답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.감기는 주로 바이러스에 의해 발생하며, 사람들 사이에서 호흡기 비말을 통해 전파됩니다. 감기에 걸리는 것은 추위 자체보다는 바이러스에 노출되는 환경에 더 크게 영향을 받습니다. 실내 환경에서는 사람들이 밀집하여 생활하고, 환기가 잘 되지 않을 경우 감기 바이러스가 더 쉽게 퍼질 수 있습니다. 따라서, 추운 날씨에 바깥에 있을 때보다 실내에서 다른 사람들과 가까이 있는 경우 감기에 걸릴 확률이 더 높을 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.최근에는 날씨가 매우 추워지고 건조한 계절이 도래했기 때문인지, 피부 건조와 관련된 불편한 증상을 겪는 분들이 많이 계십니다. 일반적으로 피부의 수분 함유율은 평균적으로 15%에서 20% 사이에 유지되어야 하지만, 가을철에는 찬바람과 건조한 대기로 인해 피부 수분 손실이 발생하기 쉬워 10% 미만으로 떨어질 수 있습니다. 따라서 이러한 상황에서는 특별한 주의와 관리가 필요합니다.피부 건조를 예방하기 위해서는 일상적인 생활 습관이 중요합니다. 난방을 사용할 때에는 온도를 너무 높게 설정하지 않고, 실내 온도를 약 18도로 유지하고 습도를 40%에서 60% 사이로 조절하는 것이 도움이 됩니다. 가습기를 사용하는 것도 효과적이지만, 사용하기 꺼려진다면 물이 빠르게 증발하는 빈 꽃병을 활용하여 건조한 공간을 감지할 수 있습니다. 대기 습도가 10% 이하로 감소하면 피부 건조증이 발생하기 쉽고, 70% 이상을 유지하면 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 또한, 털이 아닌 면으로 된 옷을 입는 것이 피부에 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.피부의 보습을 위해서는 적절한 보습제를 사용하는 것이 중요합니다. 보습제는 피부의 각질층과 비슷한 조성을 가지고 있어 피부 수분을 유지하도록 도와줍니다. 다양한 종류의 보습제가 있지만, 특히 샤워 후 3분 이내에 충분한 양을 꼼꼼하게 피부에 바르는 것이 중요합니다. 샤워 중에 오일을 사용하는 경우, 미끄러질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 피부를 깨끗이 씻고 나서 보습제를 바르는 것이 필요한 경우는 드물며, 대개의 보습제는 덧발라도 문제가 없습니다. 피부 건조증의 경우, 자주 피부를 씻는 것이 악화의 원인이 될 수 있으므로, 매번 보습제를 바를 때마다 피부를 씻을 필요는 없습니다.또한, 가려운 부위를 긁지 않는 것이 중요합니다. 가려운 증상을 참는 것은 어려울 수 있지만, 가려운 부위에 연고를 바르고 보습제를 덧발라주며 차가운 물로 미치지 않으려 노력하는 것이 필요합니다. 만약 가려움증이 심하다면 긁는 대신 가려운 부위를 가볍게 때리거나 꼬집는 등의 자극을 주는 방법을 시도하고, 다른 부분에 집중하여 신경을 돌리는 것도 도움이 됩니다.마지막으로, 만약 전신적으로 가려움증이 지속되고 치료가 효과가 없다면 갑상선 기능저하증, 만성 신부전증, 철 결핍, 내부 장기 암, 피부근염 등의 내부 질환의 가능성이 있으므로, 피부과 전문의를 찾아 자세한 검사를 받는 것이 좋습니다. 전신적인 가려움증이 밤에 잠을 방해하는 경우에는 전신적인 질환과 관련이 있는지 확인해야 합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.골다공증의 원인은 다음과 같습니다.첫째, 칼슘의 흡수 장애는 골다공증을 유발하는 요인 중 하나입니다. 위를 제거하는 수술, 만성적인 장염과 같은 염증성 질환, 쿠싱병, 신경성 식욕 저하증과 같은 상황에서 칼슘 섭취가 충분하지 않거나 흡수가 제대로 이루어지지 않으면 골다공증이 발생할 수 있습니다.둘째, 비타민 D 결핍도 골다공증의 원인 중 하나입니다. 비타민 D는 장에서 칼슘 흡수를 촉진하고 신장에서 칼슘 배출을 감소시켜 체내 칼슘 농도를 유지하는 역할을 합니다. 또한 뼈의 분해를 억제하여 골다공증을 예방하는데 기여합니다. 나이가 들면 피부, 간, 신장에서 생성되는 활성 비타민 D 양이 감소하며, 부족한 비타민 D 섭취나 일광 노출 부족도 결핍을 야기할 수 있습니다.셋째, 폐경은 골다공증 발생과 관련이 있습니다. 에스트로겐은 뼈 밀도를 유지하는 데 도움을 주는데, 폐경으로 인해 에스트로겐 수준이 감소하면 골다공증이 발생할 가능성이 높아집니다.넷째, 일부 약물은 골다공증을 유발할 수 있습니다. 항응고제(헤파린), 항경련제, 갑상선 호르몬, 부신 피질 호르몬, 이뇨제 등의 약물 치료는 골다공증 위험을 증가시킬 수 있습니다.다섯째, 부족한 운동 역시 골다공증의 원인이 될 수 있습니다. 어릴 때부터 활발하게 활동하는 것은 뼈 밀도를 높이는 데 도움이 됩니다. 체중을 지탱하는 운동, 점프, 깡총 뛰기 등은 뼈 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.여섯째, 가족력 또한 골다공증 발생 위험을 높일 수 있는 요인 중 하나입니다. 어머니나 자매가 골다공증인 경우 개인의 골다공증 발병 확률이 높아질 수 있습니다.일곱째, 과도한 음주는 뼈 형성을 저해하고 칼슘 흡수를 감소시키므로 골다공증의 원인이 될 수 있습니다.약물 치료는 다음과 같은 약제들이 포함됩니다.칼슘 제제: 적절한 칼슘 섭취는 골량을 유지하고 골 손실을 예방합니다.비타민 D: 장에서의 칼슘 흡수를 촉진하고 골 흡수 및 골 손실을 감소시킵니다.칼시토닌: 골다공증 환자의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 특히 환자가 장기간 운동하지 못하거나 골다공증 유발 요인이 있는 경우 효과적입니다.에스트로겐: 폐경기 여성의 골 손실을 줄일 수 있지만, 장기간 복용 시 유방암, 정맥혈전증, 뇌졸중 등의 부작용 주의가 필요합니다.골흡수 억제제(비스포스포네이트): 골밀도를 증가시키고 골절률을 낮출 수 있으며, 부작용을 최소화한 여러 가지 약물이 개발되어 있습니다.불화나트륨(NaF): 골량을 증가시킬 수 있습니다.부갑상선 호르몬: 골량을 증가시킵니다.스트론튬: 골 형성을 높이고 골 흡수를 억제합니다.골다공증의 경과를 예방하려면 과도한 음주와 흡연을 피하고, 적절한 유산소 운동, 스트레칭, 제자리에서 뛰기와 같은 운동을 통해 골량을 유지해야 합니다. 짠 음식을 피하고, 염분과 함께 칼슘이 배설되는 것을 방지하기 위해 식이 조절이 필요합니다. 또한 주당 최소한 2회 이상, 약 15분 동안 햇볕을 쬐어 비타민 D를 충분히 합성시키는 것이 중요합니다. 카페인 과다 섭취는 칼슘이 배설될 수 있으므로 주의해야 합니다. 더불어, 적절한 단백질 섭취도 칼슘 흡수에 도움이 됩니다. 그러나 과도한 단백질 섭취나 동물성 단백질의 과다한 섭취는 칼슘 흡수율을 낮출 수 있으므로 주의가 필요합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.음식이 어떤 경로로 기도로 넘어 가게 되면 질문자분의 상황처럼 심한 기침이 나오면서 몸에서 제거하려는 반응이 나타나게 됩니다. 이로인해서 기도로 넘어갔떤 음식물은 대부분 제거가 되었을 가능성이 높습니다. 현재 증상이 다소 안정이 되었다면 크게 우려하지 않아도 될 것으로 사료됩니다.만약 이물감이 지속된다면 호흡기내과 에 방문하셔서 기관지 내시경등을 고려할 수 있으나 이는 꽤 침습적인 검사로 대개는 시행을 하지는 않습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 발치된 어금니가 없으면 정말로 상대적인 윗니(상악의 대항치아)가 시간이 지나면서 내려올 수 있는데, 이 현상은 발치된 아래니가 상악의 이빨에 더 이상 저항을 제공하지 않기 때문에 발생합니다. 이와 함께, 인접한 이빨도 공간을 채우기 위해 이동할 수 있으며, 이는 교합 문제를 일으킬 수 있습니다. 임플란트는 이러한 이동을 방지하고 정상적인 교합과 씹는 기능을 복원하기 위해 추천될 수 있습니다. 그러나 임플란트가 '필수적'인지 여부는 개인의 구강 건강, 재정적 상황, 그리고 생활 습관과 같은 개인적인 요소에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 임플란트 없이도 불편함 없이 생활할 수 있지만, 다른 사람들은 씹는 기능의 저하나 다른 치아에 부정적인 영향을 경험할 수 있습니다.결정은 치과 전문의와 면밀히 상의해서 내리시기 바라며 꼭 한군데에서만 상의하실 필요는 없습니다. 다른곳에서 2차적인 의견도 구해보시고 임플란드가 아닌 다른 옵션의 장단점에 대해서도 충분히 물어보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.우선 기생충 관련해서는 크게 우려하지 않으셔도 됩니다. 기생충은 현재 우리나라에서는 거의 박멸이 된 상태입니다. 우리나라는 더 이상 인분비료를 사용하지 않아 토양매개성 선충이 드물어졌고, 회충란 양성률이 인구1만명단 2명일 정도로 드문 수준입니다. 현재 빈뇨 야간뇨 배뇨통 등의 방관염증상이 없다면 큰 문제는 없을것으로 사료됩니다 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.성적 자극에 대한 과다 노출, 특히 강한 수위의 성인 웹소설과 같은 콘텐츠는 실제로 성적 반응에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 발기 지속 시간의 단축, 경직도 변화, 사정 시간의 변화 등이 발생할 수 있습니다. 이는 신경계가 과도한 자극에 익숙해지면서 정상적인 성적 반응에 영향을 받기 때문입니다. 자위 행위의 주기를 조절하는 것은 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 주 2~3회로 자위를 제한하고, 성적 상상이나 콘텐츠의 수위를 줄이는 것이 건강한 성생활로 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.자위 후에 피부에 노란 농이 올라오는 현상은 감염이나 염증의 징후일 수 있으므로, 적절한 위생 관리가 중요합니다. 자위 전후로 손을 깨끗이 씻고, 자위 후에는 피부를 부드럽게 세척하고 필요하다면 항균 연고를 사용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.말씀 주신 증상은 긴장성 두통의 가능성도 고려해야 할 것으로 사료됩니다. 긴장성 두통은 주로 두피(두개골 밖) 근육이 지속적으로 수축함으로써 발생하는 현상입니다. 환자들은 일반적으로 두통이 박동적인 것이 아니라 압박감, 조이는 느낌, 머리나 어깨를 짓누르는 느낌과 같은 증상을 호소합니다. 이러한 통증은 대체로 양측에 고르게 나타나며 머리를 감싸고 있는 띠를 착용한 것처럼 느껴집니다. 이러한 두통은 일반적으로 둔하고 지속적인 성격을 띠며 일반적인 진통제로 쉽게 완화됩니다. 일부 환자들은 통증이 심할 때 가끔 박동성 통증이 나타날 수 있습니다. 통증의 강도는 대부분 가볍기 때문에 두통이 있더라도 일상생활을 계속할 수 있습니다. 그러나 두통의 빈도가 높은 경우에는 다소 강한 통증이 발생할 수도 있습니다.긴장성 두통 환자는 주로 스트레스, 수면 부족, 피로, 금식, 음주와 같은 일상적인 상황에서 두통이 악화되는 경향이 있습니다. 두통이 스트레스와 관련이 있기 때문에 일상생활에서의 스트레스 관리와 충분한 휴식이 중요합니다. 긴장성 두통은 단순한 진통제로 통제가 가능하며, 예방적인 치료가 필요한 경우는 저빈도 삽화성 긴장성 두통 환자에게 한정됩니다. 만약 만성적인 긴장성 두통이 지속된다면, 항우울제와 같은 약물 치료가 고려될 수 있으나, 약물 복용 시 약물 과용 두통과 같은 부작용에 유의해야 합니다.증상이 지속된다면 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.뽕잎가루를 같이 드시는 것은 크게 문제가 되지 않을 것으로 사료됩니다. 너무 과하게 복요하지 않는한, 의학적으로 협심증 환자가 약제복용과 관찰해서 특별히 가려야 하는 음식이 존재하지는 않습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.코로나 감염후 2주가 지나서 열이 나는 것은 가능하나 이는 코로나가 지속되면서 열이 난다기 보다 부비동염등 세균성 합병증이 생겼거나 다른 종류의 바이러스성 질환이 생겼을 가능성이 더 높습니다.