소화 과정에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다.위염과 식도염의 관리를 위해서는 음식 섭취에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 매운 음식, 지나치게 산성이 강한 음식, 카페인이 함유된 음료, 알코올 등 위를 자극할 수 있는 음식과 음료는 피하고, 소량으로 자주 식사하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 정기적인 의료 상담을 통해 증상의 변화를 모니터링하고 치료 계획을 조정하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.음주, 특히 과음과 야식은 일시적으로 공복혈당 수치를 올릴 수 있습니다. 알코올 섭취, 특히 과다한 섭취는 간의 정상적인 대사 과정을 방해하여 혈당 조절에 영향을 줄 수 있습니다.야식을 섭취하고 짧은 시간 후에 실시한 공복혈당 검사에서 혈당 수치가 높게 나온 것은 식사와 알코올 섭취가 혈당 조절 메커니즘에 미친 영향 때문일 수 있습니다. 정상적인 공복혈당 수치는 70~99 mg/dL 범위로 간주되며, 100~125 mg/dL은 공복혈당 장애(pre-diabetes)로, 126 mg/dL 이상은 당뇨병으로 분류됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.손목 통증과 손의 감각 이상은 장기간 반복적인 손목 사용이나 과도한 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 손목터널증후군, 건초염(힘줄염), 또는 류마티스 질환과 같은 다양한 원인에 의해 유발될 수 있으며, 이러한 증상은 직업적 요인에 의해 자주 발생합니다. 특히, 학교 급식실과 같은 업무 환경에서는 반복적인 손 움직임과 무거운 물체를 드는 행위가 손목에 부담을 줄 수 있습니다.손목 통증과 감각 이상이 지속된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 진단 과정에서 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 신체 검사, X-레이, MRI, 신경 전도 검사 등을 포함할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.식사 간격이 3시간인 것 자체가 반드시 건강상의 문제를 의미하지는 않습니다. 사실, 개인의 생활 패턴, 신체 조건, 건강 상태 등에 따라 적절한 식사 간격은 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 작은 양을 자주 먹는 것이 소화에 더 도움이 되고 에너지 수준을 일정하게 유지하는 데 효과적이라고 느낍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.가능합니다.편도결석의 증상은 입안에 노란 알갱이가 확인될 수 있습니다. 때로는 구역질이나 기침을 할 때 노란 알갱이가 나올 수도 있습니다. 또한 구취, 인후통, 귀 통증과 같은 증상이 동반될 수 있습니다. 침을 삼킬 때 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌이나 목이 간질거리는 증상도 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.디스크와 관련이 있을수 있습니다. 허리디스크로 고통 받는 사람들 사이에서 나타날수 있습니다. 일반적으로 건강한 사람은 잠을 자고 일어나면 허리가 개운해져야 하지만, 허리디스크가 있는 사람들은 그렇지 않습니다.허리디스크로 인해 아침에 통증이 나타나는 이유는 퇴행된 근육, 인대, 디스크, 관절 등이 있습니다. 이러한 조직들은 가만히 있으면 굳어지는 경향이 있습니다. 따라서 퇴행이 심한 허리디스크 환자들은 누워 있어도 근육과 인대가 굳어져 신경을 압박하여 아침에 통증을 일으킵니다.허리디스크 환자들은 활동을 통해 근육과 인대를 풀어주면 통증이 줄어들고 증상이 개선될 수 있습니다. 이는 몸의 근육, 인대, 관절이 움직이고 활동함으로써 혈액순환과 온도가 증가하며 굳어 있던 것들이 풀리기 때문입니다.따라서 근육, 인대, 관절을 풀어주는 운동이 중요합니다. 특히 허리디스크 환자는 직접적으로 허리를 구부리는 것보다 주변 관절을 움직여 근육을 간접적으로 풀어주는 것이 좋습니다. 이에는 걷기 운동이 적합합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.체외충격파(ESWT) 치료는 근골격계 통증을 해결하는데 효과적인 비수술적 방법으로 알려져 있습니다. 이 치료를 받은 환자들은 합병증에 노출되지 않으면서 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다.체외충격파 치료의 원리는 강력한 음파 에너지를 이용하여 뼈나 연부조직에 전달됩니다. 이 과정에서 통증에 영향을 주는 물질의 양을 줄이고, 조직재생을 촉진하는 혈액순환을 증가시킵니다.치료 과정은 일정 수준의 에너지를 사용하여 매우 짧은 시간 동안 소리 에너지를 발생시킵니다. 이 소리 에너지는 초당 48회 발생하며, 각 회당 1000~2000번의 파장을 가집니다. 치료는 일반적으로 5분에서 15분간 지속됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.일반적으로 발에 생긴 물집은 터뜨리지 않고 그대로 놔두는 것이 좋습니다. 물집은 자연적으로 치유되는 경우가 많기 때문입니다. 물집을 터뜨리면 주변 피부에 있는 세균으로 인해 감염될 수 있습니다. 물집이 생활에 지장을 줄 정도로 크거나 계속해서 커진다면 터뜨리는 것이 좋습니다. 이때는 먼저 해당 부위를 소독한 후 소독된 바늘을 사용하여 물집을 터뜨린 후 다시 소독약을 발라야 합니다. 소독된 바늘은 약국에서 구입할 수 있습니다.