답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.데드리프트 운동 중에 등에서 뿌지직하는 소리가 난 후 통증이 발생했다면, 이는 근골격계에 무리가 가해진 것일 수 있습니다. 근육이나 힘줄, 관절에서 나는 소리는 대체로 정상 범위 내에서 발생할 수 있습니다. 그러나 척추에서 나는 소리와 연관된 통증은 주의를 요합니다.가벼운 통증이 시간이 지나면서 점차 사라진다면, 급성 근육통이나 경미한 근육 손상일 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면, 보다 심각한 문제일 수 있습니다.척추 디스크의 손상은 일반적으로 통증과 함께 나타날 수 있으며, 경우에 따라 다리까지 방사통이 느껴질 수 있습니다. 디스크 손상은 단순한 소리로는 진단하기 어렵습니다.현재 통증이 사라졌다고 하더라도, 데드리프트와 같은 중량 운동을 할 때는 척추에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 특히 정확한 기술과 적절한 중량 선택이 중요합니다. 만약 통증이 다시 발생하거나 지속적인 불편함이 있다면, 전문 의료 기관을 방문하여 정밀 진단을 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.안면 홍조는 자율 신경의 조절을 받는 피부 속 혈관에 의해 발생하는 현상입니다. 이러한 조절이 민감하게 반응하면 혈관이 확장되어 혈류가 증가하면서 얼굴이 빨개지게 됩니다. 안면 홍조가 지속되면 주사라는 질환으로 진행될 수 있으며, 주사는 혈관성 질환이며 시간이 지남에 따라 서서히 악화될 수 있습니다.주사 환자들은 종종 "술을 마신 적이 없는데 왜 빨개지나요?"라고 질문합니다. 사실 음주는 주사의 악화 요인 중 하나일 뿐이며, 다른 요인들도 영향을 미칩니다.주사는 주로 성인에서 발생하며, 주요 증상에 따라 몇 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 초기 단계에서는 생활습관 개선과 약물 치료를 통해 증상을 관리하며, 환자들은 자극에 민감하게 반응하며 얼굴 피부가 홍조, 화끈거림, 따가움, 가려움증 등의 증상을 경험합니다.안면 홍조, 특히 양 볼 부위는 혈관이 많아서 더욱 빨개지기 쉽습니다. 주사 환자 중 약 30~40%에게는 가족력이 있으며, 여성 환자가 남성 환자보다 더 많이 발생하지만 남성 환자 중에는 더 심한 경우도 있습니다. 폐경기 여성에서도 주사 증상이 흔하게 나타나며, 여러 요인이 주사를 유발할 수 있습니다.주사 치료에는 국소 도포제, 경구 약물, 레이저 시술 등 다양한 방법이 사용됩니다. 그러나 국소 도포제와 경구 약물은 주사의 구진이나 농포에 도움이 되지만 홍조 자체에는 큰 도움이 되지 않습니다. 따라서 혈관을 타깃으로 하는 레이저 치료가 필요합니다.예방을 위해선 자극성이 강한 음식, 술, 스트레스, 화장품을 피하고, 온도 변화에 주의해야 합니다. 또한 자외선 차단제를 사용하여 햇빛으로부터 피부를 보호해야 합니다. 홍조 증상 완화를 위해 화장품과 세안제를 선별하고, 보습제를 사용할 때 주의해야 합니다.안면 홍조와 주사 증상을 겪는 분들은 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 및 관리 방법을 찾아야 합니다. 이러한 증상은 일상생활에 영향을 미칠 수 있으므로 무시하지 않고 적절한 조치를 취해야 합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 손톱에 상처가 나고 이것이 치유되는 과정에서 검은색 세로줄이 나타날 수 있습니다. 따라서 이전에 손톱에 상처가 있었는지를 확인해보는 것이 중요합니다.갑상선 기능항진증, 쿠싱증후군, 포르핀증, 에디슨병 등과 같은 전신질환은 손톱에 검은색 세로줄을 나타낼 수 있습니다.흑색종은 매우 드문 질환으로 이에 대해서 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 가장 중요한 주의 사항 중 하나는 검은색 세로줄이 흑색종이라는 암을 의미할 수 있다는 점입니다. 이때 조직검사가 필요할 수 있으며, 흑색종이 의심되는 경우 다음과 같은 사항에 주의해야 합니다. 그러나 검은색 세로줄이 손톱 주위로 확장하거나 퍼지는 경우한 손톱에만 검은색 세로줄이 나타나는 경우통증이나 염증이 있는 경우손톱 아래에 혈액이 보이는 경우가족력에 해당 질환이 있는 경우손톱의 검은색 세로줄이 나타난 경우에는 이러한 다양한 가능성을 고려하여 의료 전문가와 상담하고 적절한 조치를 취해야 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.증상만으로 둘을 완전히 구분하기는 어렵습니다. 갑작스러운 운동이나 무리한 활동으로 인해 근육에 과부하가 걸려 근육통이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 휴식과 가벼운 스트레칭, 온열 치료 등으로 개선될 수 있습니다. 척추나 주변 뼈의 문제, 예를 들어 추간판 탈출증(디스크) 등도 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다. 이런 경우에는 통증의 양상이나 위치, 통증이 발생하는 특정 활동 등을 고려해야 합니다.허리 통증의 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 전문 의료 기관을 방문하여 영상검사를 포함한 정밀 진단을 받는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.우선, 한 쪽 콧구멍을 가볍게 누르고 다른 한 쪽으로만 풀어서 한 번에 한 쪽만 푸는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 안전하게 코를 풀 수 있습니다. 또한 코가 막히면 자주 풀어줘야 하며, 콧물이 쌓이지 않도록 주의해야 합니다. 부드러운 화장지를 사용하되, 코가 민감하거나 따끔거릴 때에는 바셀린을 바르는 것이 도움이 됩니다.실내 공기를 습하게 유지하고 콧물이 기도로 흐르는 것을 도와주기 위해 가습기를 설치하는 것도 막힌 코를 개선하는 데 도움이 됩니다. 이러한 조치들을 통해 코가 막히는 불편함을 완화할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.이러한 증상은 독감의 일반적인 후유증일 수 있지만, 다른 원인에 의한 것일 수도 있습니다. 두통과 복통은 독감으로 인한 일반적인 증상이며, 특히 회복 단계에서 몸이 완전히 회복되지 않은 상태에서 스트레스나 긴장, 불안 등으로 인해 심화될 수 있습니다.심장이 벌렁거리는 느낌, 즉 심계항진은 감염, 스트레스, 과도한 카페인 섭취, 수면 부족 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히, 학교에서의 스트레스, 조별과제, 원서 작성의 부담감 등은 심장 박동이 빨라지는 원인이 될 수 있습니다. 또한, 독감과 같은 감염성 질환 후에는 신체가 여전히 회복 중에 있어 더 민감하게 반응할 수 있습니다.충분한 수분 섭취, 규칙적인 수면, 스트레스 관리 등을 통해 전반적인 건강 관리에 주의를 기울이시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.스마트폰 시대에서는 이어폰을 통해 영상, 음악, 통화, 게임 등 다양한 활동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있습니다. 그러나 오랜 시간동안 이어폰을 사용하면 난청, 외이도염, 이면 등의 문제가 발생할 수 있으며, 심각한 경우 청력 손실을 야기할 수 있습니다.이어폰을 귀에 장시간 착용하는 것 자체가 귀 건강에 큰 손상을 주는 것은 아닙니다. 그러나 이어폰의 청결에 신경을 쓰지 않고 오랜 기간 사용할 경우 문제가 발생할 수 있습니다. 귓구멍은 피부와 연골로 이루어져 있으며, 여기에 세균이 번식하면 외이도염과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 귀를 깨끗하게 유지하고 이어폰 역시 청결하게 관리해야 합니다.장시간 이어폰 사용은 소음성 난청과 이명의 원인이 될 수 있습니다. 소음의 크기, 노출 기간, 개인의 내성 등이 원인으로 작용할 수 있지만, 일반적으로 85 데시벨 이상의 소음은 질환을 유발할 수 있습니다. 스마트폰의 최대 소리 강도는 90~100 데시벨 정도이므로, 큰 소리로 이어폰을 사용하는 경우 소음성 난청의 위험이 있습니다. 특히 소음이 큰 환경에서 이어폰을 사용할 때 주의가 필요합니다.대한이비인후과학회는 이어폰 사용에 대해 다음과 같은 규칙을 권장하고 있습니다. 먼저, 이어폰의 최대 볼륨을 60% 미만으로 설정하는 것이 좋습니다. 또한 하루 사용 시간을 60분 이내로 제한하고, 장기간 사용해야 하는 경우에도 12시간 사용 후 10~20분 정도 귀에 휴식을 주는 것이 중요합니다. 만약 귀에 불편한 증상이 나타난다면 즉시 이어폰 사용을 중단하고 이비인후과를 찾아 청력검사를 받아야 합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.일단, 독감 자체는 대부분의 경우 집에서 충분한 휴식과 적절한 치료로 회복할 수 있는 질병입니다. 타미플루는 독감 바이러스의 증식을 억제하는 약물로, 조기에 투여하면 증상의 심각성과 기간을 줄일 수 있습니다. 미열과 기침, 가래가 있는 상황에서 중요한 것은 아이가 충분한 수분을 섭취하는 것과 적절한 휴식을 취하는 것입니다. 네블라이저 치료는 기도를 열고 가래 배출을 돕는 데 유용할 수 있습니다.아이가 숨쉬기 불편해하는 증상이 나타나면, 의사와 상의하여 추가적인 평가나 치료가 필요할 수 있습니다. 열이 나지 않는다고 해서 꼭 안심할 수 있는 상황은 아니며, 아이의 전반적인 상태와 증상의 진행을 지켜보는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.혈당과 인슐린 수준은 SHBG와 유리 테스토스테론 수준에 영향을 미칠 수 있습니다. 낮은 인슐린 수준은 SHBG 수치를 증가시킬 수 있으며, 이는 다시 유리 테스토스테론 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이것이 고혈당 식단이나 설탕과 탄수화물 위주의 식단을 추천하는 근거가 되지는 않습니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 일반적으로 코로나바이러스에 감염된 사람은 바이러스를 다른 사람에게 전파할 수 있으며, 감염 초기에 전파력이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다. 양성 판정이 오래 지속되는 경우에도 감염성이 있을 수 있으나, 이는 감염 후 일정 기간이 지나면 대체로 감소합니다. 그러나 이 기간은 개인의 면역 체계, 바이러스 변이, 백신 접종 여부 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.