수면중 다리쥐로 가끔 고통스러워운 이유?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.근육통, 전해질 불균형, 충분하지 않은 휴식, 비타민 부족 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 물을 충분히 마시지 않으면 근육이 경직되고 쥐가 날 수 있습니다. 하루에 적절한 양의 물을 섭취하세요. 근육을 적절히 스트레칭하고 강화하는 운동을 하는 것이 좋습니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 쥐를 유발할 수 있으니 주의하세요.칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 무기질이 부족하면 쥐가 날 수 있습니다. 바나나, 아몬드, 우유 등을 섭취하여 이러한 무기질을 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시면 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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자고 일어나면 손가락이 많이 아픕니다..
안녕하세요. 신성현 의사입니다.자고일어나서 조조강직이 있으면서 손가락 관절통증이 있는 증상은 염증성 관절염의 전형적인 특징입니다. 손가락을 움직여주면 서서히 강직과 부종 통증이 완화되는 것이 특징입니다. 신경외과보다는 류마티스내과에 방문해보시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.
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생리할때 감정 기복에 관해 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.여성의 몸은 생리 주기에 따라 호르몬 변화를 겪습니다. 이러한 호르몬 변화는 감정 상태에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 생리 전후로 프로게스테론과 에스트로겐 같은 여성호르몬의 농도 변화가 있고, 이는 PMS(생리 전 증후군)나 PMDD(심한 생리 전 증후군)와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.PMS의 증상 중 하나로 감정의 기복이 있을 수 있으며, 스트레스, 불안, 우울감, 분노, 피로감 등을 느낄 수 있습니다. 또한 일부 여성은 PMDD를 겪을 수 있으며, 이는 감정의 기복이나 우울감이 심해져 일상 생활이 힘들어지는 상태를 말합니다.생리가 끝나면 호르몬 농도가 안정화되면서 증상도 서서히 사라지게 됩니다. 감정이 과격하게 변할 때에는 스스로에게 너그러움을 가져보세요. 이러한 변화는 질문자분의 잘못이 아닙니다~답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시면 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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안구건조증이 심합니다 상안검 수술을 해도 괜찮을까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.상안검 수술은 눈꺼풀의 처짐을 개선하는 수술입니다. 안구건조증과 상안검 수술은 서로 직접적인 연관성은 없으나, 수술 후 눈의 상태나 회복 과정에서 건조함이 느껴질 수 있습니다.수술을 받기로 결정하기 전에 전문의와 상의하여 안구건조증과 관련된 증상이 수술 후에 어떻게 변할지, 수술이 건조증을 더 나쁘게 만들지 않을지 등을 철저히 확인하는 것이 좋습니다.
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크론병의 증상은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.크론병의 증상은 환자마다 다르게 나타나며 일반적으로 증상기와 무증상기가 반복됩니다. 특징적인 증상 중 하나는 복통으로, 이는 주로 하복부에서 발생하며 간헐적인 산통과 유사합니다. 또한 대다수의 환자들이 설사 증상을 경험하며, 이러한 설사는 일반적인 설사와 비슷하나 고름, 혈액, 점액이 섞이는 경우는 드뭅니다.또한 환자들은 체중 감소, 오심, 구토, 발열, 야간 발한, 식욕 부진, 전반적인 피로감 등도 겪을 수 있으며, 입안이나 식도, 위의 염증도 발생할 수 있습니다. 크론병은 주로 소장과 대장에 영향을 주며, 장의 일부분에 염증이 반복적으로 나타날 수 있습니다. 또한, 크론병 환자 대부분은 항문 주변에 문제를 겪으며, 농양이나 치루가 생길 수 있습니다.크론병은 장 외적인 증상도 동반할 수 있어, 관절통이나 관절염, 그리고 피부, 눈, 간, 신장 문제도 발생할 수 있습니다. 일부 환자들은 골밀도 감소와 관련된 골다공증 증상도 나타낼 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시면 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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모니터를 올려다 보는게 좋을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.모니터의 높이와 위치 조절은 목과 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 다만 눈높이보다 높이면 그또한 부담이 갈수 있습니다. 모니터는 눈 높이거나 약간 아래에 위치해야 합니다. 이렇게 하면 눈과 목에 덜 부담이 갑니다. 모니터와 눈 사이의 거리는 팔 길이 정도 유지하는 것이 좋습니다.
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알러지도 내성이 생길 수 있는 건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.[본인이 키위에 알러지가 있었는데 내성이 생겨서 반응이 없다] 고 판단하는 것 보다는 [알러지검사가 불완전한 검사다] 라고 판단하는 것이 더 맞습니다.알러지원, 즉 항원 에 대해서 가장 중요한 것은 임상양상입니다. 알러지 검사에서 정상이라고 나왔다고 해도 나한테 실제로 알러지 증상을 유발한다면 그 항원은 나에게 알러지를 일으키는 항원이 맞습니다.또한 알러지 검사에서는 양성으로 나왔는데 나한테 전혀 문제를 일으키지 않는 항원은, 나에게 알러지를 일으키지 않는 물질이라고 판단하시면 됩니다. 이는 MAST 라는 알러지 검사 자체가 위음성, 위양성 검사가 많은 불완전한 검사이기 때문입니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시면 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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아침에 소변 참은상태로 혈압 측정하면 높게 나오나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.혈압은 다양한 요소에 의해 변할 수 있습니다. 스트레스, 심리적 긴장, 통증, 기온 및 습도 변화, 신체 활동 상태 등 많은 요소가 혈압에 영향을 미칠 수 있으며, 소변을 참고 있는 상태에서도 혈압이 일시적으로 상승할 수 있습니다.소변을 참고 있을 때, 복부에 압력이 증가하고 몸이 스트레스를 받아 혈압이 상승할 수 있는 것은 가능한 상황입니다
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인공눈물을 마시면 몸에 많이 해롭나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈에 들어나고 코를 통해 통해 입으로 흘러들어간 정도는 인체에 무해할정도로 소량이니 크게 우려하지않으셔도 되겠습니다.
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갑자기 자고일어나니 멍.. 피검사?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.피검사를 한 뒤에 생긴 명으로 사료됩니다. 현재 멍이 든 것 외에 불편감이 없으시다면 시간이 지나면 점차 호전될 것입니다.
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